壓力造成的失眠是常常發生，尤其現代人工作家庭壓力大，導致睡眠品質一直下滑，尤其疫情期間，這個狀況更是非常常見。

由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力，讓很多人都處在一種高壓的狀態下，這樣對於睡眠是很不利的。

出現失眠我們就要做好治療失眠的工作，短期的失眠如果沒有及時治療好的話，是會變成嚴重失眠的。

現在人們來自方方面面的壓力都非常的大，長時間有比較大的壓力，容易對人的睡眠造成不良的影響，很多人會有壓力大失眠症這種情況，對於因為壓力過於大所引發的失眠，還應該注意學會釋放壓力，調節飲食、進行適當的運動。

壓力過於大引發的失眠症，大家在平時的生活當中，可以採取三個方法進行調節改善。

第一、學會釋放壓力

壓力是人人都有的，並且大小也不一樣，但是大家應該注意學會釋放壓力，注意保持平和的心態，不能因為壓力大就過於緊張焦慮，否則對失眠症會起到助長的效果，反反復複容易睡不著，時間久了不僅身體上難以承受，而且精神方面也會受到打擊，甚至會患上憂鬱症等。

第二、注意調節飲食

平時在飲食方面注意保持清淡的飲食，儘量減少辛辣、刺激、油膩、不容易消化食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，可在每天晚上臨睡之前少量的吃一些金槍魚、沙拉、乳酪，可以喝一杯溫熱的牛奶，但最好不要吃甜食，另外中午之後就儘量不要喝茶咖啡，不要強打精神繼續工作，不要讓腦部處於過於興奮的狀態。

第三、進行適當的運動

不管多麼忙都要注意進行一定量的鍛煉，比如每天可以騎半個小時的自行車，這樣壓力的水準會有所下降，還可以到健身房快走半個小時，或者是每天早晨起床之後進行伸拉運動，對於壓力的釋放和緩解都有幫助，有助於晚上睡一個好覺。

而睡覺也是有一定的訣竅

1.床是用來睡覺的

不要躺在床上看手機或者看書，這會增加失眠的風險。平日白天時儘量減少在床上活動，只有睡覺的時候才躺下，這樣能形成床和睡覺之間的條件反射。

2.白天多見見太陽

白天的光照有助於促進夜間人體內褪黑素的分泌，所以白天可以多呆在光亮的地方，曬曬太陽，精神充沛，對於夜裡睡眠也是很好的調節。

3.不要焦慮

焦慮是產生憂鬱和失眠的主要誘因，俗話說“不想事情的時候睡得好”，本質上就是放下焦慮的情緒。

4.午睡別太久

有人有午睡的習慣，可午睡時間太長不但會感到頭昏腦漲，還會導致晚上失眠，一般午睡半小時即可。

良好的睡眠是身體健康的保證，而睡眠的關鍵在於睡眠時間和品質。形成自己的睡眠習慣，保證身心都處於正常合理的水準，這就是健康睡眠。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯

尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。

失眠可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。

慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。

此外，長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視夜間失眠情況，長期失眠說不定會引起什麼病，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

