指甲長到肉裡面，嵌燕窩禮盒甲凍甲痛到凍未條！凍甲又叫做指甲內生，大約有10％人口有這樣的問題，如果不處理，可能會發炎疼痛、化膿，甚至不無引發蜂窩性組織炎的可能。而面對凍甲問題，平常就要透過正確的指甲修剪方式來預防，但若不幸已經發生，日本皮膚科醫師也提供了緊急處置方式，貼貼膠帶，就能幫助減緩疼痛！

凍甲務必就醫，貼膠帶緊急處置可減緩疼痛

日本整形外科醫師井上義治表示，常見引起凍甲的原因，大致上有指甲剪太短、鞋子不合腳、指甲變形造成的外傷、香港腳黴菌造成的指甲變厚、變形等。凍甲不但會造成指尖疼痛，還可能因此發炎、化膿，不但會造成劇痛，還可能因此造成步行障礙。台灣郭綜合醫院整形外科主任姜漢模也曾在文章中提醒，不要小看凍甲問題，輕則影響集中力，嚴重者甚至會引起蜂窩性組織炎，帶給身體更大傷害。曾有新聞報導，雲林一名婦人感染甲溝炎，引發蜂窩性組織炎，幸好及時就醫治療，才免去截肢厄運。

日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山薰則表示，平常剪指甲應多多注意，不要剪太短，以免提高凍甲機率。而如果已經有凍甲情形，造成疼痛、發炎，一定要尋求專業醫師治療，防止症狀惡化。不過高山薰也建議，第一時間可以先用彈性膠帶做緊急處置，這樣可以立刻減緩疼痛、降低二度傷害，甚至有部分症狀輕微的患者能用這個方法治好嵌甲。

吃燕窩外在的效果是：皮膚更新快，彈性足，從而達到延緩衰老作用。其實古人已經指出肺主皮毛。〝皮毛〞為一身之表，包括汗腺，皮膚與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發作用能胃氣和血氣津液輸佈全身，溫養肌膚皮毛，以維持其正常生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說〝肺主皮毛〞(《素問陰陽應象大論》)，〝皮毛者，肺之合〞(《素問咳論》)〝肺主一身之皮毛〞(《素問痿論》)。燕窩潤肺的同時，其實也在為皮膚打基礎。皮膚的更新周期是28天。甚至提出是更新42天表層皮膚才能夠滋潤度。那麼又有什麼可能吃燕窩一個月皮膚立刻是變得特別好?當你抱怨吃燕窩不管用的時候，也許你錯怪了它。要感受到明顯的效果，有點耐心才行，每日所吃的燕窩其實都是在聚沙成塔。

這樣貼膠帶，減緩凍甲疼痛

貼膠帶緩減凍甲疼痛有兩種方法，選一種方便進行的即可：

材料 燕窩彈性膠帶。（運燕窩推薦動用品店或藥局買得到） 剪刀。

方法1

1. 用寬2.5cm的彈性膠帶（可以用5cm的剪半），長度約5cm，貼緊腳拇指側面皮膚。
2. 將膠帶從腳趾下面繞過，用膠帶的力量將指甲兩側的皮膚向拉開後，膠帶另一端往腳掌方向拉緊，貼在拇指根部皮膚。
3. 如果指甲兩側都有嵌甲情形，另一側也這樣做。

方法2

1. 將寬2.5cm、長5cm的膠帶反摺，但要讓非黏著面相合、不要讓黏著面互相黏貼，用剪刀在中間剪開。
2. 腳指甲從剪出來的縫中穿過，利用膠帶的力量試圖將卡到指甲的皮膚向外拉後，將膠帶貼緊即可。