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冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人，一旦吃多了，容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀，此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件，再度引起大家人心惶惶。藥師建議，抵禦有害物質入侵，除了養成規律作息、均衡飲食，不妨攝取5種主要抗氧化物，建立良好抵抗力，擊退有害物質。
冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物
冬瓜全身都是寶子、皮、肉、瓤均可入藥臺南市北門區借錢管道
冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史，與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲，冬瓜性甘而微寒，是利濕去風、消腫止渴、解暑化熱的日常食物。冬瓜子、皮、肉、瓤均可入藥，瓜內含維生素B很多，瓤有大量植物纖維，對腸胃有益。
可以說「全身都是寶」的冬瓜，可以製成冬瓜露、冬瓜磚。冬瓜經選瓜、削皮、去籽、切條塊，與糖熬煮攪動；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮數個鍾頭以上。最後以紗布或濾網過濾渣籽，其湯汁即為濃縮冬瓜露，再經過冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋後即可飲用。熬煮至水份蒸發凝塊，切成方塊則為一般市售之「冬瓜糖塊」，冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯，即可當飲料食用。
冬瓜糖磚添加工業用石灰擔心摻有有害物質
此次意外傳出冬瓜糖磚添加工業石灰，造成民眾食不安。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，「石灰」屬合法添加物，業者以非食用石灰製作冬瓜糖磚，將生冬瓜片浸泡在石灰水中熬煮，主要是防止沾黏、結塊，使冬瓜片纖維化而久煮不爛，增加賣相並降低製作冬瓜茶磚與冬瓜條成本。
食品和工業用石灰差別在於衛生和濃度，目前規定食品每公斤所含石灰不得逾10公克，以避免產生高血鈣症，引發腸胃不適、便祕、腹脹等後遺症。若使用非食品級石灰，違規添加的石灰極為微量，不會即刻造成民眾危害，勿過度恐慌。主要是擔心可能成分不純、摻有有害物質，或製造過程衛生條件不佳。
銀行貸款條件平時應保持作息正常、不熬夜，落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日養成適度「規律運動」，就可建立良好身體抵抗力。
多蔬果、多喝水、多攝取5種物質擊退有害物質
趙順榮藥師表示，我們很難檢視廠商的良知，或杜絕不肖業者添加對人體有害的添加劑危害我們的健康。但是，在生活中，我們還是可以有更積極的作為，來抵禦有害物質的侵害。
趙順榮藥師建議，可透過生活細節的調整落實：平時應保持作息正常、不熬夜，落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水，平日養成適度「規律運動」，就可建立良好身體抵抗力；在體內有5種主要的抗氧化物，分別為：維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽等5種物質，會在體內形成抗氧化物織構成的網絡，可支撐、強化整個免疫系統，為身體打下良好的免疫基礎。自然就可加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝，還能幫助重金屬的排出。
抗氧化物不僅能將自由基引起的損害減至最低，還可促進身體排除毒素，減少身體負荷，並延緩老化過程，維持身體健康，除此之外，定期健康檢查不能少。健康檢查扮演相當重要的角色，除了確認患病與否，也能藉機調整不良的生活習慣，為健康加分，自然就可擊退有害物質的襲擊。
