連假後好不想上班喔！放了9天的年假讓許多人都快要忘記上班、上學的感覺。前一晚好不容易入眠，早上才起床就覺得喪氣、才剛走進公司，壓力還沒來就已經抱怨連連，許多人認為這是「收假症候群」；但據報導，身心醫學科主治醫師洪敬倫表示貼紙印刷，這情況不單是收假症候群，是對自己的「生活方式」感到質疑。

身心醫學科主治醫師洪敬倫表示，這種心理狀態並非瞬間出現，而是長久累積在心中，此時該思索的是自己的生活模式，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。「經歷快樂的假期，起床客製化貼紙想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題。

客製化貼紙免刀膜、少量印製、客製化、防水、耐高低溫，新型轉印貼紙不需水、藥水或熱壓，只需在物品上略施壓力後拉掉上面的透明膜即可，常用來增加產品的識別度與附加價值。不需要任何藥水即可貼在產品上，適用於各種曲面轉貼，使用色墨疊印方式，網點結實，顏色穩定性好，油墨顆粒小，可印精細圖文，外表硬膠處理，耐刮磨、耐酸鹼、耐侯性特佳，可製成單色或彩色，外觀顏色及圖案多樣化，應用範圍廣泛，十分受歡迎。歡迎來樣客製，本公司都會為您提供最符合經濟效益的高品質產品。

因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，據報導，身心醫學科主治醫師洪敬倫指出，以實際書寫的方式「紀錄」了解自己的「核心需求」。一來可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。適時紓解壓力，給自己喘息的空間，才能解決自己的「生活症候群」。