對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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新竹海森健康美學副乳按摩，讓您很有感且滿意的美胸體驗。

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺南芙美複合式專業美學館費用成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

想讓胸部up up，交給最關心妳、最專業的美胸首席品牌臺北海森健康美學評價，資深美胸顧問帶每一位女人瞭解自己的乳房

新竹喬奶女王Vicky課程美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給桃園蔡慎國際美胸假體隆乳保養美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦喬奶女王Vicky副乳按摩呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北蔡慎費用還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

簡單的朋友圈文案 1、希望你在愛別人的同時，多關心自己，別把自己最好的時光托付給了一個只會虛耗你的家伙身上。 2、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。 3、你要好好賺錢，這樣至少在沒人陪你的時候，你可以自己去吃想吃的東西，去想去的地方。 4、別在年輕的時候，吃得最胖，活得最懶，愛得最傻，一生中最好的年輕，都是一晃而過的，愿你能用心享受它。 5、心態不同，福氣也截然不同，不要抱怨上帝的不公讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛你的心情，豁達的人更快樂。 6、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺。把時間發生在進步上，而不是抱怨上。 7、現在讓你難過的事情，許久回過頭來看都會覺得那不算事，你之所以會把痛苦看得那么重，是因為你經歷得不夠多。 8、活著，不可能處處充滿驚喜，你想要的，只能自己去制造，總是埋怨和等待是行不通的，年紀輕輕，別總把沒意思掛在嘴邊。 9、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發現，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。 10、別著急，你看這年復一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到。過去的都會過去，該來的都在路上，一切都是剛剛好。 11、太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 12、生命中最值得欣慰的，莫過于一覺醒來，你發現太陽還在，你還活著，周圍的一切依舊美好。 13、這世上哪有什么絕對的愛與恨，舍與得，喜歡了就在一起，不喜歡了就分開，生命太短暫，誰也別耽擱。 14、給大家一個真情實感的建議：不喜歡或者不好吃的東西，是可以不必吃完的。不對等或讓你哭的感情，是不必強求的。你是成年人，你可以自己選擇了。 15、做一個可愛的人，做一個閃閃發光的人，不將就，不依賴，對過往的苦難情深義重，但決不回頭。 16、去過的地方越多，越知道自己想回到什么地方去。見過的人越多，越知道自己想要待在什么人身邊。 17、喜歡現在這樣的日子，有沖勁，有盼頭，雖然偶爾很辛苦，但也知道努力往前走就會有出口，日子苦澀，但偶爾也有小驚喜掉落。 18、不要跟那些牙尖嘴利的人計較，過得好的人，都在忙著享受生活呢，過得不好又心眼兒臟的人，才巴望別人也一樣不如意，才試圖用自己的刻薄，削去別人的幸福感。別理這些人，好好愛自己。 19、不是每個人，在你后悔以后都還能站在原地等你。不是每個人，都能在被傷過后可以選擇忘記，既往不咎。我不好，但只有一個。 