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| 2016/11/18 00:48:46瀏覽28｜回應0｜推薦0 | |
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哪種貸款利率方案適合我又划算? 這裡填表免費諮詢： 一吃飽飯習慣馬上去刷牙嗎？為了讓牙齒更健康、擁有好口氣，許多人吃飽後常會立即去刷牙，早、中、晚一天刷三次，這個習慣看似對口腔衛生很好。但美國牙醫協會醫師Agustin Drubi表示，每次用餐後立即刷牙其實會傷害你的牙齒。 當你吃完東西後，口腔內會呈酸性，保護牙齒的琺瑯質會軟化，此時若太勤於刷牙，很容易把琺瑯質給磨掉，傷害牙齒，讓牙齒變得更敏感。 如果想刷牙，建議最好等30到60分，這段時間內酸性漸漸中和，這時再刷牙最不傷牙齒，還會讓牙齒更健康。 生活中心／綜合報導 該如何正確刷牙？Agustin Drubi建議，早晚各刷一次，晚上再使用牙線加強清潔，且刷牙後，除了水以外，不吃不喝任何食物。此外，牙刷請選擇柔軟刷毛，輕輕刷才不會損害牙齒表層，並輕刷舌頭，消除食物殘渣留在舌頭上形成舌苔，避免細菌沾到牙齒而蛀牙。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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| ( 創作｜詩詞 ) |