門診中最常觀察到的症狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

台中大雅廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。

台中大雅廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容

廣和中醫診所-台中大雅分院
地址：台中市大雅區學府路250巷44號
預約電話： (04)2566-3601

... ... 內容來源：先是堅持1個月，再堅持1年，然後是5年、10年，鍥而不捨。這樣做下去，你就能踏入當初根本無法想像的境地。本文經公眾號華章管理（ID：hzbook_gl）授權發布。 本文優質度：★★★★★+ 口感： 味增湯 筆記君邀您，先思考： 對於經營者來說，充足的資金、設備和優秀人才都是維持經營的重要資源。 但若想讓這些資源得到高效、穩定的運用，並防止企業內部危機發生，就需要設計一個好的制度做保障。 那如何才能做好管理呢？接下來，跟隨筆記君一起學習稻盛先生的管理之道吧~ 一、管理者不要以現在的能力， 束縛對未來的想像 人生總在迷惑之中，你越是認真工作，這樣的迷惑或許就越深。 你有時會突然疑惑：「我為什麼要這麼做？」「究竟為什麼要幹這項差事？」 越是認真、拚命工作的人，就越會思索勞動的意義，思考工作的目的。 他們為這些人生最根本的問題煩惱，並常常陷入找不到答案的迷途之中。 ... 在我工作的第一家公司，我反覆進行著各種實驗，有失敗也有成功。 當時在無機化學的研究者中，同我年齡相仿的，有人拿到了獎學金赴美留學； 有人在優秀的大企業里，使用最尖端的設備進行最先進的實驗； 而我在一個如此破舊、衰敗的企業里，連最起碼的設備都沒有，日復一日地做著混合原料粉末這樣簡單的工作。 「一直從事如此單調的工作，究竟能搞出什麼科研成果來？」我問自己。再進一步地：「自己的人生將會怎樣呢？」想到這些，我不禁心灰意冷，一度過得很消極。 1.每天比昨天進步一點，哪怕只一厘米 解除這樣的迷惑，一般人的方法是和自己說：要預見到將來。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 就是說，不要將目光僅僅放在當下，而要從長遠角度規劃自己的人生藍圖；要把眼前的工作看作這長期規劃中的一段過程。 這也許是合乎邏輯的方法。然而，我採用的方法與此相反——我採用短期的觀點來擺正自己對工作的態度。 「將來會搞出什麼樣的研究成果」、「自己的人生將會怎樣」，我不再癡迷於這些不著邊際的遠景，而只是留神眼下的事情。 就是說，我發誓，今天的目標今天一定要完成。工作的成績和進度以今天一天為單位區分，然後切實完成。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 要記住： 每天比昨天進步一點，哪怕只一厘米。 我就是這樣思考問題的。 同時，不單單是前進一步，還要反省今天的工作，以便明天「要做一點改良」「要找一點竅門」。在前進一步時，一定同時是在改善、改進。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 奔著每一天的目標去，讓每一天都有所創新，就會天天前進，天天獲得積累。 為達到目標，不管外面颳風也好、下雨也好，不管碰到多大的困難，我都全神貫注，全力以赴。 先是堅持1個月，再堅持1年，然後是5年、10年，鍥而不捨。這樣做下去，你就能踏入當初根本無法想像的境地。 ... 將今天一天作為「生活的單位」，天天精神抖擻，日復一日，拚命工作，用這種踏實的步伐，就能走上人生的王道。 2.取勝之道：全力過好「今天」這一天 每天，持續過好內容充實的「今天」這一天，我在經營公司的時候就一直堅持這一點。 公司創建至今，我們從來不建立長期的經營計劃。新聞記者們採訪我的時候，經常提出想聽一聽我們的中長期經營計劃。 當我回答「我們從不設立長期的經營計劃」時，他們總覺得不可思議，露出疑惑的神情。 ... 那麼，我們為什麼不建立長期計劃呢？因為說自己能夠預見到久遠的將來，這種話基本上都會以「謊言」的結局而告終。 「多少年後銷售額要達到多少，人員增加到多少，設備投資如何如何」？ 這一類藍圖，不管你怎樣著力地描繪，但事實上，超出預想的環境變化、意料之外事態的發生都不可避免地會出現。 這時就不得不改變計劃，或將計劃數字向下調整。有時甚至要無奈地放棄整個計劃。 這樣的計劃變更如果頻繁發生，不管你建立什麼計劃，員工們都會認為，「反正計劃中途就得變更」，他們就會輕視計劃，不把它當回事。結果就會降低員工的士氣和工作熱情。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 同時，目標越是遠大，為達此目的，就越需要持續付出不尋常的努力。 但是，人們努力，再努力，如果仍然離終點很遠很遠，他們就難免泄氣。「目標雖然沒達成，能這樣也就可以了，差不多就算了吧！」人們常常在中途泄氣了。 從心理學的角度看，如果達到目標的過程太長，也就是說，設置的目標過於遠大，往往在中途就會遭遇挫折。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 與其中途就要作廢，不如一開始就不要建立。 這是我的觀點。自京瓷創業以來，我只用心於建立一年的年度經營計劃。 3年、5年之後的事情，誰也無法準確預測，但是這一年的情況，應該大致能看清，不至於太離譜。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 做年度計劃，就要細化成每個月甚至每一天的具體目標，然後千方百計努力達成。 今天一天努力干吧，以今天一天的勤奮就一定能看清明天； 這個月努力干吧，以這一個月的勤奮就一定能看清下個月； 今年一年努力干吧，以今年一年的勤奮就一定能看清明年。 就這樣，一瞬間、一瞬間都會過得非常充實，就像跨過一座一座小山。小小的成就連綿不斷地積累、無限地持續。這樣，乍看宏大高遠的目標就一定能實現。 這個方法就是最確實的取勝之道。 3.別以你現在的能力，限制你對未來的想像 在建立目標時，要設定「超過自己能力之上的指標」。 這是我的主張。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 要設定現在自己「不能勝任」的有難度的目標，「我要在未來某個時點實現這個目標」，要下這樣的決心。 然後，想方設法提高自己的能力，以便在「未來這個時點」實現既定的目標。 如果只用自己現有的能力來判斷決定「能做」還是「不能做」，那麼，就不可能挑戰新事業，或者實現更高的目標。「現在做不到的事，今後無論如何也要達成。」 如果缺乏這種強烈的願望，就無法開拓新領域，無法達成高目標。 ... 我用「能力要用將來進行時」這句話來表達這一觀點。這句話意味著「人具備無限的可能性」。 也就是說： 人的能力有無限伸展的可能。堅信這一點，面向未來，描繪自己人生的理想。 這就是我想表達的意思。 但是，很多人在自己的工作和生活中，很輕率地下結論說：「我不行，做不到。」這是因為他們僅以自己現有的能力判斷自己「行」還是「不行」。 這就錯了。因為人的能力，在未來，一定會提高，一定會進步。 事實上，大家今天在做的工作，幾年前來看，你也會想：「我不會做，我做不好，無法勝任。」可是到了今天，你不是也覺得這個工作挺簡單的？因為你已經駕輕就熟了。 人這種動物，在各個方面都會進步。「神」就是這麼造人的—我們應該這麼思考。 「因為我沒有學過，沒有知識，沒有技術，所以我不行。」說這話可不行，應該這樣思考： 因為我沒有學過，所以我沒有知識，沒有技術。但是，我有幹勁、有信心，所以明年一定能行。 而且就從這一瞬間開始，努力學習，獲取知識，掌握技術。將來密藏在我身上的能力一定能開花結果，我的能力一定能增長。 對人生抱著消極態度，認為自己的人生就將以碌碌無為而告終，這麼思考的年輕人並不多。 但是，一旦面臨困難的問題時，幾乎所有的人都會脫口而出說自己「不行」。