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四段票
2026/02/28 03:52:17瀏覽6|回應0|推薦0
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在旅行中,總有些記憶不只是拍下來,更是吃進心裡。那是一口剛剛好的鹹香,一場在陌生小巷裡與咖啡四段票相遇的午後,一碗湯裡載著街頭人情——這些味道,讓每座城市都有了溫度。

「金沢ホテル旅途中的美食」是《旅途中的景深隨想》最鮮活的篇章之一,從米其林級的義式饗宴、巷口飄香的京都拉麵,到河內的魚露熱湯和曼谷市場裡的螃蟹咖哩,每一篇都藏著我們在那個城市裡的腳步與故事。這些不是清單式的餐廳評比,而是我在旅途中一口口品嚐後,留下金沢ホテル的感動筆記。

有時是氣氛迷人的星級餐廳,像葡萄牙 Obidos 的 The Litera金沢ホテルry Man;有時是當地人最愛的家常滋味,像京都小巷深處的早餐味噌湯。每篇文章都會記錄下「第一口的感覺」,你可以感受到那道菜在嘴裡慢慢化開的層次,也會知道在哪一個轉角,它悄悄療癒了當時旅行中疲憊的自己。

不論你是為了某一道甜點繞進小城,還是偶遇一間小館驚豔了整段旅程,這個分類會是你下一次旅行前最溫暖、最實用的參考地圖。

如果你喜歡像朋友分享那樣的食記,有金沢ホテル畫面、有味道、有故事,那就從這裡開始吧:

📍分類連結|旅途中的美食
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📌 文章關鍵字:海外美食推薦、日式溫泉旅館料理、歐洲在地餐廳、必吃甜點、米其林體驗、街邊小吃、浪漫餐廳推薦


大家都在賣高股息轉市值型ETF?有10張0050即前段班…存股哥:數據曝真相

記得前陣子收到一則訊息,他問「大家都賣掉高股息轉市值型的看法」,我想說也沒有到「大家」吧?!很明顯這種想法只是被社群的少部分言論影響而已,就是網路用太多一時腦霧這樣。直接上集保所網站看股東構成結構就好了,目前持有元大台灣50(0050)以台灣最大市值型為例;的人數約225萬,但絕大多數是由持股不到10張的人構成,佔約199萬,也就是說持有10張以上的人約佔26萬(11.5%)而已。我自己的想法是,如果真的非常多高股息轉市值型的人,那持股10張以上的人應該大幅增加才是,因為原有存股部位就很大,直接轉換0050的張數很大機率超過10張,但數據顯示就不是如此。應該也可以理解成,持股高股息很大部位的人根本很少在直接轉換,或者轉換的人部位其實也沒有很大,屬於資產部位相對少或立場還搖擺不定的族群。我自己是高股息有一定部位,要市值型再另外存,大人全都要的概念。當然資金轉換是屬於正常投資行為,不是否認高股息轉市值型,而是目前仍未看出「大家都賣掉高股息轉市值型」的證據,個人覺得只是被網路風向影響看法而已。這兩天分享的粉絲對帳單,非常多資產總值好幾百萬、上千萬的人,他們也是高股息、市值型並存,差別只是佔比不同而已,各取所長組合出屬於自己的配置,我認為這樣對資產的累積才更有效率。勘誤:30,001-40,000股為23,594人40,001-50,000股為12,812人在Instagram查看這則貼文槓桿存股哥x00878(@stockrookie878)分享的貼文◎感謝槓桿存股哥授權分享(來源出處)。請尊重原創版權,未經同意請勿取用。※免責聲明:本文僅為個人觀點與紀錄,而非建議。投資人申購前需自行評估風險,詳閱公開說明書,自負盈虧。

