保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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我個人對【王大夫一條根】一擦靈酸痛油膏乙類成藥(50gX3)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

使用方式：取適量抹於不適部位，再輕輕按摩即可。限外用。
成份：冬綠油、薄荷腦、桉葉油、薰衣草油、凡士林等
容量：50g/瓶 
保存方式: 避免陽光直射
保存期限:五年 

【注意事項】
1.本劑須置於小孩接觸不到之處。
2.避免陽光直射，宜保存於陰涼處。
3.本劑限於皮膚外用，不得內服或使用於眼睛，亦不得使用於眼睛四周或黏膜。
4.二歲以下兒童之使用需詢問醫師或藥師。
5.含Camphor(樟腦)，?豆症患者請勿使用。
6.含Methyl salicylate(冬綠油)。Methyl salicylate 之每日用??得超過 1.8gm，以免引起水楊酸中毒症?，?如呼吸困難及其他中樞?經中毒等症?；如對阿斯匹?或水楊酸有過敏或敏感現象，使用前請諮詢醫師或藥師。

【許可證字號】乙類成藥
衛署成製字第014128號
衛部中藥廣字第10700510004號
中文品名：“愛康”一擦靈酸痛油膏
適應症：感冒頭痛、肚痛腹脹、中暑暈眩、蚊蟲咬傷、舟車暈浪、風濕筋痛、止痛止癢、刀傷創傷。
製造廠名稱：愛康製藥廠股份有限公司
製造廠地址：彰化縣田中鎮新工一路16號
※中藥許可證查詢：
衛生福利部中醫藥司（www.mohw.gov.tw/CHT/DOCMAP/）→中藥藥品許可證查詢→許可證查詢

https://www.mohw.gov.tw/CHT/DOCMAP/query_liense.aspx?mode=1&f_list_no=499&fod_list_no=4111

登記證明查詢連結：全國商工行政服務入口網首頁(https://gcis.nat.gov.tw/mainNew/index.jsp)商工查詢服務

衛署成製字第014128號 衛部中藥廣字第10700510004號

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• 多入組

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• 腹部
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• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 頭皮
• 全身適用
• 骨盆
• 上半身
• 下半身

• 台灣

• 規格：50g
  成份：冬綠油、薄荷腦、桉葉油、薰衣草油、凡士林等
  
  乙類成藥許可證字號
  衛署成製字第014128號
  衛部中藥廣字第10700510004號

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