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小額信貸利率及各家銀行信貸利率邱國正視基隆支票借款住辦貸款導中科院園區安全防護規劃
日盛銀行房貸利率（軍聞社記者董權輝桃園24日電）參謀總長邱國正上將今日前往中山科學研究院，視導園區整體安全防護規劃，達成確保重要設施安全的目標。台中民間貸款和台新整合負債
邱總長上午至中科院龍園研究園區，聽取相關任務簡報，進一步了解營區最新防護兵力、任務、訓練整備及重要設施安全規劃等要項，並提出工作指導，期能完備營區安全維護任務。
邱總長表示，中科院為國防科技研發的重地，負責園區安全維護的官兵，必須以戰備整備及訓練任務為首要考量，同時與鄰近單位達成支援協定，具體強化院區安全防護能力。
邱總長指出，進駐兵力應結合院方所提供的防護目標，妥善規劃駐地訓練科目青年首購貸款試算，實地設置狀況，持續進行兵棋推演與實兵演練，防止任何滲透破壞的新北市民間小額借款教授可能性，以確保國防科技研發能量及重要設施安全。
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靜思生活營萌善種 帶動發揮全球影響力
一張苦難的畫面，觸動實業家的心，一雙雙揮舞的手，代表著全球的愛，能為苦難蒼生招來希望。
慈濟基金會舉辦「2017年全球靜思生活營」，來自台灣、馬來西亞、新加坡、美國、越南、中國大陸、澳洲、菲律賓、韓國、日本，共10個國家地區、逾500位實業家，齊聚一堂精進學習，反思生命的價值與意義，互相鼓勵發揮自身影響力，以實實在在的精神來做事業，為社會作貢獻，更期盼透過一己之力在各行各業中，帶動全球、引領社會走向務實、簡樸的風氣。
「2017年全球靜思生活營」3月24日起於台北展開，行程包括參訪慈濟內湖環保教育站、台北慈濟醫院、慈濟人文志業中心；25日移師花蓮靜思堂，參與慈善、醫療、教育、人文等慈濟四大志業分享課程，同時巡禮慈濟人的心靈故鄉－靜思精舍。
26日上午，證嚴法師出席圓緣典禮，來自全球各地社會賢達、菁英領袖、高階管理者等人士，分享心得與交流。
帶著家族共5人一起上台的洪世榮分享，過去對慈濟非常陌生，常看著是慈濟志工的妻子投入做慈濟，但妻子多次邀約他參加都被婉拒，直到今年終於決定一探慈濟世界，對於慈濟能從台灣走到全球，展開慈善關懷非常驚訝，更對證嚴法師帶領全球慈濟人發揮大愛精神，為苦難人付出無所求，內心深受感動。
洪世榮並表示，慈濟推廣許多人文精神及理念，從個人改變生活習慣，就能影響到他人，進而為社會創造善循環、正能量，他當場發願，不但要帶領全家人茹素，還要持續向公司員工、身旁親朋好友們勸素，除了尊重生命，也一起守護地球。
來自菲律賓的Alberto Mananay，成長於貧窮農家，家裡共11個孩子，有8個因無力扶養而被送人收養，留在家中的念完小學就得跟著下田耕作。Alberto清楚知道只有教育能改善家裡經濟，於是他半工半讀也要念書、上大學，經過苦讀終以優異成績爭取到兩個獎學金，如今的他，已是菲律賓一家銀行的經理。
然而，Alberto心中一直有一個遺憾，原來父親因病而往生，他一直自責當時無法賺很多錢讓父親得到更好的治療。但父親樂於助人的身教影響了他，當接觸到慈濟的義診時，Alberto把對父親的遺憾化為大愛，也投入其他慈善團體，以實際行動幫助別人，心中滿是喜悅。
雖已是一位成功的社會人士，Alberto深知唯有開啟智慧才能身心安穩。他在菲律賓其他慈善團體結合15位志工，在貧民窟推行道德教育，這次來台灣知道慈濟對於推動品德教育不遺餘力、也很有方法，他表示會將這趟所學帶回去，與團隊成員分享，讓品德教育在菲律賓更進一步推廣。
慈濟基金會表示，慈濟全球靜思生活營自1995年由一群實業家發起，迄今20餘年來接引許多社會菁英及企業界人士，在各界發揮善的效應。營隊主要提供實業家們不同的生活體驗，讓他們得以互相交流、沉澱心靈，以具體行動付出公益，並將所見所聞分享給公司員工，發揮愛的循環，為社會作貢獻，帶動善的影響力。期盼人人皆能發揮生命的良能，用生命走入苦難人的生命。「愛的能量」就是在心裡播下善種子，在有需要的地方及時解苦難、為人間送溫暖。
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