sleeping routine

豆子的sleeping routine 愈來愈.... "中國化"了 -- 晚睡晚起, 要媽陪...

豆子從小(四個月起)就自己睡一間房, 從晚上6:30pm~7pm 睡到早上5:30am~6am左右起來, 中間幾乎都不會起來哭鬧, 一覺到天亮...
要說他有睡覺上的問題, 那也只是白天的小午睡而己.

就算豆大了些, 也是在7:30pm左右就會上床睡覺. 不過一大早6am準時起床.  一直到他2歲半左右, 他都是醒著上床, 自己入睡.  

2歲半到3歲時, 開始皮了... 有時會拖到8:30~9pm才上床, 上床了還吵著媽咪... 豆媽得哄哄豆子, 有時還得陪到豆子睡覺才能離開. 早上還是一到6am, 第一隻鳥起床時, 豆子也起床了.... (可恨的鳥...有時豆媽真想拿把槍把樹上的鳥給射下來...夠吵的...)

現在, 唉!! 真是開倒車啊... 不但不到10pm不睡, 還一定要媽咪陪睡. (媽咪陪豆子睡是從豆爸去美國出差開始的, 一有了開頭, 那還會有結束的時候啊...) 不過, 媽咪陪睡也不是全無好處, 至少豆子現在每天早上不會那麼的早起了, 至少都可以睡到7am, 有時還可以睡到8am哩....有時甚至可以完全無視吵鬧的鳥叫聲一直睡到8:30am才爬到豆媽床上, 再給豆媽一個 wake-up kiss...

至於午睡, 也從以前(20個月)的1:30pm拖到2:30pm, 這二天更是離譜, 拖到3pm 才肯乖乖睡去...

按照書上說的, 這種情形豆媽應該要試著drop 豆子的午睡了.  然後晚上就可以早點放豆子上床睡覺.
不過, 一方面豆8並不想太早drop 豆子的午睡, 另一方面, 豆媽怕豆子早上又回到6am起床... 那豆媽會累死...

雖說, 外婆也說, 早睡早起身體好... 但是.... 豆媽最近發現, 豆子跟著大人的routine走, 豆媽比較不累.....

嗯... 也許...等明年一月豆子要8am上學時再來改吧... 讓豆媽再舒服一個月吧...

--- 15 Dec 06 (fri)