網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
大心推薦-★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】
2018/12/11 09:13:23瀏覽33|回應0|推薦0


平常就喜歡逛逛家飾.傢俱.寢具用品的我

這次因為朋友想要買家具布置新家,想要添購★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】

就陪朋友一起來去網拍看看,朋友之前有做了功課,

知道網拍的★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】比較便宜許多,品質也很好,CP值極高!

GOOGLE了有關★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】的相關評價

發現鄉民跟網友也都很推薦!!





電動床 YH318-1 護理床 雙開式護欄(1馬達)







50MM老撾大紅酸枝保健球康復按摩手球送老年人檀木禮品手玩球把件長壽







電動床 單馬達 居家型F-01-ABS









在網拍逛的過程中,發現★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】很棒的地方是,

這裡的家具商品都有清楚的標明價格,不像一般市面上會亂開價!

在這★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】的價格非常的透明化,可以讓顧客感到很安心

而且還常常有送一些折價券跟優惠!

讓我們一起來看看★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】~~

貨送來時覺得品質真的很好,讓我也馬上敗了一個~XD

我跟朋友是在這裡買的,多比較不吃虧唷!!:



商品訊息:



我跟朋友是在樂天買的,點此可看到最新優惠價格唷!!















*熱銷推薦*





【名流寢飾家居館】真材實料床底架.不偷工減料.木心板厚度.2倍份量.加大單人







【名流寢飾家居館】真材實料床底架.精緻圓弧曲線造型.加封底.特大雙人







【名流寢飾家居館】全新高雅床頭片.經濟美觀.加大單人.全程臺灣製造









【名流寢飾家居館】全新高雅床頭片.經濟美觀.標準雙人.全程臺灣製造







【名流寢飾家居館】高品質白橡木.單片床頭片.品質保證.雙人150公分寬.全程臺灣製造







【名流寢飾家居館】全新高雅床頭片.經濟美觀.加大雙人.全程臺灣製造









【名流寢飾家居館】高品質白橡木.單片床頭片.品質保證.加大特大180公分寬.全程臺灣製造







【名流寢飾家居館】神偷奶爸.標準型兒童睡袋.全程臺灣製造







【名流寢飾家居館】Petit Rose.蕾絲剪花玫瑰刺繡.100%純棉枕巾.單件









交換禮物200

交換禮物建議

交換禮物1000

★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】哪裡買最便宜.心得文

聖誕節禮物

聖誕節禮物推薦

交換禮物100

★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】.試用文.分享文

聖誕節禮物2017

聖誕節禮物主題

交換禮物500

★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】好用.推薦

聖誕節禮物男友

聖誕節禮物男朋友

交換禮物APP

#★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】評價.熱銷

聖誕節禮物朋友

聖誕節禮物交換

交換禮物推薦300

#★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】開箱文.優缺點比較

聖誕節禮物ptt

聖誕節禮物女友

交換禮物 主題

#★記憶枕-全方位慢回彈保健修復頸部太空記憶棉枕頭3款67b32【獨家進口】【米蘭精品】MOBILE01 PTT

聖誕節禮物女朋友

交換禮物300

交換禮物 桌遊

交換禮物 創意











圖、文/VOGUE

俗話說「天下沒有醜女人,只有懶女人」,而夏語心絕對是這句話的見證者。聽她講保養可是會聽到目瞪口呆,號稱自己是面膜控,只要是面膜就會想買,不管什麼材質都想嘗試,「而且我會勤勞到一天敷兩次」,抓緊空檔時間很重要,她笑說「只要有心,人人都是敷臉狂魔!」除了每天泡澡的時候來一片,就連上班搭計程車的時候也不放過,「我包包裡隨時都會放一片面膜,只要有空檔、沒有妝的時候就敷。」

真的真的沒時間,她笑著分享超終極「一個晚上敷兩片面膜的方法」。「洗澡前先敷上凍膜,洗完澡最後再將凍膜洗掉,擦乾身體進行身體保養時,再敷上不同功效的布膜。」

夏天因為炎熱,所以她敷臉的策略也會改變,「早上上妝,我會改用化妝水濕敷代替面膜,這樣比較清爽。」她最愛用SK-II的「青春露」濕敷,「敷完整個臉很保濕、後續會很吃妝,不過,這麼敷法很耗成本,不能常常用。」此外,在大陸有「前男友面膜」之稱的SK-II「青春敷面膜」更是她出席重要場合前的秘密武器。「連我媽都愛到跟我搶,總之,出席前一晚我一定會敷它,隔天早上起來照鏡子,妳會切切實實的感受到什麼叫晶瑩剔透,難怪見前男友前敷這個,會感覺日子過得超好(笑)。」