20、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的應有態度，睜開眼就是新的開始。 簡單干凈的朋友圈文案 1.終身不娶，或許不是無情，而是曾經滄海難為水后的情深難改。 2.桃花之所以寂寞，是因為它為情動之人生長；為傷情之人綻放。 3.今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。 4.最好的朋友，平時互相調侃，是嘴最狠的那個。在你需要的時候，卻是心最軟的那個。 5.你一笑，真是眼顰春山，眉蹙秋波，笑聲叫醒了滿坡的杜鵑，讓我一不小心就喜歡了好多年。 6.一縷浮煙，指尖滑過，空氣彌漫夜的落寞。窗外，繁星點點，浩瀚銀河，又怎能看透這繁華世界，這幽人離歌，數著心事幾合，抖開又縫合，感嘆歲月的梭，怎奈何？ 7.一切苦樂不過是心境的種種演變而已，毫無真實自體所在，因此無論遇到樂事還是苦事，既不過喜亦不過憂，心始終要保持平靜。 8.我的愛情像個夢，像白日夢一樣，我以為我可以抱住我心愛的人，可等到我醒過來，才發現，我還是我，還站在原地一動也不動。 9.時節無言地走了，沒有片刻駐足，沒有一瞥回望，留給花的只是剜心的情殤。 10.走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態能助你走出逆境！ 11.桃花盛開一朵朵，春雨帶著情滴落，輕輕將我心意說，離開你我沒法活。難忘你的小酒窩，對你癡心愛戀多，只想將你雙手握，共享幸福好生活！ 12.走得遠，世界屬于你；走得近，世界離你愈來愈遠。所以，遠行要趁早！ 13.在黎明穿掠黃昏的寂靜中，我用玉影彬的初吻，舔砥生命的傷口，放逐生命所有的緘默。 14.距離常生美，無間的親密只會令雙方窒息，無論朋友還是愛人，別愛得太近。愛的藝術就像風箏，只有給它風一般的自由，你才會看到它飛舞在藍天的景致。 15.成功第一步：把握人生目標，做一個主動的人；成功第二步：嘗試新的領域，發掘你的興趣；成功第三步：針對興趣，定階段性目標，層層邁進。 16.后來的我們一直都遇不上，仿佛都在避開某一些地方，在人群中都走得特別匆忙。 17.我們一直在追求著幸福，可是我沒有想到，我卻追到你離開的背影。 18.我不主動找你，不是因為你不重要，而是我不知道我重不重要。 簡單干凈的朋友圈文案 1.善良一點，因為每個人都在和人生苦戰。 2.談戀愛沒幾個月就想過一輩子，朋友對你好一點你就想來往一生，難怪你被傷的那么多，這都是天真給你的代價。 3.當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。 4.不要把負面情緒傳遞到別人身上，朋友也不行，每個人每天都很辛苦的，自己心里難過就好了。 5.我不停的翻弄著回憶，卻再也找不到那時的自己。 6. 放手如同壞牙拔掉的那一刻，你會覺得解脫。開始舌頭總會不由自主，往那個空空的牙洞里舔一天數次，后來習慣了也就無所謂了。適應了你也不在乎舔了或沒舔。但牙總是要拔，因為太痛所以終歸還是要放手。 7.最難受的是聽著自己喜歡的人說著他喜歡的人，還要裝作不在乎。 8.感動代替不了感情，念舊也回不到曾經。 9.我要過好自己的生活，管他媽天昏地暗日起日落。 10.別讓自己活成了那種，懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 11.外向是生活所需，孤獨是自我享受。 12.如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。 13.回憶起過去，就連呼吸都是痛的。給自己一個喘息的機會，也試著讓愛有路可退。 14.生活不會因為你是女生就對你笑臉相迎，即使作為一個女孩子，面包和愛情都需要努力爭取。 15.姑娘啊不要難過，你總會遇到那個將你捧在手心里的人的。 16.有一天你能到我的心里去，你會看到那里全是你給的傷悲。 17.人不可有傲氣，但必須有傲骨！ 18.總會有適合你的人，在對的時間，對的地點等著你。愿我們都能找到最合適自己的人相伴一生。在最美的年華遇到你，是我的幸運。 19.似乎身邊的所有人都在進步，可我還像一個麥田的守望者，站在原地品嘗著百年的孤獨。 20.得到了就好好珍惜，得不到就不要，怎么開心怎么過，怎么瀟灑怎么活。 >>>更多美文：文案朋友圈

