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一受挫就止步，怎么能等到柳暗花明　　文/劉小甜　　文學大師木心說，“生命是什么呢，生命是時時刻刻不知如何是好。”　　而我至今記得，在我受挫迷茫、不知如何是好的時候，阿爽告訴我：“不要荒廢時光，也無需胡思亂想。你只需埋頭將手頭該做的事情做好，不要停止前進的腳步。”　　1　　阿爽是我的大師姐，長我幾歲，曾經是學院的著名學霸。現在在外企擔任資深HR的同時，還是一名出色的女性攝影師。工作上的她兢兢業業、認真嚴謹，業余時間便抱起相機瀟灑走天下，作品多次刊發在攝影雜志上。　　那日海邊集體活動結束后，朋友們紛紛在帳篷內昏昏入睡，而她卻始終坐在沙灘上等候。在夜深人靜的時刻，阿爽按照預想的照片布局，支好相機支架、調好鏡頭焦距，并在適當的時刻按下了快門鍵。　　不遠處時不時傳來浪濤拍岸的陣陣聲響，黑夜里萬里無云、星羅棋布，星空流淌著光痕熠熠，顯得格外澄澈純粹。我好奇地從帳篷中爬出來，觀望著她這一系列舉動。隨后有一段漫長的等待相機曝光的時間，我們兩人低聲聊了起來。　　彼時的我，正值學業中最為迷茫的時刻——暑期項目申請失敗后的挫敗感、對待大學專業的困惑感、面臨未來道路選擇的猶豫感、無所適從無處下手的恐懼感，全部不由分說，涌至心頭。　　阿爽聽著我的傾訴，不由一笑，在錯亂復雜的星象中指給我北極星的方向，并細致地講述著每個星座大致的形狀與模樣。她說：“你看這些星星，貌似雜亂無章，實際上都在我們肉眼無法捕捉到的軌跡里不斷行走著。而你也是，可以迷茫，但千萬不要以此為借口而止步不前。”　　2　　迷茫，是每個人都會經歷的生活狀態。阿爽師姐也曾有過專業學習與課余愛好的權衡，父母一再斥責她不要“不務正業”，并一遍遍幫她衡量利弊與得失。她也經歷過攝影過程中久久無法突破的瓶頸，在一次次的挫敗中產生自我懷疑。　　阿爽師姐心情煩躁時便會去校園的湖邊散步，看著湖面蕩漾微波，就悄然剿滅了內心一隅的兵荒馬亂，重歸平靜。“我告訴自己，眼下這個時刻，盡管來路不定，但努力學好功課，一遍一遍地去拍片、修片，總歸是不會有錯的。”　　我突然意識到，眼前我所羨慕的阿爽，并非是一個理性到極致的神人。她的夢想也是在迷茫狀態中，通過自己一點一滴的積累，水到渠成才實現的。　　那一刻，我猛然想起很多人——　　我見證過朋友在考研、工作、留學的道路上徘徊不定時，毅然決定每日沉浸在圖書館好幾本幾十厘米厚的專業語言學書中。當他說著一嘴流利的美腔英語時，無數的好選擇接踵而至。　　我見證過朋友失戀后無所適從，最終帶著近二百斤的虛胖體型出入健身房，自此以后每次相見都會讓我感到詫異，從體重的減輕到線條的凸顯，到最后覓得一個更加漂亮賢淑的姑娘。　　我也見證過朋友天天沉溺在游戲的世界無法自拔，他在生活中迷失了方向，用一種虛無的方式自我填充。大學掛科數門后，被學校硬生生地勸退……　　3　　終于，阿爽在相機上按下終止鍵，漫長的曝光時間結束了。我捧著相機，看著畫面上那一道道還未加修飾的清晰星軌，突然感慨萬分。　　那些癡心人不由分說的埋頭苦干，那些在迷茫困境中的不加退縮，在摸不清前路時一貫如故的辛勤耕耘，都會在今后不知什么時刻，悄悄地開花結果。　　所以，當我們迷茫的時候，應該怎么辦？　　首先，坦然接受自身迷茫的狀態。生命的道路充滿著偶然的際遇與未知的變動，人類自身的存在及其意義本身便是一個復雜的命題，困惑與思考才是其中的常態。很多道路的開辟，正是源于一點一滴的摸索，才在點滴鋪墊中水到渠成。　　同時，感謝生活帶給我們的所有，包括碰壁與挫折。因為每一段經歷都會在無形之中拓寬我們生存的心境與空間。某種意義上，對精彩生活的期盼，不在于每日的燈紅酒綠，不在于事業的風生水起，而在于面對惶恐與困難時，能強忍住氣急敗壞的情緒，親眼目睹自身潛力的拉伸。　　《浮士德》中有一句話說，“善良人在追求中縱然迷茫，卻始終將意識到有一條正途。”不同人的詮釋中，有著不同含義的“正途”，然而靠著努力的方式獲取充實的感受，卻著實也為“正途”的一種。埋頭去做眼下我們認為對的事情，無論是學習一門外語，還是鍛煉好的體魄，抑或習得一項新的生活技能。不知哪日，抬頭一看，可能就是山重水復已走過，柳暗花明重又來。 挫折也是人生一道亮麗的風景 成功永遠屬于越挫越勇的人 真的有一生順遂沒有挫折苦難的人生嗎？分頁：123

社會實踐感言（一）　　經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！　　艱辛知人生，實踐長才干　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞台。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。　　從群眾中來，到群眾中去　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！　　