矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園接線認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園電氣測試認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南電氣測試安全評估公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南SEMI認證公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄鎖定/掛牌認證顧問公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南電氣測試認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹過流保護認證顧問公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹SEMI S2半導體製程設備輔導推薦

春風 吹醒了天地的容顏，滿目的生機，正伴著歲月的滄桑緩緩傾瀉。 臨風而立，一抹由內向外的亮色，一種在季節深處涓涓流動的贊美，像一面嫩綠的旗幟，在大地上奔走相告，用親切的聆聽、用熱烈的陶醉、用真心的無悔灼熱山川河流的希冀。 多么細致的撫慰，以柔柔的愛撫育土地和炊煙。輕輕響過的步履里，所有的種子睜開鵝黃的雙眸。不經意間，賜給世界一片陽光般的溫暖。 伸出手來，將愛情穿在身上，將仁慈捂在手中，將希望灑向明天。 給予是一種滿足，飄逝亦是一種心聲。不甘寂寞的腳步里，把所有的力量注入山川萬物的歌吟。于是，情竇初開的春光里，一片悠悠的綠意，敞開遠方的纏綿，奉獻亙古風騷的頌詞…… 春草 于春天必經的路旁，一片片綠色的精靈，在柔風中招搖。比寂寞幽深，比酣夢更濃。節節綠透的內心，走動著一種風景；翩翩跳動的風情，書寫人世間不可多得的章節。 輕盈舒緩的腳步，融合著每一個細長的觸角。野花的芳香，土地的夢幻以及春雨沙沙而來的竊竊私語，都在濃濃的追求里抵達一片柔情似水的光芒，讓唐詩宋詞的古意在蓬發的天地間熊熊燃燒。 晴朗的心，雕刻著明媚的暢想；滄桑與沉浮，挽起平凡與不平凡的紛紜，沿著火焰充足的血，用柔軟的灼熱、不屈的向往，創造平平仄仄的思緒，廝守生生世世的執著！ 不管天涯海角，只有擁有回首，生命的綠色永遠向著太陽； 不論天上地下，只有擁有希望，追求的身影永遠無畏蒼涼！ 春燕 口銜春風的姿勢，是春光中的圣旨。那勁飛斜逸的風采，已被所有的美麗點燃。 面對花朵和草地的引領，愛依舊柔柔的綠，花依舊楚楚的開，歌依舊輕輕的飄，情依舊濃濃的訴…… 收集著滿眼的鄉情，放飛郁郁蔥蔥的希冀。年輕的心托起粉紅色的回憶，讓成熟的季節從春陽中疊起，穿越時空，穿越地域，穿越感知或不感知的生命空間，在如畫的蒼穹下烈烈而舞。 可愛的雙翼，一旦剪開春天的大道，便沸騰了田野的舞臺，沸騰了生活的笑臉。黑色的精靈，在熱愛與花瓣之間，間距著一個翼翅的震動。所有的風骨游曳在動感的音樂中，彈撥出牛鳴的喜悅、溪水的歡慶和種子的心聲，與生命力最美麗的憧憬輕輕擁吻。 翩翩而來，翩翩而去，拉開春天的大幕，讓吶喊喚醒沉睡的希望，讓期盼彭湃盎然的生機…… 春雨 沙沙而來的腳步，以一種箴言的方式，漸漸地讓記憶洗去荒蕪的塵埃，為藍天染出一片燦爛春意。 一部經典被閱讀后，化作滿眼的綠，溫暖每一個被時間凍僵的日子。綠草、小溪、鳥鳴和羊群，張揚著無拘無束的情緒，讓一種生動的線條和繽紛的意象，疊印在溫潤的空氣里，成為最美麗的語言。 恍惚間，一片優美的音樂穿越遠古的洪荒，沿著思維裂變出的粒粒晶瑩，聆聽土地的心聲，陽光的微笑，以及涅槃的心聲連接的每一個起落的季節。于是，牧童斜倚的牛角上，一彎如水的新月，深情地吹奏滿天春神的絕唱，點亮笛語的碎片，以骨血的精華安詳地喂羊土地、村莊與炊煙。 滄桑深處，綠影蒼茫。那些滴水的詩行，正以跌宕起伏的清新，攀住春的肩頭，以五千年的墑情，盛開金黃色的希望…… >>>更多美文：優秀散文

