脫髮有哪些飲食禁忌呢??

脫髮徵兆出現

和你的飲食有關

可能在你無意中接觸了一些飲食禁忌喔!!

治療脫髮期間患者的飲食禁忌? 脫髮是種常見的生理現象，當脫髮嚴重的時候，很多人都喜歡用食療方法來治療，這是應為脫髮與飲食有著很密切的聯系，下面我們來看一下治療脫髮期間患者的飲食禁忌。

治療脫髮期間患者的飲食禁忌

1、豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

2、海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

3、綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永保黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

不利於頭髮生長的食物主要有：

糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大均年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現脫髮或白髮。

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