小心處理季節性脫髮

每當季節的轉換

不僅皮膚癢癢

頭皮呢

有發現不一樣了嗎

小心可能是季節性脫髮~

季節交替時候頭發出現的大量脫髮，就是我們所俗稱的季節性脫髮。究其原因，是因為氣溫導致的。由於在季節交替的時候，一般氣溫的變化會比較劇烈，出現較高的溫差。而隨著氣溫的變化，人體的溫度，特別是人體皮膚的溫度也隨之出現變化，其中又以頭皮為甚。而當頭皮因為溫度的原因出現搜索或者擴張，頭皮中的毛細血管變會受到影響，表現在氣溫降低的時候則是頭皮收縮導致頭皮內的毛細血管收縮，進而毛細血管出現不活躍的狀況，由於毛細血管網絡是直接輸送營養給髮根的，髮根受此影響而出現營養的代謝障礙，進而造成了頭髮得不到足夠的營養，或者頭髮營養攝取出現巨大的變化，頭髮因此而受損或者脫落的現象也就出現了。

　　關於季節性脫髮增多是不是病症，而是需要更加細緻的分析。每個人在季節性的變換時多少都會有脫髮的影響，而這種影響的大小則取決於個人的體質和頭髮的健康程度。體質好、頭髮本身就比較健康的人季節性脫髮數量就相對少一些，而體質不佳、頭髮健康程度較低的人季節性脫髮數量則多一些。但是，無論怎樣這個數量都有一定的量，不會超過每天80根。一旦超過了這個量，脫髮的情況就算是病態，就需要我們警惕因為季節性改變而變為季節性脫髮現象了。

　　而要應對這種季節性脫髮現象，就需要我們首先要從飲食上注意。飲食要以清淡為主，避免食用刺激性食物和高熱量的食物，同時可以多補充一些富含維生素B的食物，可以明顯改善季節性脫髮現象;其次，頻繁地燙染頭髮也是引起季節性脫髮的一個重要原因，因此在這個脫髮季節盡量減少燙染頭髮的次數;第三，洗髮要正確，用溫水洗髮，並在洗髮的同時用指腹按摩頭皮幾分鐘，以促進頭部血液循環;第四，梳頭和使用吹風機時要留心，常使用吹風機容易導致脫髮，同時減少梳頭的次數，建議用圓頭齒的梳子;第五，女性朋友為預防脫髮，可以在秋季適當地把頭髮剪短，少紮馬尾，如果必須綁也不要綁太緊;最後就是要養成良好的生活作息規律，減少心理壓力。

季節性脫髮較普遍，尤其是秋冬季節脫髮會較明顯，這種屬於正常的生理現象，並且這種情況往往是暫時的。但是，我們對頭髮進行輔助性的治療也是必要的，在季節性脫髮現象增多出現之初，對頭髮加以合理的養護，就能從更本上排除脫髮的病因，阻止其往更為嚴重的方向發展，排除季節性脫髮成為病症的可能，更好的維護頭髮健康!

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