家裡的除塵蟎問題常常被忽略，但這些微小生物對健康的影響絕不容小覷。除塵蟎可能引發過敏反應、哮喘等癥狀，因此了解並采取措施對抗塵蟎是居家清潔的重要環節。本文嚴肅提醒您，認真面對這一問題，讓家人生活更健康。

家裡真的有塵蟎嗎？

很多人認為自己的家很乾淨，不會有塵蟎的存在，但真相可能讓你大吃一驚。塵蟎在我們生活的每個角落都可能藏匿著，特別是在那些容易積聚灰塵的地方。下面我們來深入探討，了解塵蟎的真實情況。

塵蟎無處不在

塵蟎是肉眼難以輕易看見的微小生物，其體長大約僅有0.3毫米，非常喜歡潮濕、溫暖以及積聚灰塵的環境。無論是床墊、墊子、地毯還是沙發，這些地方都對塵蟎具備極強的吸引力。更加令人震驚的是，據研究指出，一平方米的地毯上可能藏有多達十萬隻塵蟎，它們在這些環境中繁殖、生活。這麼驚人的數量顯示出，家裡的除塵蟎問題絕非有人們簡單表面清潔所能完全解決。不論我們多麼經常清潔，塵蟎都能找到新的藏身之處。我們必須更加認真地對待塵蟎問題，選用專業工具和合適方法，才能有效地降低家中塵蟎的數量。

除塵蟎會引發健康問題

塵蟎對人體健康的威脅主要來自於它們的糞便和屍體，這些物質是一種強烈的過敏原。當這些微小顆粒飄散在空氣中，被人們吸入鼻腔、接觸皮膚或眼睛時，很容易引發各種過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢和紅腫等。對於敏感體質的人來說，這些癥狀可能更加顯著，甚至會發展成為哮喘等嚴重的呼吸道疾病。兒童和老年人以及過敏體質的人群，尤其容易受塵蟎影響。因此認真對待並有效解決除塵蟎問題，對於保護家庭成員，尤其是弱勢群體的健康，具有十分重要的意義。

如何檢測家裡是否有塵蟎

要確認家里是否有塵蟎藏匿，可以借助專業塵蟎檢測工具，這些工具能快速分析出室內塵埃中的塵蟎數量。日常生活中，定期清洗床單、被罩，使用防塵蟎床墊和枕頭套，這些措施也有助於預防塵蟎滋生。特別是對於過敏體質的家庭成員，定期進行塵蟎檢測和清理變得尤為重要。專業檢測工具通常操作簡便，可以通過DIY檢測套裝或請專業人士上門服務，根據檢測結果，進一步制定有效清理方案。遵循專業建議，定期更換和清洗床上用品，有效降低居家塵蟎的存在，進而保障家庭成員的健康。

床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

床墊是塵蟎最容易聚集的地方之一。每天我們在床上休息、睡覺，產生的皮屑和汗液為塵蟎提供了豐富的食物來源。那麼，床墊上真的會有數百萬隻塵蟎嗎？

塵蟎喜歡潮濕溫暖的環境

塵蟎喜歡潮濕和溫暖的環境，在這樣的條件下，它們能夠迅速繁殖並生長。而床墊正是這樣的理想場所，因為每天我們在床上睡覺所散發的汗水和體溫，為塵蟎的生長提供了完美的條件。研究顯示，每克床墊灰塵中可能含有多達上千隻塵蟎，尤其在未經常更換、清洗的床墊上，塵蟎數量可能更為驚人。床墊的纖維和厚度使得塵蟎可以輕易鑽入，躲藏其中，並迅速繁殖。這也意味著，即便表面看似乾淨，床墊內部可能已經充滿了數百萬隻活生生的塵蟎。除塵蟎的工作不可忽視，尤其需加強對床墊的清潔和保養。

