如何在這世上掙扎求生。

為什麼他們會這樣呢？因為要在這世上混得好，確實不容易。愛我們的人，希望我們能夠出類拔萃，以便生存下去。但代價是，我們必須變得和這世界一樣瘋狂，否則會顯得與人格格不入;我們必須取得好成績，以確保能進哈佛。奇怪的是，盡管這樣的人生觀讓我們活得很辛苦，我們卻沒有從中學到教訓，甚至甘願將力量拱手讓給外在的事物。於是，我們習得了恐懼，一直以來都害怕自己不夠好。

恐懼無助於學習。恐懼會綑綁、阻礙我們，讓我們變得神經緊張。等我們這樣子成長到青少年時期時，大部分的人都已經傷痕累累。不論是愛我們的人或是不愛我們的人，都認為我們的愛、我們的心，我們的真實「自性」不合格。在缺乏愛的情況下，我們一次又一次地崩毀，儘管這個過程十分緩慢。

~~~小我會唆使我們踩著別人往上爬，圖謀個人的成功。它教我們自私、貪婪、批判，以及處處對人設防。
但請記著，唯一真實存在的我們只有一個。因此，你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你;你怎麼妨礙別人，別人就會怎麼妨礙你。
任何一刻，當我們選擇的不是愛而是恐懼，就等於拒絕了體驗天堂的機會。表面上看來，我們覺得自己被愛拋棄;但更深入來看，是我們先拋棄了愛。

 

      


對修行人來說，憤怒是一個很重要的議題。
~~~除去小我，不代表失去人性。
~~~最不健康的方式就是否認自己的憤怒。
奇蹟的觀點不是要你假裝不生氣，而是說：『我正在生氣，但是我願意不生氣。親愛的神，請告訴我有什麼是我沒有看見的。』

當你祈求神療癒你的人生，祂便會燃起一道非常明亮的火光，照在你需要被看顧的事上，讓你看清楚本來不願面對的事物。我們的心包覆著很厚的盔甲，那是由恐懼鑄造的，而那些恐懼有時候會偽裝成其他的東西。
~~探究自己的成長過程並不簡單，那需要面對內在的陰影。

小時候，父親常告訴我說：『你必須同時接受事情的好壞兩面。』
當我們越了解自己內在的光，就越能寬恕還不夠完美的自己。要是已經很完美，就不必來這世上一遭了。
然而，我們的任務是接受自己的完美，以及去了解那些自認不完美之處，那才是整個療癒過程中最重要的部份。藉著接受長存於心中的完美靈性，我們才能造就完美的性格。