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 絕對不要說「自己不行」這種話。面對難題，首先要做的就是相信自己。 「現在也許不行，但只要努力一定能行。」首先相信自己，然後必須對「自己解決問題的能力怎樣才能提高」進行具體深入的思考。 只有這樣，通向光明未來的大門才會打開。 二、管理者應該 練好哪些基本功？ 1.懂哲學 對一個合格的經營者來說，最重要的不是知道多少複雜的知識和理論，而是懂得珍視那些看似簡單、「引導人們採取正確生活態度的原理原則，即哲學」。 這種哲學「不是晦澀難懂的書桌上的學問，而是從經驗和實踐中產生的生動的哲學」。 這些哲學看上去「像小學教室里貼的倫理或道德紀律方面的標語一樣」。 ... 聰明的人往往對這樣的哲學一掃而過或視而不見，但那些不那麼聰明的人卻極其珍視它，「不僅用腦筋理解，還要用靈魂領悟，使其變成血肉的一部分。」 「深沉厚重，是第一等資質；磊落豪雄，是第二等資質；聰明才辯，是第三等資質。」 ——明代思想家呂新吾《呻吟語》 換言之就是「人格、勇氣、能力」。呂新吾希望居人之上者兼備以上三個資質。 這三個資質如果按順序排列，就是人格第一，勇氣第二，能力第三。 謙虛、內省之心、克己之心、尊崇正義的勇氣，或者不斷磨礪自己的慈悲之心——一言蔽之，就是他必須是抱持「正確的生活方式」的人。 這就是中國古代所提倡的遠離「虛偽」、「自私」、「放縱」和「奢侈」的人生態度，也就是說，不能虛偽、不能有私心、不能我行我素、不能有奢侈之心。 在漫漫的宇宙歷史長河中，人生也許只不過是短暫的一瞬。 但我以為，就是在這一瞬間，將生命即將終結時的價值高於生命開始時的價值，這就是我們生命的意義和目的。 再進一步說，在為此所付出的努力過程中，就有人的尊嚴，生的本質。 2.六個「精進」 ①付出不亞於任何人的努力；比任何人更多鑽研，而且一心一意保持下去。如果有閒工夫抱怨不滿，還不如努力前進、提高，即使只是一厘米。 ②戒驕戒躁；「謙受益」是中國的古語，謙虛之心能召來幸福、凈化靈魂。 ③每天自我反省；每日檢查自己的行動和心裡狀態，是否只考慮了自己的利益，是否卑怯的舉止等，自省自戒，努力改正。 ④感謝生命；只要活著就是幸福，培養對任何細小的事情都心懷感激的心性。 ⑤行善積德；「積善之家有餘慶」，提倡行善、積德，特別注意要有同情心，行善積德有好報。 ⑥摒棄掉感性所帶來的煩惱；不要總是忿忿不平、杞人憂天、自尋煩惱。相反地，為了不致事後後悔，更應全身心地投入。 3.利他精神 忽視自己而利於他人，致力於後自己而先天下。一旦產生這種利他之心，人類就能不受世間慾望的迷惑而生存。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 而且，有了利他思想，煩惱的毒素才能消失，慾望的污穢才能被消除而顯露出「美麗的心靈」，美好的願望才得以描繪。 如果是遠離自己利益和慾望的美好願望，那麼願望一定能夠實現，而且能夠持久實現。 我認為人類真正能衷心感到喜悅的是工作。 也許有人反駁一個勁兒地工作枯燥無味，他們認為人生需要興趣和娛樂。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 但是，所謂興趣和玩樂，只有在工作充實後才能體會得到。 工作不認真即使能夠在興趣和遊玩的世界裡得到快樂，那也只是暫時的快樂，一定不能體會到從心底湧現出來的喜悅。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 在勞動中獲得的喜悅是特別的，絕對不是遊玩和興趣可以代替的。 認真、努力工作，克服痛苦和辛苦後取得成功時的成就感，是人世間無可替代的喜悅。 勞動時所感受到的精神的愉悅，在單純勞動中加進自己的創意技巧，使工作更愉快，不是被他人強制的「被動工作」，而是自己成為勞動行為主體。 把勞動當作只是為了獲取生活所需食糧的物質手段是錯誤的。 ... 為家人工作、幫助朋友、孝敬父母——虔誠、細小的利他行為一點點延展為為社會、為國家、為世界那樣的大規模的利他行為。 