照顧小寶寶確實是一項相當具挑戰性的工作，尤其對於像我這樣的新手母親。在懷孕期間，我就開始為寶寶的到來做各種準備。不得不說，要準備的東西真的非常之多！從選擇尿布和奶粉，到嬰兒用品，都需要投入大量的時間去搜集資訊。

接著，我會帶著我的丈夫去實體店面進行比較。對於小寶寶的衣物等，我非常注重觸感。如果觸感不佳，我肯定會予以否定。畢竟，寶寶的皮膚非常嫩，如果衣物不舒適，他每天哭泣，我可能會受不了。因此，在選擇材料方面，我一定會非常謹慎。

然而，在寶寶出生前的兩個月，我竟然忽略了一項重要物品——包巾。所謂的包巾，就是在醫院裡，護士將寶寶包裹得像蛹一樣的東西。這個產品，我完全忘記要準備了。因為當寶寶回到家後，這條包巾就成了讓他不翻來覆去、不胡亂抓握的神器。只要有包巾，寶寶就能安穩地度過夜晚。

接下來，我將介紹包巾的一些用途。這些資料並不容易找齊，希望對新手父母們有所幫助。

01一、包巾的作用

1.模仿子宮環境的安全感

包巾能夠模仿子宮環境，讓剛出生的嬰兒感受到安全。新生兒對外界刺激的解讀和接受能力薄弱，容易表現出不安和煩躁。

包巾透過柔軟輕盈的材質緊密包裹嬰兒，特別是當母親抱著孩子時，讓孩子感受到母親的懷抱和心跳聲，彷彿回到了子宮般舒適和溫暖。建立嬰兒時期的安全感是孩子未來探索世界的基本條件。

2.日常生活育兒必備

包巾不僅能為嬰兒提供安全感，還能在日常生活中為母親帶來便利。使用包巾將寶寶身體包裹，雙手置於包巾內，有助於減少寶寶的驚嚇反射，讓寶寶睡得更香甜和安穩。同時，母親也能得到良好的休息。

此外，不同款式的包巾有不同的使用方式。例如，採用「拉鍊式」設計的包巾既不過緊，也不容易鬆脫，比包覆型包巾更簡單操作，新手父母都能輕鬆上手。

02二、包巾如何選

1.包巾的厚薄

包巾不僅適用於冬天，夏天也能派上用場。選擇包巾的厚度時，應根據不同季節作出適當的選擇。在夏天，建議選擇單層或雙層的面紗包巾，避免寶寶過於緊裹，導致出汗過多、缺水、痱子，甚至引發哭鬧不眠等問題。

在秋冬季節，則可選擇三層以上的包巾，讓嬰兒在寒冷的氣溫中保持舒適的溫度，避免受寒。因此，根據季節選擇合適的包巾厚度非常重要，正確的選擇才能給予寶寶最佳的呵護。

2. 包巾材質

包巾的作用是模仿嬰兒在子宮中的環境，增強寶寶的安全感。

因此，在選擇包巾時，材質尤為關鍵。嬰兒的皮膚如同雞蛋般細緻、光滑、敏感，因此父母在選擇包巾時應重視材質，而非價格、品牌或款式。避免選擇含有螢光劑和甲醇的材質，以保護嬰兒嬌嫩的肌膚。

有機棉是一個理想的選擇，其特點是觸感柔軟、透氣性強、吸水快、不粘皮膚且不易產生靜電。非常適合嬰兒的肌膚，能有效降低患濕疹的風險。

3.包巾摸起來要舒適

寶寶使用的每一樣物品都值得嚴格挑選，以確保為寶寶提供最優質的生長環境。包巾是陪伴寶寶成長的重要物品，可能使用長達數月甚至一年之久。因此，選擇包巾時，應特別注重其觸感與舒適度，確保寶寶愉快地使用。

4. 包巾尺寸

每個孩子的身體體重和成長速度都有所不同，因此選擇包巾時，尺寸的選擇尤為重要。若包巾過緊，可能給寶寶帶來壓迫感，影響骨骼發展；若包巾過鬆，寶寶可能輕易鬆脫，甚至覆蓋口鼻造成窒息危險

因此，選擇包巾時，應充分考慮尺寸與適用程度，確保寶寶能夠安心使用，讓媽媽也能放心。

在選擇包巾尺寸時，可參考寶寶的身高和體重，選擇合適的大小。此外，還可以嘗試將寶寶放入包巾，觀察他們的反應和舒適度，以確保尺寸適合。建議選擇可調整大小的包巾，以便隨著寶寶的成長進行調整。

總之，選擇適合寶寶的包巾需要綜合考慮厚薄、材質、舒適度和尺寸等因素。只有選擇合適的包巾，才能讓寶寶在成長過程中得到最佳的照顧和呵護。同時，也能讓父母在照顧寶寶的過程中更加輕鬆愉快。

最近，我在網上看到了KUKU酷咕鴨這個品牌的包巾，發現它在許多美妝藥局通路都有售，非常方便。我知道許多父母擔心使用包巾可能會很繁瑣，例如需要多次對折或翻轉以確保寶寶被包得緊緊的。

