老人的視力情況出現一個模糊的狀態，或者是有一些知識老化，近視，遠視等問題，要及時的做好風險預防，避免這些問題進行進一步的加重。老年人的眼睛開始老化，甚至看不清楚，這樣的問題要及早預防，如何做好眼部護理?下面我們來看一下它和小批量生產。上門護理服務

穴位按壓法。每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對准眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鍾，能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。冷水洗臉方法。用冷水洗淨，可酌情清晨和睡前洗臉用冷水每一天。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1～2分鍾或用手潑水至眼中，再用毛巾擦幹眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。熱敷護眼法。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。閑來無事時，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕捂1分鍾。

做操保健法沒事的時候可以做做眼部保健操，具體步驟如下：①用雙手中指來回按摩眉毛20次;②用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;④用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;⑤用雙手拇指按摩耳根20次;⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

定時遠眺法，每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，盡量遠眺綠色的植物，再把視線由遠處逐步移近，以改善視力功能，調節眼肌。運目活動法利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌,並上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環旋轉,改善眼肌血液循環,振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，堅持每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。作為老人要重視身體的保護，做好這些細節的保持才能避免眼睛的問題，對於視力的改善，在平時大家要養成健康的生活習慣，多促進眼部皮膚微循環，對於眼睛的保護好，讓眼睛看起來明亮有神。

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