這幾天無意間得知

遠方的朋友 在正值青壯年時期 打完籃球後突然猝死

想來 這幾年 陸續身邊的人有發生這類事件

一開始還開玩笑的說不會是"死亡筆記本"流入人世間

不然 真的很巧的一連串猝死案件

從高中時 學長就在回家的陸上 猝死

八八水災時 高中老師在參加完同學婚禮隔天 猝死

在醫院照顧媽咪時 聽到家屬照顧病人太累 猝死

綜合以上結論

1.平時就要作身體健康檢查

2.不要熬夜 喝酒 生活作息要正常改善不良習慣

3.不要給自己壓力太大 要適當的放鬆做運動

4.注意飲食習慣 多吃蔬菜水果

珍惜身邊的人也提醒身邊的人 注意健康才是上上之策!!

媽咪常說有健康的身體就是百萬身價~

同時為了防止有這些意外發生,保障要買齊全,給家人一個安心的保障

不然家庭重要經濟支柱一旦倒下來,後果可是不堪設想~

以上猝死的例子,除了高中學長靠全校募集資金之外,其他都剛好有規劃完整的保險,不然家裡的妻小真的很可憐,不要聽信說保障買小孩便宜,事實卻是大人比小孩更需要保障~

重點還是各位大大請照顧好身體,留給身體呼吸的空間!!