對於那些追求簡單方便的父母來說，他們希望找到一款能夠讓寶寶在一定範圍內自由活動的包巾。

在KUKU酷咕鴨的官方購物網站上，我發現了他們主打的「懶人包巾」，這款產品顯然是為那些喜歡簡單方便的父母設計的。

KUKU酷咕鴨的懶人包巾使用起來非常簡單，並具有變形功能，一件包巾就可以實現三件的功能，讓父母在寶寶成長過程中無需額外購買其他衣物，降低了開銷。

這款產品的設計非常貼心，顯然充分考慮了父母和寶寶的需求。因此，作為一位新手媽媽，我非常樂意向尋求方便實用的父母推薦這款KUKU酷咕鴨的懶人包巾。

身為一位新手媽媽，我真的很懂得找到一款適合自己和寶寶的懶人包巾有多重要。當我們帶著寶寶外出，換尿布的時候，我們都希望能夠快速而簡單地完成換尿布的任務。

以前我看到朋友為寶寶換尿布，就像是在進行一場持久戰，拆掉傳統式包巾需要花費很多時間，就像一層一層地剝洋蔥。

而KUKU酷咕鴨的「懶人包巾」卻完全解決了這個問題。只需要打開底部，換好尿布後再套回去，真的非常方便！

我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。

無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。

而且「懶人包巾」背部有洞洞設計，非常透氣，這樣也可以避免小朋友起疹子

畢竟我看過朋友的小孩，一流汗發癢就哭，要一直替換衣服也真的非常麻煩

所以包巾選可以散熱的設計，就可以用得非常久。

我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。

在挑選包巾時，我會注重保暖、吸濕、柔軟親膚和易洗易乾等方面。KUKU酷咕鴨的產品真的很值得推薦！他們的官網上有各式各樣的款式可以選擇，顏色也非常時尚大方。

除了懶人包巾，酷咕鴨的網站還提供了許多其他嬰兒用品，讓我們可以一站式購物。而且網站經常有優惠活動，幫我們省下不少錢。

如果想要瞭解更多關於酷咕鴨的信息，可以到他們的官網或是臉書上諮詢客服人員哦！對於我們這些忙碌的新手媽媽來說，這樣的產品真的是一大福音！

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2023冬季保暖布懶人包巾推薦身為一位新手媽媽，我深知選擇寶寶的第一件繈褓包巾是多麼重要，好的包巾能夠減少寶寶的驚跳反射，讓寶寶在睡眠中更安穩，就如同在媽媽懷抱中一樣。

其實，許多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，通常在三個月後就會逐漸消失。

然而，我們強烈建議各位新手爸媽在寶寶出生時就為寶寶準備繈褓包巾，因為使用包巾可以有效地減少驚跳現象，讓寶寶享有更好的睡眠品質！臺南長毛絨新生兒包巾推薦

在選擇包巾和包被時，區別主要在於布料的薄厚。夏天時，可以選擇較薄的包巾，讓寶寶感覺涼爽舒適；而在冬天，可以選擇較厚的包被，為寶寶提供更多的保暖。寶寶剛出生時，要特別注意以下幾點：

1. 保暖：嬰兒容易受寒感冒，所以要確保房間溫度、濕度適中，並保持一定的通風，切勿讓寶寶著涼。
2. 餵養：新生兒消化功能較弱，母乳是最理想的食物，建議堅持母乳餵養。若無法母乳餵養，可以選擇嬰兒配方奶粉。
3. 抵抗力：新生兒抵抗力較弱，容易受到感染。因此，要盡量減少親戚、朋友探望，並在護理新生兒前務必用肥皂洗手。家中有感冒或各種傳染病的人更應避免接觸新生兒。

選擇適合寶寶的包巾或包被，可以讓寶寶在各種環境中都保持舒適與安穩。作為一位新手媽媽，我個人非常推薦其他爸媽們也要用心挑選寶寶的包巾或包被，著重於保暖、吸濕、柔軟親膚以及易洗易乾等方面，讓我們的寶寶能夠在成長過程中得到最好的照顧。臺南木漿棉天然純棉懶人包巾推薦

在各種環境中都保持舒適與安穩。作為一位新手媽媽，我個人非常推薦其他爸媽們也要用心挑選寶寶的包巾或包被，著重於保暖、吸濕、柔軟親膚以及易洗易乾等方面，讓我們的寶寶能夠在成長過程中得到最好的照顧。

另外，在挑選包巾或包被時，也可以根據個人喜好和寶寶的性格來選擇不同的顏色和圖案。選擇柔和、舒適的顏色，有助於營造一個寧靜的環境，讓寶寶感到安心。2023菱格紋棉布防踢被推薦

如果你在尋找高品質的嬰兒用品，我強烈推薦你瀏覽一下相關網站，那裡有各式各樣的包巾和包被供您選擇。此外，網站上還有許多其他嬰兒用品，讓您可以一站式購買所有所需，為忙碌的新手爸媽節省寶貴的時間。

