避免圓禿復發，容易圓禿復發，要懂得紓壓

圓禿主要是由壓力造成的

因此圓禿復發也不是不可能

若沒控制好壓力

圓禿復發是遲早的事

鬼剃頭，中醫又稱為「鬼油風」，現代醫學名稱叫「圓禿」。頭皮上的頭髮在短期內會單個或多個呈圓圈狀地完全掉落，常見於青、壯年人身上。中醫認為圓禿是肝腎虧虛所致。頭為血之餘、血之精華所在，頭髮最能反映腎的狀態，而腎藏精生髓 ( 髓有造血功能 ) ，因此若腎氣虧虛，血氣不暢，頭髮便會枯旱脫落。多因血虛生風、或風盛血燥，使頭髮失其濡養所致。通常除脫髮外，無自覺症狀，有些患者脫髮部位的皮膚會發紅而癢。恢復期頭髮細嫩柔軟，色淡黃或淡白，逐漸恢復正常。

臨床觀察，圓禿其實是淋巴球抗體對抗自體毛囊的免疫失調表現。它發生和壓力的承受相關。所以，舒壓可能是讓圓禿早日復原以及避免復發的最佳方法。女性發生的機會比男性多，多半不經治療也會在幾個月內自行痊癒，但可能復發。

圓禿發生一般以男性較為嚴重，除遺傳因素之外，亦與男性荷爾蒙有關，男性體內的荷爾蒙二氫睪酮 (DHT) 縮短了毛囊的生長期，男性荷爾蒙偏高時，會影響毛孔的健康而引致大量脫髮及禿頭。

不過，除了原因不明的圓禿外，臨床上還有很多原因會引起掉髮，比如：甲狀腺功能低下、紅斑性狼瘡、頭癬、梅毒、拔毛癖 . 等。所以，有掉髮現象時，還是要找醫師檢查一下，以加以鑑別診斷。

一般而言，圓禿屬短期症狀，患者懂得紓緩壓力或食用具有健腦補腎的中藥食補，可常服芝麻、核桃、桑椹，通常選用中藥七寶美髯丹調理、腰痠者加服六味地黃丸、精神不易集中者加服天王補心丹，兼有失眠者加服酸棗仁湯，可望數月內，回復正常生長，無須過份擔心。但亦有人不能放鬆心情，因大量脫髮而變得更擔心、焦慮，可透過運動來轉移注意力或向別人傾訴等方法消除憂慮。若「圓禿」的病況未好轉，此時宜看醫生， 讓醫師來協助以解開「圓禿」的煩惱。

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