兄弟結婚朋友圈文案 1、新的生活，從現在開始；好的未來，從此刻啟航；祝愿你在未來的歲月中，快快樂樂！幸福美滿，新婚不發婚。 2、新娘真能通，人才亦相當；緊乎您乾官，粘也做阿公。 3、每一段婚姻都是幸福的，為這個世界掃除了兩個孤寂，為這個宏宇增添了一份傳奇，每一段婚姻也都是殘忍的，為這個大地清醒了一段幻想癡迷，也為這個人間多了一份平淡甜蜜。 4、玉樹交柯正繁茂，并蒂花開多嬌艷。鳳冠霞披舞紅妝，玳瑁錦緞著新顏。春光沐浴新人笑，宴酣正歡賓客鬧。一席婚宴終身愛，兩顆真心比翼飛。恭祝新婚快樂，恩愛百年。 5、愛有真心相守，情有幸福相伴，此事今兩全。但愿人長久，百年共白首！祝你們新婚快樂，幸福永永遠遠！ 6、合巹筵前旨意有，笙歌疊奏迎新偶。 7、美麗的新娘就好比是一杯玫瑰紅酒而新郎就是那紅酒杯就這樣二者慢慢品？那融合的滋味恭喜你！酒與杯從此形影不離！ 8、今夜是你倆洞房花燭！溫馨纏綿愛滿屋！早生貴子早享福！祝愿您倆同心永駐！天天相親相愛永！ 9、婚禮雖只一時，相愛是一輩子；洞房春意常在，圍城風景長存；慢慢變老的，是彼此的容顏；永遠不減的，是相互的真情。 10、祝福兩位新婚愉快，百事好合，萬事順利，攜手相依，共享幸福。 11、燈下一對幸福侶洞房兩朵愛情花金屋笙歌偕彩鳳洞房花燭喜乘龍恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合！ 12、琴瑟和諧，奏出愛的交響曲，灑著一路的祝福；鐘鼓齊鳴，鳴著心的歡喜調，寫著一生的美好；愿你們新婚快樂，幸福美滿！ 13、祝你們永結同心，百年好合，新婚快樂。 14、愿愛洋溢在你甜美的糊口中，讓以后的每一個日子，都像本日這般燦爛喜悅！ 15、人生只為她而活，活到現在喜更多；一喜新婚快樂，二喜早生貴子，三喜財源滾滾，四喜全家幸福，五喜五子登科；百喜百事可樂！ 16、單身貴族今破產，五好家庭新開張。一入圍城深似海，送君幸運救生圈。祝：新婚快樂。 17、吉日辰良，風和日麗，鸞鳳和鳴，珠聯璧合；百年好合，鴛鴦比翼，洞房花燭，滿堂生輝；鴻雁歡賀，歌舞翩躚，夫妻同心，人人艷羨，祝：新婚新氣象，向幸福出發。 18、當丘比特的箭一射出來，愛情就牽住了你的手。此時的幸福啊，鋪滿你們錦衣華袍走在紅地毯上，福澤你們日后的每天每夜。祝福你們喜結連理，百年好合！ 19、新郎新娘齊歡笑，新人誓言白頭老；天降幸福于兩人，快樂一生寫篇章；婚姻愛情不分離，喜結良緣成大婚。祝兩位新人結婚快樂！ 20、一個盤子花又花，里面裝的是葵花，大家都來抓一把，明年生個胖娃娃。 21、年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的 22、花開富貴圖，人結并蒂蓮。歌聲陣陣繞耳邊，親人高興團團轉。手牽手兒走上紅地毯，心連心兒進入小世界。眉目傳情露笑顏，天上神仙也會羨。祝愿新婚幸福，真心相愛到永遠！ 23、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！ 24、祝你們永結同心，白頭偕老，新婚快樂，甜甜蜜蜜。 25、單身的終點，浪漫的節點，幸福的起點，在這個特別喜慶的日子里，祝喜結良緣的你們牽手共享愛情，并肩共擎風雨，白頭偕老，甜蜜美滿。新婚快樂！ 26、花團錦族迎新人，鑼鼓嗩吶相呼應。新娘出轎紅裝艷，花容月貌似天仙。新郎出迎賽董永，四手禮臺燃燭光。郎帥女靚心相映，點亮前途光明路。祝君鴛鴦永不離，花蝶雙飛翩翩舞。洞房花燭性福享，恩愛一生永相伴。 27、洞房花燭交頸鴛鴦雙得意，夫妻恩愛和鳴鳳鸞兩多情！ 28、從今天開始你就開始了當官的旅程，首先你是一個新郎官，這之后你會演變成家長。