如何有效清除床墊上的塵蟎

若要有效清除床墊上的塵蟎，首先應加強日常清潔，每周使用吸塵器徹底清理床墊表面，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器更能捕捉微小的塵蟎顆粒。此外，定期更換床單、枕套和被罩是必不可少的，這樣可以切斷塵蟎食品鏈，減少其滋生條件。使用防塵蟎床墊罩和枕頭套，也能有效阻止塵蟎進入內部繁殖。每年至少將床墊拿到室外陽光下曝曬一次，因為陽光中的紫外線有助於殺死塵蟎。同時，專業清潔公司提供的深度清理服務，能深入床墊內部，摧毀塵蟎生長的環境，從源頭上解決問題。

使用專業除塵蟎清潔劑

除了物理清潔方法外，使用專業的除塵蟎清潔劑能顯著提升除塵效果。這些清潔劑通常包含有效成分，能滲透至床墊深層，抑制塵蟎的生長和繁殖。在使用這類清潔劑時，一定要按照產品說明操作，確保達到最佳效果。此外，定期噴灑除塵蟎劑，配合日常清潔，可對抗塵蟎的持續繁殖。市面上還有一些防塵蟎噴霧和洗滌劑，在清洗床單、被罩和枕套時使用，能進一步減少塵蟎的數量。綜合使用上述多種方法，無論是機械清理還是化學處理，都能有效應對塵蟎問題。

家中哪些地方塵蟎最多？

除了床墊，家中的很多地方都可能是塵蟎的聚集地。了解這些高風險區域，能夠幫助我們更有針對性地進行清潔和防護，讓家中真正成為健康的避風港。下面我們來看看塵蟎最多的幾個地方。

沙發和椅子

沙發和椅子是日常生活中使用頻率極高的家具，由於皮膚、衣物等摩擦和接觸，其表面和縫隙間很容易積聚灰塵和皮屑，這些都是塵蟎重要的食物來源。由於沙發和椅子的大部分材質都是布藝或皮革類，更適合塵蟎藏匿和繁殖。為了防止塵蟎在這些地方生長，需要每周使用吸塵器對沙發和椅子進行徹底清理，尤其注意清理縫隙和角落。此外，建議定期清洗或更換沙發罩和椅套，並使用防螨套具。對於皮質沙發，可以使用專門的清潔劑清理。這些措施有助於減少塵蟎在沙發和椅子上的聚集，有效降低家中塵蟎數量，保障居住環境的健康。

地毯和地墊

地毯和地墊經常被人踩踏，加上其特殊的纖維結構，很容易陷入灰塵、皮屑和其他微小垃圾，這些都是塵蟎理想的食物來源。在潮濕環境中，塵蟎的數量會迅速增加。要想減少地毯和地墊上的塵蟎數量，首先要定期使用高效的吸塵器進行清潔，尤其是帶有HEPA過濾器的吸塵器，可以有效捕捉微小的塵蟎顆粒。其次，每年進行一次深度清洗，請專業清潔公司對地毯和地墊進行高溫蒸汽清洗，能有效殺死深藏其中的塵蟎。選擇防過敏材料的地毯和地墊也有助於減少塵蟎滋生。保持室內干燥、通風良好，也是防螨的有效方法之一。

空調和通風系統

空調和通風系統是現代家居生活中不可或缺的一部分，但它們也可能是塵蟎滋生的溫床。空調過濾網和通風管道中的灰塵和污垢，為塵蟎提供了良好的生存條件。當空調運行時，這些塵蟎會被帶入房間，隨著空氣擴散到各個角落，增加室內塵蟎數量。特別是夏季，空調長時間運行，使得環境變得乾燥，塵蟎的糞便和屍體更易隨空氣飄散，引發過敏癥狀。因此，定期清洗空調和通風系統的過濾網及內部管道至關重要。建議每隔三個月對空調過濾網進行一次徹底清洗，並每年邀請專業人員對整套系統進行檢修和清潔，以確保空調系統乾淨有效，從而降低室內塵蟎濃度，提升生活品質。