NBA/巴特勒缺席沒差 勇士外線齊發射垮黃蜂寫特別紀錄

勇士隊當家球星「士官長」巴特勒(JimmyButler)今天因個人因素缺席,不過團隊點點開花,全場三分球52投23中,共有10名球員有外線進球紀錄,火力全開下以136:116輕取黃蜂隊,3連勝外還締造特別紀錄。根據統計,三分線自1979-80年賽季導入後,勇士已經連3場比賽都有10位球員有三分球進球表現,寫下聯盟最長記錄。Tosstheno-lookdimebetweendefenders.Hitthegooglescelebrationafter🥽JustStephbeingSteph!GSWleadsCHAinthe3Q...taptowatch:https://t.co/1nLl0qgNHbpic.twitter.com/13YHsFMiKx—NBA(@NBA)2026年1月18日勇士紀錄夜共有8名球員得分兩位數,凳出發的梅爾頓(De'AnthonyMelton)外線6投3中攻下24分全隊最高,格林(DraymondGreen)三分球8投4中攻下20分,板當家球星柯瑞(StephenCurry)三分球8投2中拿14分,菜鳥理查德(WillRichard)頂替巴特勒的先發位置也有11分進帳。黃蜂半場打完以57:69落後,第三節雖一度追近比數到79:82,但勇士在希爾德(BuddyHield)外線帶動下拉出一波20:5的海嘯攻勢,穩住領先下主力球員最後3分多鐘就下場休息,在板凳區迎接本季對戰黃蜂的「橫掃」。黃蜂以米勒(BrandonMiller)28分最佳,克努佩爾(KonKnueppel)24分。MilesBridgesfrom3/4court🤯MONEY.pic.twitter.com/t9qSflDLYs—NBA(@NBA)2026年1月18日🔥《中華隊×經典賽20年》▪全台唯一!完整呈現中華隊歷屆經典賽史的出版品《中華隊×經典賽20年》,填問卷享$100折扣

健康主題館/天冷防氣喘發作 謹記4重點

冬天氣候寒冷乾燥,氣管容易受到刺激,當溫差大、氣溫驟降,許多人就會出現咳嗽、喘氣、胸悶等症狀,甚至半夜咳到醒來。國泰醫院兒童醫學部主治醫師洪詩萍表示,誘發氣喘的原因,包括氣溫變化、病毒感染、過敏原等,若反覆發作讓呼吸道長期處於發炎狀況,即影響到肺功能,可能導致肺部提前老化或併發肺阻塞(COPD)。二成患者症狀伴一生氣喘是全球最重要的慢性疾病之一,也是孩童最常見的慢性疾病,逾半患者長大後症狀會減輕或痊癒,但有2至3成的兒童可能因未治療控制,一輩子都有氣喘問題。洪詩萍指出,氣喘會造成呼吸道慢性發炎,在不同環境受到刺激而產生過度敏感反應,包括呼吸道平滑肌收縮、黏膜腫脹、發炎細胞浸潤及發炎物質堆積,氣管吐氣受限而造成呼吸困難、喘鳴、胸悶、咳嗽等。根據我國2017年針對台北市國中國小學童,參與國際同步的過敏性疾病問卷調查,發現國小一年級學童,醫師診斷的氣喘盛行率為14.4%;國中二年級學童為12.4%。洪詩萍強調,氣喘的診斷及治療並不困難,需要長期管理以達到控制良好,包括疾病正確認知、正確用藥、配合治療、持續監控等4項重點,才能達到良好的氣喘控制。兒童氣喘的治療,洪詩萍說,目前主要依據全球氣喘臨床照護指引GINAguidelines(GlobalInitiativeForAsthma),將氣喘兒童區分為12歲以上,6歲至12歲,以及5歲以下三個年齡層,並擬定兒童氣喘階梯式治療建議方針,臨床醫師會依據病童的氣喘症狀嚴重度給予不同的處置策略。不論是成人或兒童氣喘,要達到良好控制,洪詩萍強調,除了維持正確用藥控制,避免過敏原的接觸及誘發因素也非常重要。生活中盡量避免接觸過敏原、注意室內及戶外的空氣品質、忌冰冷及刺激食物、適度規律運動,才能有效減少氣喘發作。需規律用藥定期回診氣喘的控制目標並非「沒有喘就不是氣喘」,治療目標包括減少日間及夜間氣喘症狀、減少急性發作、維持正常運動與生活、及維持良好肺功能、避免長期氣道重塑。洪詩萍說,氣喘是慢性的氣管發炎,無症狀不代表發炎消失,氣喘保養藥物副作用極低,應在醫師指導下規律用藥,並定期回診追蹤,降低惡化風險。治療氣喘藥物分3大類1控制藥物:用於平日的氣管抗發炎控制、預防氣喘發作及維持良好肺功能。2緩解藥物:當症狀惡化或急性發作時,迅速改善氣管收縮及急性發炎狀況。3嚴重氣喘之附加藥物:改善患者的肺功能和生活品質。
( 興趣嗜好自然園藝 )
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