很多人喜歡問周醫師要如何保養皮膚，怎麼讓臉部明亮、有光澤，皮膚白裡透紅。

其實周醫師常熬夜又是單眼皮，所以眼睛都是泡泡的，所以真談不上有什麼保養。

但是周醫師會很直接的跟他們說：

如果想要延緩老化的速度，讓臉部皺紋變少一些！

(平滑的肌膚自然會顯得光亮，如何平滑？就是減少皺紋，適度的放鬆臉部的肌肉還有減少紫外線曝曬，絕對是關鍵！少曬太陽可以自己做得到～

但是怎麼放鬆自己呢？

周爾康醫師給大家一些建議：

肉毒桿菌（一）：改變看東西的習慣：看視線水平線以上的東西，麻煩你動一下脖子，不要挑眉。挑眉的壞習慣是導致抬頭紋的重要原因喔！

肉毒桿菌（二）：眼睛視力不佳儘早矯正：當我們看不清楚東西的時候會自然瞇瞇眼、皺眉頭，利用眼肌強迫眼球表面曲度改變，一旦你越常做這動作，皺眉紋、魚尾紋就會提早到來。

肉毒桿菌（三）：當生活習慣改變了，還是會不自主的用力時！此時一些肉毒桿菌可以幫忙顏面肌肉的放鬆，(藉由強迫肌肉放鬆 可以讓學習控制臉部表情的效果更好！換言之 可以更不會抬頭用力或皺眉頭) 

肉毒桿菌（四）：很多人擔心打完肉毒變的臉部僵硬、不自然或是假假的，其實都是過量的結果！那為什麼要過量？常常又是因為消費者以為沒有把肌肉打癱掉就是沒有效，所以 施打醫師也不得不加重劑量，當然就有可能造成一些不自然的感覺！要知道肉毒桿菌是輔助的東西，自我習慣的調整才是重點喔！