許多年前，我從這里離開，離別那一刻，滿是牽掛。許多年后，我又回到了這里，歸來后，充滿惆悵。秋陽照著我滄桑的身影，許多年過去了，太陽依舊是那個太陽，照著土生土長的我，故土的草木，接納了我那飄泊的靈魂。 風泛起沉重的往事吹過屋脊，看著曾經熟悉的一切，真有著回家的感覺。只可惜這房子已不是我的了，父親去世后，大哥早已把它賣給了一戶姓羅的人家，眼前的一切竟變得蒼涼了起來。我只感到風還是這樣吹，把前塵舊夢吹醒，把心中的往事吹醒。我站在屋脊后面的一個土坡上，感到回到了自己的房前屋后，雙腳融入了故土，一地衰草，滿地蒼茫。那些秋草葉上露珠滾動，露珠兒與草相伴一生，濕漉漉的。草或青或黃，或高或矮處處充滿野性，在泥土中生機起來，它熟悉故鄉的方言，了解故鄉的風土人情，熟悉故鄉的山川河流。風襲擊過一回，依舊；雨澆打過一回，依舊；烈日暴曬過一回，依舊。草的一生，始終做泥土的主人，逆境困境它要破土而出。靜靜地長在那里，不言也不語，散發著本有的清香。我眼前的秋草，仍保留著幾分靜美和超然。 我想，這些草兒和露珠兒一定是有故事的，只是它們的故事不被人知。在時光中，它們都是歲月的過客，草木一秋，從歲月中來，又往歲月中去。從霧到水珠，它經歷了怎樣的生命輪回，最后，不離不棄投入到草的情懷和草擁抱在一起，最后把自己的生命融入到草的命運中。兩種不一樣的內置，逆向而行，像被命運一分兩半在不經意間又成了同一結合體，深沉于自己的夢中，草和露珠有著怎樣的一種情懷。 太陽爬過屋頂，那些青瓦，感受著豐滿的陽光，彼此默契地擠在一起，像親密的一家人，難以分割。世事變遷，這棟房子，有過自己獨有的興衰與榮耀，這一切，都寫進了家族的歷史中。那些青瓦，在年輪中形成了某種層次上的參照，頗有歲月感。父親過世后，我再沒有回到這里，房子賣掉后，我便成了無根之人，對家的思念又變成了一種渴望。 望著佇立的房屋，心中又升起了遙遠的回憶。那每一片瓦，都為我擋過風，遮過雨，曾留過我生活的痕跡。離別的頭天，我也是站在這里，總想把老屋的影像定格在記憶深處，身為莊稼漢的父親用一種莫名的眼神看著我，然后一笑了之。父親的眼神，在熾烈的陽光下和歲月交織在一起，讓我心頭更加惆悵。父親的一生，把漫長的歲月當烈酒，喝下了人生的喜怒哀樂，在醉與醒之間，他又把喜怒哀樂融進身體里慢慢消化，他愁眼笑時的雙眸，撩起了心中難安的思緒，離開的剎那，想不到是和父親的永別。 想起父親的點滴，總感懷，樹欲靜而風不止。最在乎的，其實是我，每一次離別，都讓我徹夜難眠，坐立不安。能識字的父親總叮嚀：“一個人年輕時總是要出去的，守在家就不會知道天多高地多闊，撞一撞才會長大，出去是體驗人生的另一條路徑。你看空中的鳥兒，它雖然弧獨地在天上飛，可它心中一定有自己的目標。”想起父親的話，我心中又酸澀了起來。 沿著蜿蜒曲折的山路前行，本不是爬山的季節，此行的目的也是看看長眠于青山中的父親。太陽干凈明亮，悄然灑下一地陽光，望著嶺上三面青障，秋風掃落黃了的樹葉，仿佛充當了這個季節的使者，收納著一切，包容著一切。那飄落的萬千腐葉從容面對生死，那脫落的草籽、野果，沉寂于土地，歸于土地。而土地背后又遮蔽了什么？遺漏了什么？是被我們視為生活如常行為的表象和現象，還是自然的細微讓每個生命都不得空閑。落葉歸根，草籽野果歸于泥土，可它們生命的內涵是在等待一場盛大的生命重逢。這種自然游戲讓我站在每一處都能觸摸季節的珍愛和痛惜。細想，任何一個季節都有屬于他的生命時光和幸福向往。這個秋天的季節，已有了它多重的深度和色彩。 這些山山嶺嶺，自然分割出它的悲歡離合。裸露的巖石，縱橫的山脈，深秋中黃綠相間的樹葉，奔流的山澗林溪都是季節留下的詩行，只是在某一個瞬間，這些巖石、山脈、樹葉、林溪全部都融進了自然的胸膛。一個遠離故鄉的人，帶著靈魂回到這里，讓紅塵蓬垢的身心聞到了一縷縷淡淡的泥香。鳥聲穿梭于林間，那一聲聲清脆的鳴叫，讓心中積郁消散身心暢快，面對蒼山碧野，頃刻間內心浪花奔流，起伏萬千。 自然界萬事萬物，看起來沒有任何秩序，實際上都有著自己的生活節奏和生命軌跡。形態不同的事物，從來沒有兩個相同的瞬間，本質可能相同，可形態不能改變本質，本質可能改變形態。身旁有一棵柞樹，在季節中清瘦了下來，神情篤悠，見氣度，見風骨，如一個久違的故人，在遠山深遠的背景下，沉寂于某一個時刻。 樹是山的思想者，它看慣了山的秋月春風，冷雨霜雪，也見過世間的生離死別。人如草木，多年以后，每一個人都作了土，墳前那一片荒丘、野地，能長出一株株野草，一叢叢野花，一棵棵小樹，再失落幾聲鳥鳴，有這些作伴，也算是對生命的慰藉和人生的幸運。 佇立父親的墳前，內心在無端的痛苦中煎熬著，父親的墳前，長滿了野草，草籽豐盈。那些野草籽，沒有被風帶走，依舊落在了自己父母的身邊，來年又蓬勃出生命來。自己還真不如草，沒有哪一顆草是把自己的父母拋在身后。父親離世，沒來得及看他最后一眼，趕回家，他已躺在了黑黑的棺木中，緊閉著雙眼，只是嘴巴出奇地張著。或許，父親在等待什么，想要表達什么，要想與父親交流。我將身子靠近了父親的墳，跪在了地上，讓身體與泥土融為一體，也算是一個有故鄉的人。 >>>更多美文：散文隨筆