2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱
今年解放媽媽的雙手，吃點不一樣的年夜飯吧！
原來年夜飯也可以這樣美味
（軍聞社記者李一豪臺北3日電）時節進入冬季，氣候漸趨寒冷，國防部軍高雄年菜外帶推薦醫局特別提醒官兵及國人有關秋冬期間預防保健重點，以強化身體保健、落實自主健康管理，維護個人的身心健康。
軍醫局指出， 近期冬寒氣候益加明顯，早晚氣溫變化較劇，屬流行性感冒、呼吸系統疾病、心血管疾病及消化道疾病的好發季節，官兵特須留意「注意保暖」、「正常作息」、「防範疾病」、「暢通空氣」等要項；另各級幹部也應鼓勵所屬每日持恆、適度運動，以增強免疫力。
軍醫局表示，冬令期間官兵訓練、運動，常因熱身不足造成運動傷害，因此，各單位在操課、運動前，幹部應要求官兵落實熱身運動，必要時可延長暖身時間，避免因熱身不足造成傷害。
另外，由於一般人在冬天習慣將門窗緊閉，以防堵寒氣入室，反而導致室內空氣品質不佳，使人體年菜套餐台北年夜飯餐廳推薦易出現身體不適現象，如有空氣污染源存在，情況將更為惡化，軍醫局特別提醒，即使天氣寒冷，仍應保持室內空氣流暢、新鮮，尤其洗澡時應注意環境設施安全，防止因一氧化碳累積而肇生意外，以維護自身安全。
軍醫局補充說明，強化自我免疫力是對抗病毒的不二法門，官兵須避免不規律生活、暴飲暴食等不良習慣，力行正常作息、適度運動，以及均?健康的飲食等良好生活型態，以維繫、增強身體免疫系統功能。
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