從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

10款足弓鞋墊實測評比表

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Scholl爽健足弓鞋墊CP值高嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊有舒緩痠痛嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。WEKII德國足弓墊CP值高嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊好走嗎？

很多人說異地戀最后一定是分手收場，但是我覺得只是兩個人暫時分開，心里裝載著對方獨自旅行，過著“想象你在身邊”的日子，最后一定會共聚和分享。         自從我們分隔兩地之后，隔著屏幕和話筒談情說愛就是我們的愛情方式。我的朋友都認為我們很快就會無話可說，不想聽對方說自己不知道的事情，然后分手。我沒有反駁她們，并不是不知道怎么反駁，而是我覺得事實勝于雄辯，時間是最好的證明。我相信我們可以在一起很久很久，久到所有人都因為我們相信愛情，相信異地戀也能有圓滿的結局。         我們的生活看似已經是兩條平行線了，但是我們依然可以在聊天當中找到兩個人的交點。我們就像旅行者，各自游歷，獨自欣賞不同的風景，然后和對方分享自己的見聞和心情，把很多對方可能不知道或是沒見過的事物描述給對方聽，發照片和視頻給對方看，仿佛是一場旅行交流會。我們正在通過對方的眼睛欣賞著陌生的風景，認識到陌生的人，雖然沒有親身經歷，但是毫無陌生感，猶如一直陪伴在對方身邊一樣。我們過著各自的生活，但我們的生活里一直都有對方的存在，從未忽略和遺忘。         盡管身處不同的城市，我們都不在彼此身邊，但是我享受著想象你在身邊的感覺。看到時鐘的時候，會猜想你現在正在做什么；吃午餐的時候，會下意識地點你喜歡吃的菜；早上起床，會拉開窗簾迎接陽光，對著陽光說一聲早安；晚上入睡之前，會在黑暗中說一聲晚安之后恬然入夢；路過車站的時候，會幻想你下一秒會從某一節車廂中走出來給我一個驚喜；聽見相似的聲音時，會想象成你的聲音……雖然有時候我會感到孤單，希望你能真正陪著我，可以隨時見到你的身影，隨時投入你的懷抱，隨時得到你的關心，但是我認為所有孤單時的苦澀最終會成為我們回憶中的甜蜜，成為我們愛情中的養分，滋養著這份愛情茁壯成長。         沒有你的日子里，我并沒有荒廢時間。我努力地成長，讓自己變得更加成熟和堅強，因為我相信身在另一個地方的你同樣在進步，我不能落后你太多，就要成為一個更好的自己才能和你攜手并進。我并不想成為你的負擔，在你大步向前的時候只能遠遠地看著你，或是蜷縮在自卑的陰影里讓你厭倦我。所以，我會盡最大的努力充實和提升自己，以后可以成為和你一起迎接挑戰的伙伴，還有和你一起享受幸福的愛人。         我們的異地戀即將結束，想象你在身邊的頻率更高了。我期待再次相聚的我們能夠一如既往，最好更勝從前。我期待結束各自旅行的我們能夠一起牽手走過人生的繁華和荒涼，一直走到生命的終點，陪著對方慢慢變老，就是現在我能想到最浪漫的事了。

