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| 2015/11/04 04:43:14瀏覽4｜回應0｜推薦0 | |
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周宗翰醫師叮嚀，生理 期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。 女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。 遭控濫用健保江守山隔海告新光 所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。 中醫推薦桂圓紅棗茶、薑母茶 自然生剖腹產哪個好？醫生這樣說 快看！11種「生病指甲」你也有嗎 八仙第13死唐美娜子心肺衰竭 ▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供） 想變漂亮？小心網路十大錯誤偏方 健康醫療網／實習記者王馨儀報導 搞錯啦！兒醫破除寶寶抗敏 迷思 一旦誘發過敏寶寶生長慢半拍 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。 塵爆患者憂鬱燒燙傷友現身加油 北榮測基 因「突變點」精準治癌 資料來源：www.healthnews.com.tw/ 改善過敏這樣吃！醫：首先戒零食 含亞硝酸鹽食品勿與養樂多共食 新手媽困惑！寶寶出生要剃髮？ 失眠好痛苦這些食物讓你夜夜好眠
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