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| 2015/12/07 00:02:45瀏覽8｜回應0｜推薦0 | |
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介紹一個可以讓你了解最適合你的各家銀行貸款方案(免費諮詢看看)： 生活中心／綜合報導 常使用智慧型手機、平版電腦等3C產品，當心年紀輕輕就患上眼疾。1名15歲國中生只要看近物就會眼睛痠痲漲痛，甚至痛到引發頭疼、在地上打滾，求診後才發現，原來是長時間盯看手機、平板，而且長達10年，眼部睫狀肌完全沒力，提早老花，治療長達半年才復原5成。 新竹國泰醫院眼科醫師陳瑩山15日發表「3C產品對眼睛的影響及處置之道」論文，提及3C產品的普及對使用者造成慢性的眼睛傷害。他表示，平版電腦與手機跟過去電腦、電視最大的不同是，螢幕更小，必須拿得更近，當使用時間過長時，症狀輕者造成睫狀肌麻痺，引致假性近視；嚴重者睫狀肌退化老化，造成無法對焦收縮的老花症狀。 另外，面板螢幕小會使得光線集中，而距離短，瞳孔將進入絕大多數直行的光線，當使用時間長時，就會有黃斑部過量光線傷害的風險。由於黃斑部是人體氧化壓力最高的組織，而現今國人不良飲食習慣，導致眼球健康狀態變差，將使得黃斑部無法抵抗3C產品過度使用造成的傷害。 過去陳瑩山曾收治一名21歲大學生，視力1.0完全正常，但某天早上起床後發現兩眼視覺不同，一眼明顯較暗，診斷後發現水晶體已有部分白濁，形成早發性白內障，原來是他每天從早到晚看電腦、平板、打遊戲，和女朋友聊Line惹的禍。 3C對生活影響甚劇，陳瑩山提醒，國中小學童若看3C產品，最好每30分鐘休息10分鐘，每日不超過1小時，一般民眾預防長期盯著3C螢幕眼睛不適，應均飲食，多攝取深綠色蔬菜，及含有Omega-3的魚油，也可適當使用熱敷眼罩、減壓鏡片、防藍光鏡片等輔助。 掌握即時訊息↘免費下載新聞雲APP iOS： Android： 哈味？ 網提出解釋：別再笑阿姨 桃機航廈文章張大春：嚇人哪！ 煮茶12時！壽奶茶販賣機清晨排隊 入冬變綠番薯！晨降溫探12度最冷 好發機車事故大學前9名在台中 花雕雞正妹回文自曝胸部大祕辛 睡乾妹沒嘿咻？網：除非你性無能 150人吃完婚宴腸胃炎新人超難堪 台巴混血陳怡伶「蜜桃臀」練成！ 阿姨來幫你退燒！男卻被她硬上… 1人吃飯等級表網：只敢到第5級 正妹苦熬18次化療追夢成模特兒 淡水今晨11度！週六白天才回溫 IS鎖定台？網憂目標債務協商會影響房貸101防恐遠離
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