（写真提供：(公社)とやま観光推進機構／永芳閣／天然の生け簀 富山湾鮨）

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滋味あふれる富山湾の王者『ひみ寒ブリ🐟』や『紅ズワイガニ🦀』など、日本海の冬の旬に恵まれたパワースポットをお届けします📷⇒ https://bit.ly/3mVvdni

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寒い時こそ、コタツに入って寄せ鍋と日本酒でぬくぬくもいいですね🍲

～それでは良い休日を！～

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短時間內 ~ 這些生食的握壽司.生魚片 

就只能看看囉 ~ 完全不能碰

週日地瓜粥 ~ 手工豆腐 . 煙燻雞腿肉 (難消化的食材)

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出院後的挑戰2 ~ 家食 

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明知道太硬的食物難消化

還是想吃的心情真是複雜

反正最後還是嘔吐一身輕

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家裡還有來自大湖姑姑菜園的蔬果

這陣子大產的高麗菜 冬瓜 南瓜 苦瓜 絲瓜 茼蒿 

橙蜜香.聖女小番茄 芭樂 

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媽媽最愛買不貴的菜

比如番薯 蕃薯葉 

排骨配玉米.菱角.花生.苦瓜湯 

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開菜單請媽媽買呢

週邊兩個菜市場都沒有

只能跑全聯買那些小小一把的

頂多就能吃個小小量的兩口

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現階段消化腸道弱到一個不行

舉凡纖維過高的.產氣蔬果.冷性食物

就會脹氣一整晚的難受 

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桑田佳祐 & The Pin Boys 「悲しきプロボウラー」

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