選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【Wacoal 華歌爾】城市輕運動 C90.D-E罩杯記形內衣 記形鋼圈-貼身好動胸罩-VB3663UP(微醺紫)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

華歌爾-城市輕運動 C90.D-E罩杯記形內衣(微醺紫) 記形鋼圈-貼身好動胸罩-VB3663UP
1.記形鋼圈：能記憶曲線
記憶鋼圈，不變形舒適好動沒負擔。
2.無痕輕透：無痕貼合技術
罩杯邊緣薄無痕，穿著外衣不露痕跡。
3.白泡泡®罩杯：符合Oeko-Tex環保標準
抗黃化柔棉，觸感Q軟透氣性佳。
4.細緻亮澤：觸感柔細光滑
高針數亮澤布料，輕、薄、透。
5.二段式包覆設計：脅翼聚攏副乳
使用隨意裁，脅鋼圈處二段式聚攏副乳設計。
●搭配內褲
VS1393 (中低腰平口款，腰高15CM)
*~賣場僅販售內衣，不含內褲，此產品不附贈襯墊~*
※賣場僅販售內衣，不含內褲，此產品不附贈襯墊、背鉤。

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【Clany 可蘭霓】MIT臺灣製無鋼圈無痕AB內衣 舒適 低脊心 機能 托高(3件組)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【Wacoal 華歌爾】環保 i earth 天絲黑竹炭素面款D罩杯內衣(松木藍)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Swear 思薇爾】撩波守護天使系列H罩蕾絲包覆大罩內衣(春靄綠)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【玉如阿姨】香肩小露內衣※0602淺灰(A.B.C.D罩 無鋼圈 平口 拆肩帶 穿搭 小胸 V溝 臺灣製)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【Swear 思薇爾】惹萌漾甜心派系列D-F罩軟鋼圈包覆女內衣(萊姆綠)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

坐在電視機前，邊吃薯片邊看節目，是很多人居家休閑的首選。時間長了，人們發現，如果沒有旁人提醒，高高的一桶薯片很快會被全部送入嘴里；也有人試圖中途剎車，但似乎很難停下來，因為上癮了。這一現象終于引起了一些科學家的注意。2015年，有人用實驗鼠作了觀察研究，希望通過實驗找出個規律：在什么情況下實驗鼠會食不嫌多。在眾多的混合食品中，碳水化合物和脂肪的比例是各不相同的。最后發現，當吃到碳水化合物的含量為50%和脂肪含量在35%的飼料時，實驗鼠的胃口大增，所吃的量比平時多三分之一；這一比例正好跟薯片中碳水化合物和脂肪的含量比是一致的。后來科學家們又用“小動物核自旋”做試驗，發現如果飼料中碳水化合物和脂肪含量之比為50：35，則和“獎勵系統”及上癮有關的腦區活力相應提高。 專家們于是想知道，人腦對薯片的反應是否和實驗鼠一樣，結果證實，人腦的反應和人們希望的一樣，且跟是否有餓感毫無關系，也就是說，見到薯片，哪怕不餓，也照吃不誤。這里牽涉到伏隔核——大腦中所謂的“獎勵系統”的一部分，通過由神經細胞組成的神經遞質多巴胺的參與，人便產生正面的、開心的情緒。參與研究的專家于是提出建議：看電視前不要帶一整桶薯片，最好只帶一半。 薯片不僅使人上癮，也在不同人群中引起偏見：首先是曾經在網上流傳，從5片薯片中可提取10毫升油，后來被專家辟謠并否定；實際提取量是2.5克（接近理論提取量）。進一步的試驗證明，油炸和非油炸薯片的含油量只差5%左右。有一種說法認為薯片會使人對鹽含量產生錯覺，盡管薯片被歸入咸味小吃范疇，但其含鹽量少于人們當飯吃的其他食品。有人認為吃薯片會使血糖值升高；馬鈴薯是淀粉，淀粉是種碳水化合物，從化學角度而言，由葡萄糖分子組成，升糖指數中等，這意味著，薯片中的淀粉是較慢分解的，不會很快導致血糖升高；還有，薯片中的淀粉沒有促進食欲的作用。 不過，有一點值得注意，淀粉類食品在高溫下烹調（大于120℃）時易產生丙烯酰胺，據說這是種有可能導致癌癥的物質，但醫界到目前為止對其致癌機理尚無明確說法，且至今并未發現在正常食用情況下導致癌癥的實例，因此世界衛生組織也沒有制定丙烯酰胺的限量。 薯片，想吃就吃。美食和健康保健矛盾嗎？我看還是應該聽聽衛生部門恰如其分的意見：盡可能避免連續長時間或高溫烹飪淀粉類食品。提倡合理營養，平衡膳食，改變油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣，以減少丙烯酰胺可能導致的健康危害。 >>>更多美文：心情隨筆