塵蟎問題常常成為家庭健康的隱憂，特別是對於家中有小孩的家庭來說。了解塵蟎的危害以及防治方法至關重要。

塵蟎為什麼會引起過敏？

塵蟎是微小的生物，它們的排泄物和屍體碎片都是過敏原的重要來源。這些微小顆粒能夠懸浮在空氣中，通過呼吸進入人體，進而引起過敏反應。許多家庭即使經常進行清潔，仍然受塵蟎困擾。

塵蟎的生物特性

塵蟎屬於蛛形綱蟎蟲亞綱，生活在潮濕的環境中，並以人類和動物的皮屑為食。塵蟎的體型極其微小，肉眼難以察覺，但其繁殖能力極強。一只雌性塵蟎在一生中可以產下數百枚卵，隨後幼蟎迅速成長。了解其生物特性，有助於進行有效的除塵蟎對策。

過敏反應的機制

塵蟎過敏源於其排泄物和屍體中的蛋白質，這些蛋白質會觸發人體的免疫反應。當過敏原進入呼吸道或接觸皮膚時，身體的免疫系統會產生抗體和免疫細胞釋放組織胺，導致流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等過敏癥狀。這些過敏反應對小孩特別嚴重，因此了解過敏機制有助於防治過敏發生。

預防過敏的方法

預防塵蟎過敏需綜合採取一些措施，包括保持室內空氣流通、控制室內濕度及使用防塵蟎床單等。定期清洗和更換床上用品、使用除塵蟎吸塵器清潔地毯和沙發，也是有效預防措施。預防塵蟎過敏需要家庭成員的共同努力，這樣才能有效監控並減少過敏癥狀。

已經盡力維持居家整潔，為什麼小孩還是過敏？

即使家庭清潔工作已經做得十分徹底，塵蟎仍然可能無處不在，繼續影響家人的健康。這是因為塵蟎的繁殖和生存能力很強，它們通常藏在我們難以清潔到的角落和物體中，需要更為精細的防治措施。

隱藏在無縫的地方

塵蟎喜歡躲藏在困難清潔的地方，如床墊縫隙、沙發縫隙以及地毯底部等。這些地方往往因清潔的不完全，成為塵蟎的滋生地。要徹底清理這些部位，建議使用具有高效過濾系統的專業除塵蟎吸塵器，並且要定期進行深度清潔。除了機械清潔，還可考慮使用專業的化學除塵蟎藥劑。

過渡使用化學清潔劑的問題

一些家庭在清潔時大量使用化學清潔劑，企圖利用這些產品殺死塵蟎。然而，過渡使用化學清潔劑不僅有可能威脅到家庭成員的健康，更可能無法達到理想的除塵蟎效果。建議選擇安全性較高的天然清潔劑，並搭配物理手段進行綜合防治，這樣才能達到維持健康環境的目的。

忽略了室內濕度控制

塵蟎繁殖需要一定的濕度環境，過高的室內濕度會促進塵蟎的增長。保持適當的室內濕度（40-50%左右），使用除濕機或空調來控制環境濕度，是抑制塵蟎繁殖的重要方式。此外，定期通風換氣，也有助於減少塵蟎的滋生。濕度控制和有效的通風，是維持居家清潔及護理家庭健康的關鍵。