恭喜你了，婚姻幸福。 29、如一場夢，展開了笑顏。如一首歌，傾盡了婀娜。如一支燭，燃出了幸福，如一把鏡，透出了人生。祝你們白頭偕老。 30、今日娶媳婦，入門蔭丈夫；新年起大厝，珠寶歸身軀。 好兄弟結婚祝福文案 1、從今以后，這個世界上少了兩個優秀的妙齡青年，多了一對平凡的夫妻，一定是特別的緣份，才可以一路走來變成了一家人，珍愛彼此。祝你們新婚快樂！ 2、紅燭照，黛眉垂，燭光璧人兩交輝；芙蓉帳，鴛鴦帷，共效鳳凰雙于飛；白首契，永不悔，今宵好夢留人醉；祝愿你新婚大喜，百年好合生活美。 3、眾親朋潮般涌聚，共祈新人把幸福接力，值君大喜，祝：百年好合，幸福一生！ 4、花開并蒂蓮，姻緣一線牽，相識一瞬間，相知到百年；情如鸞鳳鳥，比翼在人間，關雎兩情濃，幸福到永遠。 5、結婚典禮準備忙，預定酒店跑斷腸。婚慶公司搞策劃，煙酒喜糖買回家。婚紗照片家中掛，大紅喜字兩旁扎，萬事具備迎賓客，老婆美的樂開花！ 6、楊叉洼里一塊地，二十幾年無人去，今日來把荒田開，明年生個雙胞胎。 7、魚水千年合，芝蘭百世馨。 8、真誠的愛情的結合是1切結合中最純潔的，祝福你們愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每1個日子，都象今日這般輝煌喜悅！ 9、一對枕頭圓又圓，生個孩子點狀元。床墊彈簧彎又彎，生個兒子做高官。 10、采來白云做成婚紗，折來彩虹編成花環，送給快樂新郎新娘。祝愿你倆永遠沉淪在仙境中，喜色無邊，美輪美奐！兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 11、郎騎竹馬來，兩小應無猜。相看兩不厭，相愛到永遠。禮炮已喧天，喜慶添笑顏。誓言共今生，天上與人間。洞房花燭夜，甜蜜浴愛河。祝：相敬如賓，鐘愛一生！ 12、祝你們如金風玉露，勝卻人間無數！愿你們兩情長長又久久，朝朝暮暮愛都有！ 13、簫聲沸，仙子下秦接。鸛鵲昔曾邀明月，雎鳩今始詠風謳，孔樂訂相攸。 14、男人的愛是俯視而生，而女人的愛是仰視而生。如果愛情像座山，那么男人越往上走可以俯視的女人就越多，而女人越往上走可以仰視的男人就越少。 15、真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們新婚快樂，早生貴子！ 16、單身時，無拘無束，孤獨無助！戀愛時，小心呵護，任其擺布！結婚時，不堪重負，錢包卡住！離婚時，沒吃沒住，只剩內褲！ 17、祝你們永結同心，百年好合，新婚快樂。 18、尊敬父母孝心不變，依然是一個好兒子，好女兒。還要當一個好媳婦、好女婿。 19、愿你們各交出一只翅膀，天使新燕，共同飛翔在藍天；各交出一份真情，神仙伴侶，今生恩愛到永遠！祝你們同心同德、相親相愛、新婚快樂、幸福美滿！ 20、一花一世界，一草一天堂，讓生活美好，讓人生浪漫，一屋一浪漫，一房一溫馨，讓幸福相伴，讓愛情相隨，祝福新婚快樂，百年好合，白頭到老。 21、百年修得同船渡，千年修得共枕眠。愿你們永遠相愛。 22、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。原你們情比海深。 23、愿意你們能永遠擁抱著愛情的甜蜜。 24、祝你們共享愛情，共擎風雨，白頭偕老，祝你們青春美麗，人生美麗，生命無憾。 25、結婚就是給自己的生活上一道枷鎖，給自己的生活畫一個圈圈詛咒自己，就是給愛情掘墳墓。所以啊，結婚得慎重，要么不結，結了就好好珍惜。 26、海枯石爛同心永結地闊天高比翼齊飛，好事連連好夢圓圓合家歡樂雙燕齊飛。 27、單身的終點，浪漫的節點，幸福的起點，在這個特別喜慶的日子里，祝喜結良緣的你們牽手共享愛情，并肩共擎風雨，白頭偕老，甜蜜美滿。新婚快樂！帶上誠摯的祝福，送上新婚的祈愿。 28、太陽的光輝，正在穿透云層迎接未來的希望，正在你奮斗的腳步聲中出現。