保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Move Free 益節】加強型迷你錠禮盒1盒組(2瓶/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Move Free 益節】加強型迷你錠禮盒1盒組(2瓶/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 女性
• 男性

• 禮盒
• 禮盒

• 無字號

• 錠劑
• 葷食

• 甲殼素
• 軟骨素
• 葡萄糖胺
• 鎂
• 膠原蛋白
• 其他

• 美國

• 商品組合：Move Free益節加強型迷你錠禮盒組2瓶/盒
  容量/重量：30錠/瓶x2瓶
  主成分:微結晶纖維素、膠原蛋白(雞來源:雞軟骨)、氯化鉀、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂。
  外膜:羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉(三矽酸鎂)、麥芽糊精、中鏈三酸甘油脂、甘油。
  食用方式：每日一次、每次一錠、飯後食用、多食無益
  食用年齡限制：食用後旋緊瓶蓋置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。請勿放置於孩童易取處。本產品含有蝦、蟹，不適合對其過敏體質者食用。孕乳婦請向醫護人員諮詢 食用本品之意見。
  保存期限：30個月

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熱點新知搶先報

「我不擔心！」 「我不害怕！」 這是在北京時間今天凌晨，川普被問到關於前幾天來訪的巴西總統新聞秘書確診感染時，是否擔心自己「中招」時胸有成竹的回答。 不過，就在剛剛，北京時間3月13日晚上，一個讓川普聽了可能樂不出來的消息傳來，國內媒體援引《鏡報》報導稱，巴西總統博索納羅病毒檢測呈陽性，成為全球首位被確診的國家首腦。 ... 值得關注的是，就在上周，3月7日這天，巴西總統博索納羅剛剛訪問了美國，還有川普在白宮進行了會晤，兩人曾在鏡頭前親密握手互動，並一起出席晚宴。 據媒體報導，跟隨博索納羅訪美的巴西代表團於當地時間11日凌晨返回巴西後，他的新聞秘書瓦恩加滕就出現癥狀，並接受了病毒檢測，據美國廣播公司報導，12日，巴西總統的新聞秘書法比奧·瓦恩加滕確診。由於此前他曾跟隨博索納羅訪問美國，並在晚宴上同川普一起合影，引發了外界對美國總統的擔憂。 ... 不過，在面對電視鏡頭時，川普的表態非常從容鎮定，堅稱自己「不害怕」。不過，美國有線電視新聞網卻揭秘稱，川普面對潛在感染風險在電視中的不以為然，並拒絕做檢測的勇氣可能是裝出來的。川普身邊的人還向媒體透露，「他對自己見過感染的巴西人感到擔心」。 瓦恩加滕早前在社交媒體貼出的同川普合影顯示，照片中他站在川普身旁，美國副總統彭斯則與他之間隔著了川普本人。據了解，在總統新聞秘書確診後，巴西政府第一時間已經將情況告知了美國白宮，以便他們也可以採取必要的預防措施。 ... 遺憾地是，前幾天也曾經與接觸過確診患者的美國議員一同出席活動的川普，並未對病毒表現出足夠的重視，甚至連檢測都沒有做。當時，與確診人士有過接觸的五位美國議員決定自我隔離或限制工作，其中兩名眾議員曾與總統川普一道參加過活動。 這其中，柯林斯曾在亞特蘭大與川普打過招呼， 並與他一起在疾病控制與預防中心露面。Gaetz甚至還與川普一起乘坐空軍一號返回華盛頓。 ... 相比這些美國議員和巴西總統秘書，親自接待了訪美的巴西總統博索納羅一行的川普，與這位巴西總統的接觸比其他人要密切得多，如今隨著博索納羅確診感染，川普已經成為了名副其實的確診患者的密切接觸者，拋開川普是否需要隔離不談，緊急進行病毒檢測是必須要做的了。 不知道聽到了剛剛一起握手，一起出席晚宴，一起參加記者招待會的巴西總統博索納羅確診消息後，川普是不是還能像此前一樣有勇氣？ ... 此前，對於巴西總統秘書確診的報導，白宮方面的反應很淡定。白宮新聞秘書史蒂芬妮·格里沙姆曾發表聲明稱：「美國總統和副總統幾乎沒有與新冠病毒檢測結果呈陽性的那位接觸，目前無需進行新冠病毒檢測。」 可是如今則情況大不相同，如果美國政府總統全部需要隔離的話，無疑對美國遏制蔓延的疫情影響極大。據悉，白宮醫療團隊和美國特勤局一直在與各大機構密切合作，確保採取一切預防措施，以保證第一及第二家庭以及所有白宮工作人員的健康。 ... 不知道這次，白宮醫療團隊和美國特勤局能否幫助川普和彭斯躲過一劫？ 估計，早知道自己如此遭遇，想必川普也沒有心情關心盟友日本東京奧運會是否延期舉辦了，畢竟保護好自己的生命更緊迫。 另外，當時晚宴的照片顯示，川普的長女、白宮高級顧問伊萬卡也出席了當時的宴會，如果這次川普或者伊萬卡中招，無疑都會對美國第一家庭產生深遠的影響。

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文章來源取自於：

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