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今天，讀到徐曉寫的《永遠的五月》，深為感動。從年齡上看，雖然我比他們小一些，總還是經歷過那個時代的人，時代的印跡早已經深深地銘刻在我們那一代人的身上，形成揮之難去的歲月情結。所以，我只想把《永遠的五月》介紹給我認識的朋友們，不妨一讀，會多有感悟。 《永遠的五月》是徐曉為紀念丈夫周郿英而寫，收錄在她2005年出版的《半生為人》（同心出版社）里。徐曉在篇首寫道：“五月深秋，我終于為丈夫選定了一塊墓地。陵園位于北京的西山，背面是滿山黃櫨，四周是蒼松和翠柏。絳紫和墨綠色把氣氛點染得凝重而清遠。” 在我看來，兩個人的一生，終是要有一個人先行遠走，而且這種出發，不是人生的開始，也不會是人生的結束，活下來的另一半，則要為此而付出，這種付出，有安頓逝者的靈魂，有料理未竟的事宜，有照顧幼小的子女，還要承受永久的孤獨和痛苦。 徐曉說：“認識周郿英是在北島家里，那是一九七八年。”其時，她正好和北島等人一起創辦《今天》雜志。《今天》開始時是一份油印的詩刊，主要以登載北島等詩人的作品，還兼顧刊登一些小說和文學評論，《今天》的編輯部是七十六號，編輯部就在北京東城一個普通的四合院里，院內到處是臨時搭建的廚房、矮蓬，編輯部所占用的東廂房是劉念春的家。共同的興趣和愛好促使他們兩個人的相識。 周郿英是個很好的人，他的好不是才情而是為人處事。因此，最能吸引徐曉的還是他的為人，徐曉在《永遠的五月》中寫到：每當有朋友到他單位，于是辦公室成了客廳，下班以后常有規模不等的聚會。不管是誰來，都是面條一碗，一碗面條，有時外加八分錢一個的大火燒。即使喝酒，也只有二鍋頭、花生米，拌白菜心、水蘿卜就算是奢侈之物了。鄂復明、王捷、萬之、田曉青是那時候的常客。他們有時候海闊天空，國事家事天下事無所不談；有時候話又很少，可貴在于“一切盡在不言中”的默契，總之彼此都覺得很滿足。田曉青這樣描述當年的感受：“不管什么時候，也不管隔多長時間，只要見到他，喝一杯酒聊幾句就覺得心里踏實，覺得世界沒變。”由此可見，周郿英是怎樣一個有著熱情、豪爽的性情中人。婚前，她就知道他身體一直不好，沉浸在愛情之中的她全然不理會這些，徐曉說：愛一個人，不但他的散淡他的超脫他的深沉使我著迷，就連他的怪癖他的病體也不在話下全盤接受。 有很多朋友認為，是周郿英對徐曉隱瞞了病情。事實上她是知道他的病情的，因一次誤診，周郿英在十五歲時候，接受大劑量的放射治療，其結果是一個療程下來，把他的前腹后腰都燒傷成板結狀，造成放療性腸炎和粘連性腸梗阻的后遺癥，形成永久性損傷。 就是這樣一個人，卻有常人少有的執情和俠義，他為了幫助朋友，整天忙于為在內蒙蒙冤的同學積極上訪，去看望同學和朋友的父母，為那些急于回家探親和不想馬上離京的同學打假電報、開假的假條。還有一次沒有結果的戀愛，為了一個離婚又不在北京的女人，幾年如一日地照顧她年邁的母親，并且為那女人的調動不遺余力的奔走。后來，可能是由于不愿傷害自己傳統思想嚴重的母親，和自己苦戀多年的女友分手，至死沒有再見。 周郿英和徐曉結婚不久，大約只有二十天，周郿英就因腸梗阻住院，二個月后出院，往后的日子，過了一段甜美時光，那時的朋友很多，其中鄂復明，每次來都包了家里的力氣活兒、技術活兒。史鐵生也是常客，一百五十斤重的人，周郿英每次都跑出去，把他背進家，并準備專門的折疊椅。然后，就是喝酒，談天。那時候的朋友聚會，大多是這種形式。朋友之間不拘禮節，氣氛熱烈，又有親切感。在周郿英的朋友中，不論文章好與不好，學問有無，名氣大小，社會地位高低都不重要，在他這晨重要的是感覺。有開車的小韓，理發的老四，做臨時工的馬子等。他們同是胡同里的苦孩子，沒什么文化，但都很仗義。 《今天》辦了一年多后停刊。雖然后來《今天》在北美復刊，也不是當年意義上的《今天》，是《今天》成就了徐曉和周郿英的愛情和婚姻。后來北島在一篇紀念馮亦代先生的文章中回憶到：一九七八年十二月下旬的一天，他拿著即將問世的《今天》創刊號封面，請馮先生為“今天”這個詞的英譯，馮先生不同意把“今天”譯為“Today”，并建議譯成“The Moment”，《今天》創刊號封面上就用的是“The Moment”。北島后來出國，不過還有很多的朋友和徐曉、周郿英他們在一起。 徐曉在文中用了很大篇幅寫了婚后的生活。尤其提到周郿英最愛吃香椿，在我們這里香椿是五月初最多的一種山菜，樹生的嫩芽，一般是用來煎雞蛋和拌涼菜吃，再有就是煮香椿豆。當時，史鐵生家有香椿樹，總是摘了最嫩的給他送來。 周郿英生前最后的三年多里，大部份時間是在醫院里度過的。他要承受難忍的痛苦，這些痛苦完全來自于疾病。在兩人相處的歲月里，徐曉總是試圖在改變他，然面他卻不曾有任何轉變，還是一味的交朋友，下棋、看書、聽音樂。長久的冷戰使得他們不得不一次一次的討論分手，這是大多數家庭都面臨的問題。卻不會有結果。在疾病面前，他是個強者，一個人要忍受三年多的疾病的折磨，要有多大的勇氣和堅強的意志。只是到了生命的最后，他才變得敏感和脆弱，看到朋友，總會經常落淚。其實，我想這并不是因為疾病和痛苦，完全是因為知道自己生命即將到了盡頭，一種由心而生的悲情。只有重病的人，只有快要完成人生旅程的人才會有此情感。所有這些，都表現出對人世強烈的依戀和對生的渴望。 周郿英終是走了。在一個陽光明媚的日子，那天正好是他的生日，會有這樣的巧合，算來應當是四十八歲月。和徐曉共同生活了9年，他走的時候，他們的兒子才有6歲。 周郿英是很幸運的，幸運的是在他人生中有愛人徐曉，還有很多的朋友。在他住院期間，最初的半年，朋友們三班輪流值班。史鐵生年邁的父親為他做飯，史鐵生搖著車送到醫院。桂桂在家里給他打點滴，鄂復明除了值班每周或隔周必去醫院，三年多從未間斷。有這樣的朋友，可謂終生無憾！ 徐曉為他在北京西山的陵園親自選了墓地。寫道：我知道這不符合他的心愿。生前，他曾表示希望安葬在一棵樹下。那應該是一棵國槐，樸素而安詳，低垂著樹冠，春天開著一串串形不卓味不香不登大雅之堂的白色小花。 >>>更多美文：原創散文

