作者是一位臨床心理學專科醫師，

從身為一位女兒的角度，以日記形式寫下照顧

父親最後五年的真實歷程，一點一滴體會到讓人悲傷卻又淬礪人心的相處時光，以及在面對父親的暮年處境時的脆弱徬徨與慌亂，隨著老爸健康的惡化，不斷投入照顧老爸的無底洞，越來越艱難的時光，丈夫、孩子不再是第一優先考慮，和朋友聚會聊天更是生活的奢侈，甚至連「自己」也不是緊急的事了，罪惡感、深層的疲憊如 潮水般湧來。另ㄧ方面，身為一位諮商心理治療師，她也書寫著在晤談椅上，陪伴照顧那些經歷失落經驗的個案，彼此對談的珍貴話語。共九十六則日記，每一則日記皆蘊藏觸動人心的父女情感，以及未曾想過的暮年情境。作者也從她獨特的治療師觀點──交織個人的故事與個案的傾訴──探索子女照顧父母時，情緒上和實際上的複雜性，穿插受諮商者的告白，兼俱三重視點詮釋（個人、心理治療師、受諮商者）照顧年邁雙親濃烈又複雜的情感，準確地捕捉到照顧者和受照顧者的內在。