愿你新婚愉快，甜甜蜜蜜，生活和事業更上一層樓！ 29、新娘真古意，鬧久新郎會生氣；大家量早返，給伊兩個變把戲。 30、由相知而相愛，由相愛而更加相知。原來你們就是傳說中的神仙伴侶！祝你們相愛年年歲歲，相知歲歲年年！ 兄弟結婚祝福文案發朋友圈 1、幸福來臨喜迎門，春滿花開又一春，春光得意喜盈盈，看見老同學這般幸福樣，就知道有多甜蜜了，祝你們永遠生活在甜蜜中。 2、祝你們永遠相愛，攜手共渡美麗人生。 3、有一種距離叫遠，有一種東西卻叫緣，有一種情叫思念，有一種關心叫無言，有一個人揣著祝福的酒杯在你倆面前，希望你倆度過開心的每一天！ 4、于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 5、兄弟之情，原非金錢所能衡量。謹以此祝福語為薄儀，望兄弟切勿嫌其陋而拒之。 6、今年收到第一件喜事莫過于兄弟要成家了，哥們會放下手上的活準時道賀的，到時記得多喝兩杯，有佳人在身邊的滋味如何？提前祝你們百年好合！早生貴子！ 7、珍惜這愛情，如珍惜著寶藏，輕輕地走進這情感的圣殿，去感受每一刻美妙時光。 8、有一種負擔叫作甜蜜，有一種幸福叫作永恒，有一種朋友叫作兄弟，在這甜蜜的日子，兄弟祝你們幸福永恒，早生貴子！ 9、大紅喜字帖窗前，大紅燈籠懸門旁。新郎胸戴大紅花，嗩吶鞭炮迎新娘。紅彤地毯鋪門前，郎抱新娘進新房。親朋好友前來賀，歡聲笑語鬧洞房。祝賀新人一生緣，年年歲歲相隨伴。恩愛一世白頭老，夫妻和睦建家園。 10、愿你倆用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心。 11、當幸福的鐘聲響起來，一對新人面對美好的未來，獻上我最真誠的祝福，愿你倆新婚快樂！永結同心！美好的時刻直到天長地久，愛到天荒地老！ 12、托清風捎去衷心的祝福，讓流云奉上真摯的情意；今夕何夕，空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！ 13、最美的一刻莫過于現在，最燦爛的笑容也莫過此時，最激動人心也在今天，今是你大喜日子，祝你們百年好合，愿你們將幸福進行到底。 14、新娘貌美如花，新郎似如草，鮮花就是在草叢中生機勃勃，愿花草光芒四射，愿小花小草鋪滿山野。 15、從昨天走到今天，不容易，道路彎彎曲曲，坎坎坷坷，從中有過悲歡有過離合；從今天走到明天，不容易，路上荊荊棘棘，索索絆絆，誓將攜手共度，勇往直前。祝新婚快樂，一生相伴。 16、洞房花燭交頸鴛鴦雙得意，夫妻恩愛和鳴鳳鸞兩多情！ 17、哥們的喜事就是我的喜事，哥們的幸福就是我的幸福，哥們要喝的酒就是我要喝的酒，哥們做新郎，我便是伴郎，祝新婚快樂！永結同心！ 18、愛就一個字，相戀一輩子，相知一輩子，相依一輩子。愛情是夜夜的相思，天天的思念，祝你們幸福永遠直至白發蒼蒼！ 19、兄弟今天結婚，不管別人祝不祝福，我反正是祝福了。祝新婚大喜，早生貴子！ 20、憧憬著漫漫無邊的婚姻長路，計算好不停漲價的油鹽醬醋。 21、從相識到相知，從相知到相戀，從相戀走向婚姻的殿堂。我知道這一過程既有幸福，也有辛酸，愿你們珍惜這來之不易的幸福，牽手一路走下去！ 22、祝你們相親如魚水，相愛似烈火，永作比翼鳥，展翅迎春色。 23、真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們！ 24、在這春曖花開，群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 25、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 26、為你祝福，為你歡笑，因為在今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你們，百年好合！白頭到老！ 27、一切盡在紅包中，兄弟你懂的。狠狠幸福吧！ 28、安慰好哭泣的情敵，告別了單身的兄弟，毅然走進圍城里的80平米。 29、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都象今日這般輝煌喜悅！ 30、此刻不需要太多的蜜語甜言，太多的真情才修得了你們日后一起同船，作為朋友請讓我們一起分享這份浪漫，隨即送上朋友的真心祝愿：愿你們新婚快樂，幸福美滿！ >>>更多美文：文案朋友圈