社會實踐感言（二）　　白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什么時候褪去的”新生“的外衣，但是這會兒卻頗有一種”老生“的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧！　　坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了（也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。　　事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。其間，”社會“一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的！最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電”以舊換新“的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細說明。　　那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那后與另一個參加工作的同學會面，然后我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨后，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘后，來了一個二十五六歲的男子，進門后他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：”我們這次搞的這個活動叫做“家電下鄉，以舊換新”，什么意思呢就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什么叫以舊換新呢怎么個換發呢傳單上說的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們說是不是！“在座的有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。(www.lz13.cn)那人接著半開玩笑似地說道”認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什么嚴重后果，是吧但是在這，一會沒聽明白給我走人。“我們都笑了。笑后想想，他說的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那么結果很可能就是失去這份工作！那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所說的任何一個字：”所謂的以舊換新就是把舊家電折合成一定的現金，當然這現金不能兌換，只能用于買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。“我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，”這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢對！大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多“我看了一下，的確是。　　培訓臨近結束，那人說道”大家都明白了吧不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！“我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢看見我們都懂了，他接著說”好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發給他一張，再一個，不咨詢的碰上了也發一張。發了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。“之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。　　其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了”咨詢員“，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著”咨詢處“，而帳篷上也掛有橫幅”家電下鄉以舊換新“。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。　　我的第一個服務的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身后旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！　　”以舊換新“的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。　　這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯系，并不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的！　　總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！ 大學生創業感言 教師研修感言 親子活動感言分頁：123