人類原本具備希望為社會、為他人做點什麼的善良之心。 人的內心充滿至深至純的幸福感，不是在滿足自我，而是在滿足了「他人」的時候。 「奉獻於社會，奉獻於人類」的利他精神——即謀求公共利益甚於私利的精神——曾經是初期資本主義的倫理規範，是一個人最崇高的行為。 為了不停留在低層次的利他上，重要的是養成更廣視角看事物，立足更大範圍對待自己的個人行為。 有道是「君子愛財，取之有道」，追求利潤並非罪惡。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 但是，方法必須是符合人道的。並不是不管幹什麼，只要能賺錢就行，為了獲取利潤必須走正確的道路。 「真商人須思客立則己立」，「動機善則事必成」。 人生受「看不見的手」的駕馭。而且，「看不見的手」有兩隻： 第一隻手是命運，另一隻手是「因果報應的法則」。 命運掌握在自己手中，命運不是宿命，能夠通過因果報應的法則而改變。上天決定的命運也可以通過自己的力量改變。 不斷思善事、做善事，因果報應的法則就能發揮作用，就能度過一個比命運好得多的美好人生。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 「行善而不見其益，猶如草里冬瓜，自行暗長」。因果報應需要時間。 牢記這句話，不要為暫時沒有好的結果而焦躁，每日孜孜不倦、一心一意積累善行，最終一定會有好結果的。 宇宙自身具備使一切更好的意志，促使從屬於它的一切萬物成長發展。因此宇宙中的一切事物不斷成長、發展是必然的，我們人類也不例外。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 如果思維方式、生活態度與宇宙的意志相同，工作和人生必定都會通暢順達。 我認為人的內心有多重結構，是由多個同心圓分層組成的。從外層說起： 知性——後天掌握的知識和倫理； 感性——掌管五感或感情等的精神作用； 本能——為了維持肉體的慾望； 靈魂——是圍繞在真我之上的現世的經驗與孽； 真我——在內心深處，是核心部分。充滿真、善、美。 努力勤奮地工作、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續磨鍊心智、提高人格。 努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。除此之外我以為沒有別的活法。 三、管理之善， 在於讓人沒機會犯錯 1.以心為本的經營 我的經營哲學的根基是「以心為本的經營」。 創立京瓷時，因為深感責任重大，我經常夜不能寐。當時我對企業經營一無所知，「依靠什麼去經營企業才好呢？可以依靠的東西究竟是什麼呢？」 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 我認真、反覆思考。煩惱之餘，我領悟到，最重要、最值得重視的就是「人心」。 人心易變，人心最不可靠，但這個世界上最可靠的也是人心。 實際上，京瓷本身就是在衷心信任我的人士的支援之下，由相互信賴的夥伴共同創立的。 就是這樣，一方面人心具備強大的力量，同時人心也有脆弱的方面，無意中的一念之差，就會讓人犯下過錯。 因此，要貫徹「以心為本的經營」，要保護員工，就要注意到人心脆弱的一面。這是設計「雙重確認」制度的初始動機。 ... 所以，制定這項制度的背景絕不是什麼「人不可信」或「性惡說」。 恰恰相反，制度之下流淌著的，是對人的關愛之情，是不忍讓人犯錯的善的信念。 2.讓制度發揮作用 誠實的人也難免一時鬼迷心竅。 比如： 稍稍挪用一下公款，事後就還。開始這麼打算，後來卻由於某種原因還不上了，這樣就會鑄成大罪。 這是管理上的漏洞造成的罪過。縱使人起貪念，但制度上如有切實的防範，這種貪念就無法實現，人就不會陷進犯罪的泥坑。 企業中這種保護性機制設計得越是嚴密，就越能體現出對人的關懷。 ... 為了不讓員工有犯罪的機會，從原材料的接收、產品的發送到應收款的回收，整個管理系統在邏輯上必須具有一貫性。 