1983年之前，江蘇省溧水縣隸屬于鎮江地區，原共和鄉、東廬鄉和白馬鄉三個鄉只有一個高中部，設置在白馬鄉鎮西白馬中學。1981年，我16歲，從共和鄉振興中學初三畢業，考入白馬中學高中部。1981年9月我入學白馬中學上高中一年級，那個年頭的高中，星期一至星期六正常上課，住學校學生集體宿舍，吃學校食堂，具體是用自己的鋁飯盒盛好、淘清自帶的大米，按照指定時間送到食堂，整齊地碼放入那個用水泥和磚塊砌成的高大蒸籠里蒸飯。預備早飯的飯盒一般是晚飯后送到食堂，如果是氣溫太高容易餿，就需要學生們大約在凌晨5點把預備早飯的飯盒送到食堂；早飯后和午飯后分別備送相應的飯盒到食堂。食堂的菜是需要用菜票打（買）的，很多時候，為了省錢，我只是在午飯時打菜，早飯和晚飯僅僅吃自帶的腌菜或蘿卜干，一般來說，一個星期的菜票花費不會超過一塊錢。星期六下午放學后各自回家，星期天下午，根據需要，背一袋大米或手提一瓶腌菜（或蘿卜干）步行12華里回校；當然，我口袋里少不了由父親遞過來的一塊多錢。 第二年5月的一個星期天下午，在母親忙完家里的事之后，我就背上書包、挑著兩只空秧籃，母親拿著一把鐮刀，我與母親一道去村東北方向大約400米的自家菜地。上午小雨后的田間小路已經不濕滑了，但是小路兩邊的青草嫩綠的可愛，似剛剛出浴的肥嘟嘟的嬰兒，油菜花的金黃有些耀眼，空中、花間蝶飛蜂忙，不時有布谷鳥和幾只不知名卻十分熟悉的鳥兒們的清唱。緩坡下的小池塘是家人和我經常提水給菜園澆水的水源，此時它清澈明凈，倒映著繁茂蔥綠或高或低的水草和埂邊灌木，水面下水草莖周疏疏朗朗的綠藻旁可見幾尾閑游的小魚。我跟著母親經過這個再也熟悉不過的小池塘，走上就位于這緩坡上的自家菜地，這是農村常見的不設圍欄僅有窄窄圍埂的三壟旱地，每壟寬大約1米、長10米。父母親在上面種了多種家常蔬菜，母親彎著微駝的背嫻熟地割了兩秧籃青菜。與母親道別后，我就背著書包、挑著這兩秧籃青菜，步行到7華里之外的共和鄉集鎮，由于身體單薄，途中放下擔子休息多次。由我姐姐聯系，把這兩秧籃青菜，約60斤，賣給了共和鄉糧管所食堂，青菜賣了一塊二毛錢。我再從共和鄉集鎮步行約8華里至白馬中學，已經是傍晚了。我到白馬中學學生宿舍，把灰藍色中山裝上衣脫了放在宿舍我的床鋪上，出門去食堂。回頭后，發現放在上衣口袋里的一塊二毛錢不在了，這意味著這一周的伙食費丟了，怎辦？我的第一反應就是：回家。天色還好，立即步行回家（從學校到家約12華里），一路基本上是坑坑洼洼的小路，兩邊或是水田、或是旱地、或是成片的茶葉田、或是黑漆漆的矮松林。途中約至七里崗村（距家不到4華里），天色已經黑透了……作為農村的孩子走夜路是常事，但是獨自一個人沒有照明設備，帶著情緒、疲憊和對于黑夜的恐懼摸索著往家趕，這還是第一次。 到家門口，大門已經閂上了，父母親分明是準備休息了，我的敲門和呼聲對于父母親有些意外，我把今天又回家的緣由向父母親說明后，父母親都沉默了幾分鐘，父親說“以后做事謹慎就是了”，母親說了聲“早點休息吧”…… 第二天（星期一）凌晨，我拿了父親預先放在桌上的一塊伍中的一塊錢紙幣塞進上衣口袋，頓時感覺這張紙幣比昨天的擔子重，比昨天的一塊二沉。……匆匆奔赴學校，沒有遲到…… 我沒將此事與老師和同學們說，因為說不清。 多年過去了，我有時會想到這件事情，覺得當時拿走或撿到我的錢的人也許確實解決了他的一時之急，覺得一時的失去往往意味著某種永久的得到。 >>>更多美文：原創散文