此刻，無須預約，抬眼仰望，便可看見洛水上空的藍天。 藍藍的天，白白的云，在鏡頭里還常常看到有綠樹、紅花、水岸、高樓作映襯，小鳥自空中掠過，站在岸邊的蘆葦枝頭，將清清的洛水當成鏡子，梳理著自己美麗的羽翅。在藍天的俯視下，車水馬龍從清麗的街道綿延穿梭，男女老幼怡然安居于這座千年古都。 遙想當年，隋煬帝立馬于邙山之巔，遠遠望見巍峨的伊闕，揚鞭一指，之后便開筑了雄偉壯觀的隋代洛陽城。那時洛陽的天空一定是純凈、遼闊的，視野所及讓這位帝王一眼望見了數十里之外的“龍門”。 然而曾幾何時，藍天碧水成了我們的期盼和奢望。煙囪黑煙滾滾，河流面目全非，霧霾鎖城……美麗的家園被摧殘得灰頭土臉。曾經佇立夕陽下的翠云峰，尋覓歷史傳說中洛陽八大景之一“邙山晚眺”的意趣，看到的卻是一片灰色的霧霾。 綠水青山就是金山銀山，人民的新期盼就是發展的新動力。植樹造林、拆除燃燒鍋爐、抑制揚塵、治理工業廢氣、整治水環境……一項項舉措化為行動，我們的心頭燃起了希望，踴躍為建設上清宮森林公園捐款，親手在荒草叢生的洛河岸邊植下一棵棵小樹，只為了還原心中的藍天與碧水。 如今，再到上清宮，微風拂過，綠海碧濤，光臨此地的人們心神寧靜，領略著一種仙風道骨。日暮時分，登高遠望，古都沐浴在晚霞里，讓人浮想聯翩，思接千載。 河畔，當年親手植下的小樹也變得郁郁蔥蔥，葳蕤著充滿詩意的洛浦秋風園。 城如畫，畫中城。藍天映碧水，牡丹鋪錦繡。嵩邙換新顏，洛城處處春。 徜徉在洛陽的藍天下，走過古意盎然的老城，走過商貿繁榮的西工，走過工業發達的澗西，走過開闊暢達的洛龍，感受到洛陽城既擁有滄桑厚重的過去，又有開放包容的現在；既有輝煌燦爛的古代文明，又有時尚和諧的現代元素。5000年的文明史、1500年的都城史，古老與現代，澎湃著這座城市的脈動。生于斯長于斯，那種濃濃的血脈親情彌漫在我的心胸。 夜晚的天空，星月輝映，城中萬家燈火，高樓邀月，頓生一份浪漫與豪邁。 美麗洛陽，魅力洛陽。多多仰望洛陽的藍天吧！那里不是云霓無蹤，它是一面鏡子，映射出這座城市的風貌；那里不是悄然無聲，它是無形的警鐘，時時提醒人們守護它的澄澈清明。 仰望藍天，讓我們守護好這一方詩意棲居的家園。 >>>更多美文：美文閱讀

一直以來，我對樓梯有一種與生俱來的恐懼感。 小時候住二樓，喜歡睡在木板鋪的樓板上。寬闊的樓板就像一張巨大無比的床，讓人在睡夢中任意馳騁。但在這張巨大的床上也有一處地方是睡覺時不敢越雷池一步的，那就是靠近樓梯的地方。雖然樓梯口在晚上睡覺時封蓋起來，但我總懷疑樓梯的蓋板不牢固，懷疑不小心滾到蓋板上時，蓋板會整扇塌掉，人會在睡夢中像皮球一樣沿著樓梯往下滾。所以睡覺時我都遠離樓梯口，遠離內心深處對死亡的恐懼。 這樣的日子持續到16歲。16歲那年離開家，之后就沒在家中的樓板上睡過。但是那吱吱作響的樓板聲總會出其不意地在夢中出現。那聲音不大，卻如切割木頭的鋼鋸一樣不留余地地在切割著從來沒有遠去的回憶。 后來走過無數的樓梯，水泥的、木板的；結實的、破爛的；高的、矮的…… 然后在樓梯處和無數面孔相遇，年輕的、年老的；美的、丑的；男的、女的…… 一張張臉，像途中的樹葉，在風中飄向我們并不在意的某處。我們的臉也一樣，在對方的眼中飄過，并且迅速消失。不是故意而為，而是太多的風景在我們的視線中一晃而過，我們不敢承認的柔弱無法承接更多的占有。 在樓梯處相遇的面孔一般沒有表情，像兩片互不相識的樹葉，各自飄零。就算是熟悉的面孔，在樓梯處，俯視或者仰望，位置不平等，心態難以平穩，打聲招呼或者簡單說幾句，然后彼此告別。 也曾聽過傳說中樓梯處的美麗偶遇，但更多的是恐怖故事里搖晃的身影和讓人心生寒意的笑聲。樓梯，九級或者十一級階梯之后，拐角，拐角背后，是無法預料的未知，我們看不見。 更多的時候，樓梯是安靜的。彎曲的道路，盤旋向上或者向下，像一座冰冷的雕塑。它們是堆積著的。望著這些樓梯，它們是沉默的。“比在樹林里更沉默/一把斧頭就/收藏了它們全部的聲音/現在它們在空無一人的房子里/姿勢別扭/上下兩難/翻開一本畫冊就看到了它們/也可以說欣賞到這些造型/木的。色澤的。掙扎的/一塊一塊堆積起來的/沉默。” 望著這些樓梯，它們是沉默的，我也是沉默的。 >>>更多美文：現代散文

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