這條魚有些丑陋，也許是后天受了傷，也許是先天的殘疾，它少了一個鰭。 它被主人帶回來的時候，它被一只黑色塑料袋包在盒子里面，和其他的魚類一起，但是后來其他的魚都陸陸續續地死了。主人看到僅剩的一條是一條殘疾的魚兒時，眼神有些失望。 魚的眼神有時像一個渴望被愛的孩子，有時又像一個哀怨的女子，它愛上了他。魚的愛情沒有聲音，安靜地像從未發生過。可是魚可以聽到的聲音卻是熱鬧的。 一次又一次地，水流動的聲音，有時是主人打開水龍頭的聲音，有時是熱水倒進水杯里的聲音，有時是主人抽水馬桶的聲音， 仿佛是從黑沉沉的大海深處傳來的幽幽回音與沉悶振動聲響，一陣又一陣。 它有時向灰藍的天空望去，日光劇烈溫度不高，它看見大塊大塊的云朵就會想象自己遨游在上空，那里的顏色最接近大海。白天的時候它睡在魚缸里的荒蕪沙丘上，雖然上面空空落落但是砂質質感細膩，可以自由呼吸，放松地閉起眼睛，躺在上面時常夢見主人隔著玻璃和它說話。 當夜空的幕布垂下來的時候，星星低垂下了眼瞼，閃爍著明亮的光，似乎是等待著什么，隨之可以聽到卸下一身負累的主人的脫下鞋子和船上拖鞋的聲音。 它像只等待著主人歸家的狗，想要做出歡迎的姿勢，但是發現自己只是一條魚，撞到玻璃的聲響很快便被主人的腳步聲掩蓋了。主人帶著他的愛人徑直走過了玻璃魚缸，進了房間，沒有發現魚兒的躁動不安。 過了些許時間，他從房門里走出來來到魚的身邊，坐在桌子旁邊，抽起煙來，但是很快又回了房，他的眼神有很久沒有在魚的身上停留過了。即使是換水的時候，只是不耐煩地機械動作。 第二天早晨醒來的時候，主人和他的愛人在魚的眼前親密，耳鬢廝磨。 它屏住呼吸，拍打著那條僅剩的鰭從一個角落游到了另一個角落，想要遮住自己的眼睛，但是它發現它不能。早晨照射進來的太陽打在了水面上，碎裂成了一節節的光。 它的心被撕裂成一塊一塊。廚房里傳來了滋滋聲，那是主人為它的愛人煎牛排的聲音，它感覺它的心也跟著一起被扔進了滾油里面，并且能感受到清晰的痛楚。 主人走近過來的每一步都只是一場美麗的幻覺，但是那都與它無關。它只是一條力量薄弱的魚，它發不出愛的聲音。 即使是這樣，主人走近的每一個身影都足夠吃撐它對他的迷戀與沉溺，雖然那不是雙相的幸福，雖然那幸福很痛。 它的心生長出了黝黑的枝丫，上面扎著布著鮮血的倒刺，然后又一根有一根地又被連著血肉拔掉。 它時常也閉上眼睛想象主人與它親吻的樣子，那親吻像是煙花飛騰又即刻落入水中，很快又被飛瞬的時間吞沒，沉入深沉的黑暗里。 它曾經也夢想著有一雙雙腳，用自己的壽命作為代價，讓它能夠走近他的身邊，站在人群之中，有一個理由與他相戀，靠在它的肩上安睡，然后在下一刻變老之前離開。 魚兒醒來只覺得周圍的液體有些咸，從玻璃前投射出的自己寥落的倒影，它背轉身過去，不敢看那張茫然的臉和那個愛的如此無知與盲目的自己。 這讓它總是想起自己總是無知的忘記它只是一條魚而已。 它曾經也能看清楚過一次主人給自己的一瞬間的同情的雙眸，那是它和主人唯一的一次對視，他喝醉了酒對著魚絮絮叨叨地自說自話著。 日子一天又一天地流逝，魚缸里的空氣越來越稀薄，它回憶著這僅有一次的回憶醉死在這一小片孤獨的海，漂浮到了水面的上方，不知過了多久才被發現，被主人用黑色的塑料袋包起來，丟進了第二天準備扔出門的垃圾袋里。 >>>更多美文：愛情散文