保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 男
• 女
• 青少年
• 成年

• 多入組

• 無字號

• 膠囊
• 葷食

• 芝麻素
• 五味子
• 白腎豆
• 辣木葉
• 酵素
• 其他

• 台灣

• 1.商品組合/規格：塑崩錠4盒+夜塑崩2盒 贈夜塑崩隨手包1包
  2.商品品名：ivenor塑崩錠，ivenor夜塑崩膠囊
  3.商品重(容)量：塑崩錠60錠/盒，夜塑崩60粒/盒，夜塑崩隨手包10粒/包
  4.內容物名稱(成分)：【夜塑崩】難消化糊精(玉米來源)、阿勃勒萃取、麥芽糊精、芝麻素、五味子、辣木葉萃取、綜合酵素(α-澱粉?、乳糖?、脂肪?、纖維?、中性蛋白?)。 膠囊成分明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用紅色七號、食用藍色一號、食用黃色4號。【塑崩錠】難消化糊精(玉米來源)、紅葡萄果汁粉、阿拉伯膠、阿勃勒萃取、魚膠原蛋白、白腎豆、苦橙萃取、 小麥胚乳、綜合酵素(纖維分解酵素、麥芽糖分解酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、乳糖分解酵素、脂肪分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素)、枇杷葉
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏睿國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區光復路一段61巷26號13樓之一
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：080-000-5133
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：A-180091354-00000-8
  12.投保產品責任險字號：0202第08PDL00037
  備註欄：1.孕婦、哺乳期間婦女、兒童、身體不適者請勿飲用。 2.患有特殊疾病者，請先諮詢過醫師後再使用。 3.素食者，膠囊屬動物性，可將膠囊打開食用 4.經期時不建議使用。　
  食用方式：塑崩錠每日中午前吃1顆，夜塑崩每日睡前1顆。
  加強者代謝者＞塑崩錠中午餐前2顆，夜塑崩睡前１顆
  加強睡眠者＞塑崩錠中午餐前1顆，夜塑崩睡前2顆
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文章來源取自於：

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