曾看過一條微博“我就像一只玻璃瓶里的蒼蠅，前途一片光明，卻找不到出路”引起了很多人的共鳴，轉發的，贊的人很多。今天在辦公室，很巧的，一只蒼蠅不小心飛進了我的飲料瓶里。 蒼蠅進了瓶子就意識到不妙，拼命尋找出口，四處碰壁，跌跌撞撞，嗡嗡的聲音很是吵鬧，讓人心煩，我索性停下了手頭的事情，準備蓋上蓋子決定這只蒼蠅的命運，為人類除掉一害，轉念卻又發了善心，想著天無絕蠅之路，便放下了手里的蓋子，留它一條生路，就看它自己能不能把握這逃命的機會了！ 果然任何生物在生死關頭都會迸發出超絕的勇氣和毅力，我看著它在瓶子里慌亂地飛著，撞著，很長時間都沒能找到出口，但是它卻堅持不懈，好像不達目的誓不罷休，二十分鐘后，它終于飛出了瓶子，我仿佛聽到了它的歡呼聲，竟也情不自禁地為它高興。 看完了蒼蠅的求生之路，我慢慢地陷入了思索：有些蒼蠅，見識廣博，眼光長遠，很容易看到出路在哪，然后直接飛了出去；也有些蒼蠅，不能立刻找到出口，于是制定策略，步步為營，踏踏實實地摸索，不盲目，不亂撞，也找到了出路；還有一些就像我看到的那只一樣，鍥而不舍，最終也能飛出，甚至其中有些運氣好的，速度還很快。當然也有一些，稍微嘗試了一下就放棄了，絕望了，只能餓死瓶中。最后，也有可能是造化弄人，在一個蓋上了蓋子的瓶子里掙扎了一生。 蒼蠅還能做到堅持不懈，我們人至少也應該做到吧。蒼蠅會有破不了的瓶子，但是人沒有掙不開的束縛。 >>>更多美文：感悟

