好不容易有個難得的假期去旅遊，但又因平時少運動加上長期睡眠不足，每次去旅遊時就常感體力不支，玩回來還會精疲力盡好幾天呢！

拜現代營養科學的發達，有一種天然氨基酸叫做BCAA，它可以讓身體很快減低疲勞感，迅速增強體力呢，讓你在旅遊中也能生龍活虎般的快樂遊玩，所以在旅遊時帶些BCAA，或熬夜前後來杯含有BCAA的營養飲品，絕對會有不一樣的感受喔。

何謂BCAA

BCAA（Branched-Chain Amino Acids；支鏈型胺基酸）是指胺基酸中的---白胺酸（leucine）、異白胺酸（isoleucine）和纈胺酸（valine）。

BCAA可減低疲勞感，增加體力

5-HT（5-hydroxytryptamine）是由色胺酸（Tryptophan）合成產生的一種神經傳導物質，當長時間工作或運動後，體內色胺酸（Tryptophan）濃度會增加，會使腦中產生5-HT，造成中樞神經的疲勞。而肽見康能量源素內的BCAA能有效降低大腦中5-HT的含量，因此可以減低疲勞感，迅增強體力，讓旅遊更加樂趣。

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