另外,自稱不是天生的瘦子,夏語心在運動上也下了不少功夫,「要讓曲線好看,肌力運動絕對不能少。」但如果工作太忙沒時間跑健身房怎麼辦?「我會在房間自己做10個簡單的小運動,不難、在床旁邊撲上瑜珈墊,準備兩個裝滿水的寶特瓶就可以進行。」以下是她私傳的運動教學,每組左右各做5次,「別以為看起來很簡單,做完真的會整個身體熱起來,彷彿脂肪都在燃燒。」

動作一:開胸

專為現在低頭族設計,可以避免駝背。先將手放在兩側,身體向上,下半身無需施力,主要是使用手肘的力量,呈現屁股緊貼地面而腰離地的情況。大約停留三個深吸吐氣的時間,動作可以依個人身的體柔軟及開展度不同去做調整。

動作二:側面伸展,拉側腰

身體平躺,身側一邊,柔軟度許可的話可以用手去抓你的腳,若不行,也可以伸手抓住膝蓋,此時頭要記得望向反方向,膝蓋著地為佳,膝蓋以及肩膀若能碰地,更能展現此動作伸展的效果。此動作一邊大約停留10至15秒左右,因人而異,動作不只可以拉到側腰,也可以拉到掰掰袖及肩膀附近的肌肉。

動作三:側腹訓練1 (腹部核心的輕微肌力訓練)

平躺屈膝,稍微將上身抬起,用手去摸左右兩邊的腳踝,這個動作可以訓練到側腹,也就是傳說中的馬甲線。左右一遍算一組,一天大約做5到10組。

動作四:側腹訓練2

臀部貼地,雙手向後撐,屈膝,腳分別向左斜前方及右斜前方進行延伸,此時身體可以微微向後倒,此動作大約重複10下,訓練腹部的肌群。

動作五:側腹訓練3

側撐,肩膀與手垂直,呈手肘在肩膀正下方的樣子,將臀部撐起後上下運動,這個動作除了能訓練側腹部的肌肉之外,還能訓練臀部的肌群,左右兩邊都要訓練,才能使肌肉均?鍛煉發展。

動作六:手臂訓練1

準備兩瓶隨手可得的瓶裝水,腳髖關節同寬,屈膝,身體微向前傾,手向兩側展開,此動作可以讓你訓練手臂肌肉,告別掰掰袖!

動作七:背部訓練

站直,腳與髖關節同寬,雙手展開伸直向後夾,要注意此動作不是聳肩,而是要想像間夾骨向脊椎收縮靠攏。這個動作能幫你告別虎背熊腰,以及解決副乳的問題。

動作八:手臂訓練2

腳與髖關節同寬,微蹲,雙手上下運動,做這個動作時要注意,絕對不能因為手向就駝背,腰與胸要隨時維持斜直線的狀態,這個動作不僅能訓練手臂肌肉、告別掰掰袖,也能鍛鍊背部肌肉。

動作九:前後腳蹲

雙腳前後打開,後腳尖盡所能的踮起,身體向下蹲,此時身體必須保持直的,膝蓋不能超過腳尖呈90度,膝蓋盡量靠近地板,停住後再起來,重複動作。

動作十:收操

雙手交叉十指緊扣,腳與肩同寬,手向前,此時眼睛可以看見肚子,伸展一下脊椎,頭可以稍微左右擺動放鬆,前伸展做完後也別忘了向後伸展。

直接看示範影片

※來源:夏語心臉書,SK-II

(完整文章請看VOGUE.com)

延伸閱讀

每日100下!IG瘦身女王「自然減重不復胖運動」全公開

好身材3大原則,小S 徐熙娣親自示範私藏拉筋「瘦身操」

如何避免無止盡地尋覓甜食?陽光名模王心恬5大健康祕訣

更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。





C446142E7F9D84A3
( 在地生活雲嘉南 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=ec75afc5&aid=121205281