科學上有一種描述是｢記憶力是完美的｣，因為我們都100%將訊息儲存於大腦中，只不過暫時無法將訊息提取（回憶）出來。

但這種說法普遍不被一般人接受，因為我們不只是要能｢記住｣，我們更需要的是想｢回憶｣時就能順利將訊息提取出來啊！

記憶，是兩個步驟，｢記住｣＋｢回憶｣。除了失智症者之外，我們一律是記住了訊息，但之後在特定的時間段中回想不起來，或是需要透過提示才能回憶出來。

｢記不住｣跟｢想不起來｣是兩種渾然不同的問題，解決方法當然也完全不同。（摘錄自《心智圖高分讀書法》）