牛同志所在的世界，是阿婆小時候連做夢都沒有夢到過的世界。這里完全就是甜蜜的海洋，只要她的小身板經受得住，牛同志完全可以把家里的糖當作頓來吃，早中晚三餐，每餐一大把一大把的胡吃海塞：軟糖、硬糖、奶糖，水果味兒，巧克力味兒，吃膩了這些，甚至還可以挑選一些更為奇特的味道：鼻屎味兒，蠕蟲味兒、香皂味兒等等。這可是她理想中的生活啊，我拍著胸脯子，跟她保證，只要她好好學習，長大以后，就可以那樣為所欲為。 八年過去了，她仍在為此默默奮斗。這期間，我們并沒有嚴重的克扣她，說起來，她也算得“閱糖無數”了。但對于糖果那種執著，隨著年齡的增加卻更加嚴重了。如今，她齙著一口亂牙，每天中午上學前，將頭埋在糖果堆里吭哧吭哧地拔弄半天，再三催促之后，才胡亂剝開一粒糖果，塞進嘴里，心滿意足地抿著往學校走去。 在最近的某個黃昏，我們老中青三代人圍坐在桌邊晚餐，阿婆講起了她小時候的一塊冰糖。至此，牛同志心目中那個堅不可摧的糖果世界坍塌了，她之前吃過的所有糖果都變成了黯淡無味的過往，只有這塊冰糖。阿婆講的時候，我看到牛同志的眼睛里放著瑩瑩的光，像冰糖那樣剔透，喉嚨里吞咽有聲，像抿化了的糖塊化成的水，她的嘴里在嘖嘖羨慕著：“阿婆，你們好安逸哦，還有冰糖吃。” 說起阿婆記憶深處的這塊冰糖，我最先是聞到的是它的味道，一絲一絲，一縷一縷，沁入心脾的香甜。阿婆說，汪大爺拿著冰糖在蠟燭的火苗上微微炙烤。孩子們圍著他，眼巴巴地望著這塊冰糖，不斷地伸出舌頭舔著嘴唇。 驟冷驟熱交替，冰糖像冰晶一樣，干脆果斷地碎裂開來，很容易就分成了幾小塊。汪大爺是個好人，除了自己的孫兒孫女，阿婆他們這些鄰家的孩子也能得到一小塊。冰糖含在嘴里，又怕很快化掉，允吸一口，又趕緊從嘴里掏出來拿在手上。允吸的時候，連空氣都被甜味包裹著。半個多世紀過去了，冰糖余味無窮，阿婆邊講邊咂著嘴巴，引得我和牛同志產生了各種遐想。 我也想起自己小時候偷吃糖果，糖紙塞了一枕頭，牙縫里都擠滿了糖渣子，對于甜味有一種永不褪去的執著。所以無論過去，還是現在，與這種味道有關的童年，都應該有著寬廣的幸福吧。 >>>更多美文：心情文章

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