如果遷就一個個管理者的「方便主義」，而損害了系統的一貫性，那麼，個別管理者小小的判斷失誤，就會釀成重大的問題。 特別是企業的經營者，在會計、資材等管理系統的運行上，因時間或場合不同，而做出自相矛盾的決斷，這就等於否定了自己經營的一貫性，這會造成整個管理系統的崩潰。 看一看報紙上各行業的舞弊醜聞，就可以明白，經營者自我本位的、不嚴肅的判斷，招致了動搖公司根基的重大問題。在這個基本點上，經營者首先必須嚴格自律。 ... 或許有人認為，「雙重確認的原則」是發現和防止錯誤的技術性手段。 但是，之所以需要這樣嚴格的系統，真正的目的在於創造一個珍惜人的職場環境。 讓兩個以上的人和部門互相審核、互相確認，由此推進工作。 存在這樣一個嚴格的制度，員工犯罪就可以防患於未然。同時，可以營造出一個具有緊張感的、生機勃勃的職場氛圍。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 這是一套對經營活動進行管理的機制，只有讓這套機制正確地、充分地發揮作用，才能夠在更高層次的愛和利他心的基礎之上，順利地經營企業。 3.新任領導對待下屬，應該嚴苛還是隨和？ 作為新上任的企業經營者或年輕的部門領導，大多會為管理下屬而頗為煩惱——嚴苛了，怕自己被下屬反感；太隨和寬容了，又怕大家懈怠。 一位剛繼承了父輩企業的年輕經營者向我道出了自己這樣的困惑，我這樣為他解答： 登普通的小山，與登珠穆朗瑪峰這樣的大山相比，登山者所必需的技術、裝備與經驗是相差很大的。 想登珠峰，技術就要修煉得更高超、裝備需要更高階，經驗要更豐富；如果目標只是登上小山坡，就不用費這麼多周章。 經營也是一樣，先設定具體的目標，再根據目標找出達成此目標的方法。然而很多人卻都在這麼簡單的邏輯中迷惑。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 舉個例子，我年輕時，有些經營者會這樣對我說： 稻盛先生，你的生活方式讓人覺得像四方形一樣，有稜有角的，這樣的人生過得是否太辛苦了？做人嘛，應該隨和一點，世間本來就成敗互見的呀！ 我本身就是個迷糊的社長，也經常遭遇失敗，因此我的幹部與員工認為「我們的總經理很人性化」而仰慕我，並一直守護著我； 我非常了解部下的缺點，也容忍他們的失敗，因此即使我是第二代經營者，員工還是死忠地跟隨我。 稻盛先生，你未免太欠缺肚量了！你這麼剛正不阿，部下一定都很怕你吧！ 在我年輕的時候，也曾認為「這也是一種道理」。其實那是不對的。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 「為了讓自己達到最終目標，一定得這樣安排、一定得這樣做才行」的思考邏輯，在經營中是非常重要的。 如果連目標都迷失了，那達成目標的做法也無從談起。 我認為，作為經營者，單純以「要被人仰慕、追隨」為最終目標本身就很有問題。 所以，他所說的做法也無甚意義，因為「做法」原本就是依「目標」而定的。 例如： 企業是繼承來的，父輩已打下牢固基礎，如果只需繼承者保持盈利不低於從前。 那麼，以這種柔軟隨和的方式來經營，也馬馬虎虎過得去。 但作為我這樣從0開始創業的人，以「在30年後的企業營業額達5000億日元，國內外企業員工人數達30000人以上」為目標，則絕對不能選擇這樣的經營方式。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 要知道，你的經營管理方式，由你所定的目標決定。 對員工是溫柔隨和、人性化，還是要求嚴苛，都是為企業的最終目標服務； 被人追隨、仰慕，是達成目標的「辦法」。 如果弄亂這個邏輯關係，則會把經營之路走歪。 所以，切勿迷失自己真正的目標。 ▲ 長按圖片保存可分享至朋友圈 就像在野外探險一樣，如果遇到了濃霧看不清前路，就得先退回到原點。 否則，不清晰地對著目標想辦法，亂走亂碰，再辛苦也是徒勞。 ... ... ...點個好看，新年大賺...

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