近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？

後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題

而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜

真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~

所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛

同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。

上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議

我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務

而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。

到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化

他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。

我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：

1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。

2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。

3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。

4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定

底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：

經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。

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高雄SEMI S8半導體設備認證千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，高雄電氣測試半導體製程設備輔導推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。臺南SEMI S2半導體檢測公司推薦
人是唯一有足弓的脊椎動物臺北標籤驗證公司推薦
桃園SEMI S8檢驗公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。

臺南SEMI認證單位推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
新竹過流保護認證服務公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所臺北鎖定/掛牌半導體通訊標準解決方案以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。

去格爾木前，我把很多東西去掉了，但閃亮的炫彩指甲油帶上了。我想起一位女作家在高原哨所看到戰士們的目光時所說的，我們要是再漂亮點兒就好了。我的指甲油已經脫落得斑駁了，我想有空時補起來，我不愿給戰士們看見如此不完美的指甲，如果因為他們對女性并不挑剔就自己懈怠起來，那將是對他們的不尊重。 到了沱沱河，我看著自己指甲上依然殘留的閃亮的指甲油，覺得它此時此地簡直炫目得令人難過。如果長年累月生活在這里，我還會涂指甲油嗎？青藏線，是一條去除女性感的路線，女性青睞的那些東西，我是越帶越少，越用越少了。 在納赤臺，我去找女廁所。他們說，我們沒有女廁所。我問這里沒有女軍人嗎？他們說，這個地方，哪能讓女人來，我們在這里苦就罷了。作為女人，我特別為這句話所打動，沒法不赤裸裸地贊美他們：個個都是俠骨柔腸的好男人。 我說，那你們的家屬來了怎么辦？他們說，哪個家屬會到這里來？我說，你們的家屬沒有隨軍的嗎？他們說，隨軍也隨不到這兒來，都在格爾木。 返回時，有位軍官跟我們的車回格爾木休假。馬上就能見到自己的妻子了，看他那個美啊那個興奮勁兒啊，我都受到感染。分居意味著什么，自然都能理解，但對他們在線上的人來說，可能還多了一重意味，那就是從“世外”回到生活，回到“人間”。 小張指了指男廁所說，你進去插門就是了。我往走廊那頭的廁所走，一幫人也跟著我走。一開始，我以為他們只是無意識的，可是，快到廁所門口了，他們還在移動，我就納悶了。頓時想起賈政委的玩笑話：高原缺氧，反應遲鈍……在廁所門口，他們總算停住了腳步。 到五道梁后，我要去洗手間，小張把我帶上了二樓。那女廁所應該是從一個男廁所里分出來的一小塊兒，進去之后，把門一關，里面立刻被漆黑填滿了，沒有窗子，門也是不透光的，我摸索著去找燈開關，找不到。我突然感到一絲恐慌，好像被關進了一個不透光不透氣的方盒子。那黑暗似乎是創世紀前的絕對的黑暗，那黑暗是有形狀的，方的，固體的，把我禁錮其中。我趕緊把門打開，開口喊小張，卻發現他就在門口。一剎那間，我明白了在納赤臺我去廁所時，他為什么一直伴隨到門口。他是不放心我。小張沉默，不動聲色，卻是這般細心！我說，里面沒有燈，我先開一條門縫透光，等我喊你關門時，你再幫我關上吧。這樓建好才一年，我敢肯定，用過這廁所的女性不會超過五位。 沱沱河磚砌的旱廁所兩邊都寫著：男。這原本是一個不需要女廁所的地方，可是，人們很可能會根據文明世界的規則把另一邊假定為“女廁所”而空置起來，所以，就來了一個明確的“男、男”標示。這廁所的背景是漫漫無盡的荒野以及天邊山巒縹緲的起伏線，天地空得令人絕望。 >>>更多美文：心情日志

看過這樣一篇文章，一男子對同甘共苦了十幾年的妻子提出離婚。妻子知道無法挽回，可她知道這段時間離婚可能影響丈夫的升遷，就決定將時間延期。丈夫順利升遷后，她平靜地說：“我們去辦手續吧，我把你送到了我能送到的目的地。”丈夫聞之黯然淚下。 善始者不一定善終，有修養的人，在一段感情走到了無法挽回的地步，也不會懷恨在心，口出惡言，指責對方。張愛玲說，愛沒了，恨亦沒了，不免讓人感覺很冷。其實緣盡了，還可做朋友，朋友不成，做路人相忘于江湖也不錯，說難聽的話，做過頭的事，又有何益？ “君子絕交，不出惡語”出自《戰國策》樂毅答燕惠王的信，是很值得效法的。戀人或朋友走到絕交這一步，都有不得已而為之的原因。兩個人的事，好好壞壞，都屬于彼此，實不足為外人道。 葉公超與魯迅，兩個人道不同不相為謀。魯迅死后，葉公超看完魯迅的所有文章，寫了一篇長文以贊之，胡適知道了責怪葉公超：“魯迅生前吐痰都不會吐在你頭上，你為什么要寫那么長的文章捧他。”葉公超一臉坦然：“人歸人，文章歸文章，不能因人而否定其文學成就。”葉公超除了淵博的學識、從容的氣度外，這種大氣的歷史感，更讓人敬佩。 翻開歷史，發現也有君子絕交，“出惡語”者，這“惡語”中有真情。 嵇康在《與山巨源絕交書》中，將好友山濤罵得痛快淋漓，自己臨刑前，卻將兒子托付給山濤。并說：“巨源在，汝不孤矣。”他之所以與好友絕交，只是為了不讓好友因自己而受牽連，真可謂用心良苦。 “君子絕交，不出惡語”，水面開闊，清風自來。常懷忍讓與感謝之念，受用無限，你的人生自會有一種高的境界。 >>>更多美文：哲理散文

這兒沒有城市的喧囂 只有些搖擺的草 還有些蜂蝶逗著紅艷的花 在風中不停的微笑 我聽著鳥鳴入迷心醉 感嘆鄉村的黃昏啊 從城市拾回寧靜的風景 是一幅入夢的畫卷 我甘愿做那片靜思的葉子 醉一生濃濃的鄉情 走進金燦燦的油菜花地 看蜻蜓和蝴蝶戀愛 這鄉村的黃昏啊 晚霞在天空幻化出美態 每縷炊煙裊裊上升 都會聽到孩童的笑語 >>>更多美文：優美散文詩