職場過招拼心態　　文/張曉彤　　在職場上打拼，光努力做好本職工作是遠遠不夠的，還要懂得調理好自己的心態。人，什么時候都應該對自己好一些，工作中老是郁悶、生氣、壓抑，不光影響職業發展，還影響身體健康和美容養顏。　　心態調整益身心　　一個人，如果不是發了大財，嫁了大款，娶了富婆，恐怕都要上個三十來年的班。這三十來年，你要完成大量的工作，要維護好內外部關系，要做出點成績，要爭取到一些升遷的機會，要賺到一年比一年多一點的鈔票，你們說容易嗎？　　既然不容易，就需要調理好自己，就不能任由自己壓抑郁悶地活著，說了這么多就是要告訴大家，職場人第一重要的就是調理好心態。因為，你如果不懂得調理，你會在三十來年的職業生涯中，處于煩惱壓抑郁悶不安中，你不覺得這樣活得憋屈嗎？而且，一個人處于長期焦灼的心態下，你所夢想的職業發展也就難以實現了，甚至誘發身體或心理疾病。　　可是，你又不能一不高興就炒老板，一不開心就換地方。所以，不管你愿不愿意，都要努力學會調理好心態。如果你愿意花一些時間，把自己先調整好，你不僅會工作比較順利，身體也會更好，容顏也不易老。　　心態調整要換位　　當你對于工作中的有些事感覺不公平，不愿意接受時，最好的辦法就是換位考慮。比方說，小L曾經遇到市場持續低迷，公司要給大家降薪。這個現實是很難改變的，但接受起來誰也不容易，她也不是圣人，也痛苦。　　但她清楚，一個直接影響工作的心理狀態更不好，經過自我梳理她采用的就是換位考慮。她想：老板如果能過關，輕易不會采取這種方式，他也希望公司好，公司做大做好他才有收益！同時，當時的金融危機影響自己也是身在其中，公司業績大幅下滑更是有目共睹，所以不能只是抱怨，要想清楚這個關陪不陪公司過。　　后來，她不僅接受了這個現實，還替老板考慮了一個應對方案，就是管理層到員工逐級降薪，職位越高降得越多，初級員工不降。這樣，一方面可以測試管理人員的忠誠度，也更有實際效果。因為降一個員工的薪水作用能有多大？一個老總降10%就是個大數目。而員工不降，他們會感到公司的體貼，沖在前面會更加努力。　　半年后，公司不僅恢復了元氣，還取得了非常好的成績。小L他們幾位管理層，不僅恢復了工資，還收到了老板的特別獎金。雖然數字不大，卻讓她更加堅信，好心態才能讓人理智面對困境。　　心態調整要翻山　　很多時候，我們工作中的壞心情，與一起工作的同事、領導有關。當你心里不喜歡一個人，或是討厭他的為人、他的習慣時，我們就難以與他們配合。這樣，你每天要見的人你都接受不了，自然不會有好心情做事，也就不會有好效果，最終就不會有好發展。　　這個時候，翻山策略就是最好的。因為，你不喜歡一個人，你們之間就會有座山，成天跟一些人隔著山溝通，能不難受嗎？如何翻過這座山，不在于山對面的人，在于你自己。　　小S在公司里，最瞧不上那個管行政人事的副總了，長得呆頭呆腦，還特粗俗，卻裝得一副優雅相。小S做文案，隔兩級就是這個討厭的家伙，你說她成天工作時心情能好嗎？　　開會人家一發言，她就在下面開小會，不是說這家伙早晨讓老婆踢了腦袋，就笑話人家的口音。這樣的心態，對方再傻也能感覺出來，于是小S辦事就不那么順利，提升就基本沒有機會。越是這樣，她越討厭這個人，如此形成了上班看見對方就煩的狀態。　　后來，小S的主管換了，人家上任就發現她和分管老總這種互相敵視，就找小S談。可兩年多都看著別扭，哪兒那么容易就不別扭了？可主管真有耐心，告訴她兩人相處不好，一定是你心中有障礙，這山是你堆起來的。　　小S開始不承認，通過人家分析，覺得有點道理。于是照著主管說的去找對方的優點，可真難呀，她覺得這個男人就沒優點。上司不急，隔三差五問她找到沒有。別說，最后她還真發現了對方的一個優點，就是辦事細致，對自己手下的人特別好。　　隨著時間的推移，小S越來越發現這個人優點還是不少的，到后來，雖然談不上喜歡這個人，卻也不那么討厭了。這事也怪了，她不覺得對方討厭了，對方好像也對她熱情了。每天上班再不煩，也不看人別扭了，心情自然愉悅起來，工作效果也就越做越好，最終做到了媒體關系部經理。　　大多數時候，壞心情的根源不在別人，而在自己。放下一些直觀上的結論，努力去翻過自己堆的高山，你不僅能夠改善自己的心態，還能贏得別人的理解。　　《情商》的作者，情商之父戈爾曼告訴我們，五大情商能力是：自我情緒意識、自我情緒調節、自我激勵、情緒轉移、人際關系管理。一切的根源在自己，要改善人際關系不能指望改變別人，而是要從自己的心態上下手。 心態決定命運 心態決定成敗 心態決定一切分頁：123

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