活著，真好！ 

很多人常抱怨說時下的年輕人是所謂的"草莓族"，也許草莓外表看起來美美的也十分光鮮，但很可能輕輕一碰就會受傷而爛掉了。其實，倒也別只把焦點放在那些七、八年級的孩子身上，因為不只是草莓族，我倒認為普遍現代人的AQ( Adversity Quotient 逆境商數)都是比上一輩或上上輩的人差上了很多，也似乎有每況愈下的趨勢。 

然而，面對現代人的AQ普遍不如從前，也就是說吃苦耐勞能力日漸不足的情況下，我倒覺得可以從兩種不同的角度切入，進而分析這個問題： 

一、             這是個警訊： 

隨著時代環境的變遷，經濟的快速發展，整個社會的變化和速度常會讓人覺得非常吃力，更使得「壓力」儼然成為一種文明的通病。而加上五氣的惡化(天氣變、景氣壞、風氣亂、人氣逆、空氣濁)，造成大家的脾氣也變壞、火氣上升，導致氣血不順失調，更讓許多人因此得了憂鬱症。 

國軍北投醫院精神科沙堅白主任，曾引用國內外資料提出以下幾點分析，(1.)約有20﹪人會得嚴重憂鬱症(2.) 約有60﹪憂鬱症患者曾有自殺意念 (3.)全世界的憂鬱症男：女約=1：2 (4.)美國預估憂鬱症讓國家每年損失500億美元 ，此外，憂鬱症更和AIDS、癌症一起擠身21世紀三大疾病的行列。由以上的幾點分析，我們不難警覺到，因為壓力低，自我心理調適能力差所可能導致的疾病和問題，將對現代人帶來不少的困擾及傷害。 

按照衛生署的自殺通報統計，去年(94)一整年台灣的自殺人數超過4千人，相當於我們去電影院看場電影的同時，便有一個人因為自殺而死亡。說到這裡，我認為除了自殺者自己本身的問題外，媒體也該為此負上很大的責任。報章媒體成天播放著許多負面的社會新聞、政治的惡鬥、甚至還曾有某”水果”媒體更詳細介紹燒炭自殺的方式、過程和其不會太痛苦的優點，造成許多人有樣學樣，也讓燒炭自殺在自殺人數的比例上佔了大宗。 

這也不禁讓我們也該好好的靜心反省，到底我們的社會和我們的同胞們出了什麼問題？為什麼現代的人那麼脆弱？為什麼有越來越多人選擇走絕路？這對我們來說的確是個必須好好面對的警訊。 

二、             這是個機會： 

無論看什麼事情都有正反兩面，相信大家都聽說兩個鞋商到非洲考察的故事，一個商人為非洲沒有人穿鞋子而絕望；另一個商人卻覺得非洲人未來都是潛在客戶，此地肯定充滿商機而開心。 

同樣的，現在許多社會上成功的人往往也都是AQ較高的人，但在他們風光的背後確也常有不為人知的辛酸。例如：相信大家從小都吃過中華豆腐，中華豆腐的副董事長羅清屏從小家裡就很貧窮，住的房子還是用竹片牆搭成的小茅屋，因為家中沒有蚊帳，每到夏天全家人便成為蚊子充飢的「血牛」。他媽媽還曾經對他們說：想吃多少「飯」，就去田裡撿多少農夫掉落在地上的「米」回來。所以長大後他很努力工作，客人只要訂個五盒豆腐他都願意外送，雖然因此一天睡不到兩小時，但他不怕痛苦也不灰心，短短半年後他的業績便衝到全台第一，還讓公司延攬入股成為股東，也因此從小送貨員一路當到了公司的副董事長。 

    在國外還有個更令人感人的案例。出生在澳洲的約翰庫堤斯(John Coutis)從他出生的那一刻時，便雙腿畸形，沒有肛門，嚴格來說，他只能算是個"正常的1/2人"。求學時，約翰不但沒被同情，反而被同學當成怪胎，還極盡欺負之能事，也讓他非常沮喪。當時他的父親告訴他：「不管那些壞蛋多高大，都要站的比他們還高還直挺。」因為家人的愛，也讓他從此更努力向上，參加各種殘障運動，最後竟成為澳洲的奧運板球國手，甚至還在2000年娶了個澳洲美女為妻。 

然而，在此時命運又開了約翰第二個玩笑，醫生告訴他得了睪丸癌末期活不到兩年了。沒想到，得知這個惡耗的約翰突然用他僅存的雙手"跳"到桌上對醫生大罵：「我想死時自然會死，不用別人來替我決定。」如今，6年多過去了，半身人約翰依然在世界各國演講時告訴別人他的故事，也鼓勵台下的聽眾。而當初診斷的醫生也感動的說：「就是這股決心和力量，所以連癌症病魔都被他擊敗了。」這個例子讓我想到"汪洋中一條船－鄭豐喜"的故事，生命雖然讓他們擁有的比一般人都少，但他們對生命卻又珍惜的比所有的人多，那我們呢？ 

生在這個時代，當大家的AQ都相對處於較低的水平時，你只要願意比別人多吃點苦，多忍耐自己所遇到的挫折失敗，好好學會吃苦當吃補的工夫，那麼你就很容易在人群中顯的特別。記得，千萬千萬別放過這個讓自己特別的機會，這可是在那個人人都刻苦耐勞的時代所沒有的福利喔。所以只要你看準這一點，好好調整自己的心態去面對人、事、物，那麼，成功便離你不遠了。 

我們每一個人都是世界上最特別，也最獨一無二的，不要一直去想我們「沒有什麼？」，而該去珍惜我們「擁有什麼？」。此外，更不要害怕挫折失敗，連愛因斯坦都曾經數學不及格、華德．迪士尼成功前曾破產七次、國父和愛迪生也都是堅持到底才成功，所以一個人的成功絕對是在不斷失敗的過程中慢慢累積而成。 

       最後，請記住在這個世界上有一點是不變的－「沒有永遠的風雨，只有永恆的太陽」。我們何其幸運生為萬物之靈－人，所以當明天一早醒來，你就該大口大口的呼吸新鮮空氣，好好吃份營養的早餐，再出門讓溫暖的陽光輕輕灑在臉上，然後張開雙手微笑的對自己說：「活著．真好！」。