最後，別忘了留意網站上不定時的優惠活動和特價商品，這將幫助您在購買嬰兒用品時省下一筆不小的開支。如有任何疑問或需要更多資訊，歡迎隨時聯繫相關網站的客服人員，他們將熱情為您提供協助。

總之，為了寶寶的健康成長，請一定要用心選擇適合的包巾或包被。在這個充滿挑戰的新手爸媽之旅中，讓我們互相支持、分享經驗，共同為我們的寶寶創造一個美好的成長環境。2023嬰兒舒眠嬰兒包巾推薦

2023有機棉寶寶睡袋推薦

每次回家，只要我給母親打過電話，一拐進我們家那棟樓的路口，遠遠地便能望見母親趴在陽臺的窗臺上向下張望。 剛剛走上樓梯，未見其人，先聞其聲，只聽母親站在樓道里驚喜地大聲招呼我：“總算回來了，我在陽臺上看了幾次了，想著這么長時間了咋還沒到家！” 我覺得母親真是小題大做，我這么大個人，回個家還能丟了，讓她這般心神不寧。 我回家的一天，也是母親忙碌又開心的一天。她為我做完可口的飯菜，還要準備一堆要我帶回去的東西，烙餅饃、蒸包子、炸丸子……恨不能做出所有我愛吃的東西讓我帶走。每次當我帶著大包小包的東西走出單元門，剛站在電動車旁，我家陽臺的推拉窗就會準時拉開，母親趴在窗臺上探出頭來開始她已重復多遍的叮囑：“東西都帶了吧？”“騎車慢點，看著路！”“到家打個電話……” 再次出門前，我開玩笑地對母親說：“媽，有啥話沒說完趕緊交代，別等我下了樓你又趴在窗臺上說個沒完。”母親笑著說：“說完了，趕快走吧。”但我剛走下樓，那熟悉的推窗聲音又準時響起，一仰臉，母親又趴在窗臺上，開始她沒完沒了的叮囑。 看來，這個習慣她是改不了了，我知道，不看到我消失在她的視線里，她一定不會停止她的叮囑，不會關上那扇窗。 直到孩子上了初中，我家陽臺上的那扇窗也成了我每天光顧次數最多的地方。早上，我目送孩子消失在我的視線中。放學的時間，我又站在窗前望眼欲穿地等待孩子歸來。這時，我才真正體會母親站在窗前的心情。 孩子從學校到家騎車大約需要二十分鐘，如果超過了這個時間，我便如坐針氈，一次次推開陽臺上的那扇窗戶，探出頭去向孩子回來的方向張望，我直盯著騎車過來的每一個人，急切盼望著，下一個一定是她，下一個……直到無數個下一個過去，孩子終于騎著車出現在我的視線里，我那顆懸著的心才終于落了地。 我站在窗前的心情，也讓我讀懂了站在窗前的母親。 小小的一扇窗，可以照進溫暖的陽光，也可以傳遞像陽光一般溫暖的愛。這個世界上有無數扇窗，也有無數個站在窗前等候的母親，如果以窗框為畫框，每個家庭的窗前便有了一幅最美的肖像畫。那幅畫里，寫滿了愛的牽掛，充滿了暖暖的溫情。 >>>更多美文：感動故事

保持斗志的20種經典方法1、離開舒適區，不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。2、把握好情緒。人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。3、調高目標。許多人驚奇地發現,他們之所以達不到自己孜孜以求的目標,是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清,使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力,目標的實現就會遙遙無期。因此,真正能激勵你奮發向上的是,確立一個既宏偉又具體的遠大目標。4、加強緊迫感。20世紀作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而,大多數人對此視而不見,假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天,我們才會籌劃大事業,將我們的目標和夢想寄托在enis Waitley(丹尼斯)稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實,直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會物極必反產生一種再生的感覺,這是塑造自我的第一步。5、撇開朋友。對于那些不支持你目標的 “朋友”,要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人,你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。6、迎接恐懼。 世上最秘而不宣的秘密是,戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時,最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。7、做好調整計劃。實現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表,框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯,也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業波峰時,要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下,即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時才能更富干勁。8、直面困難。每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說,不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒,就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇,你自然會動力陡生。9、首先要感覺好。多數人認為,一旦達到某個目標,人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,無異于剝奪自己創造快樂的權力。記住,快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺,讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂,而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。10、加強排練。先“排演”一場比你要面對的琿要復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻,生活對你越寬容；對自己越寬容,生活對你越苛刻。11、立足現在。鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創造目標的時間。不過,這一切就緒后,一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。12、敢于競爭。競爭給了我們寶貴的經驗,無論你多么出色,總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人,能使自己更深地認識自己；努力勝過別人,便在生活中加入了競爭 "游戲 " 。不管在哪里,都要參與競爭,而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。13、內省。大多數人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯,尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個人形象建立在別人身上,就會面臨嚴重**自己的危險。因此,只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己,應該經常自省并塑造自我。14、走向危機。危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象,我們往往會愚蠢地創造一種追求舒適的生活,努力設計各種越來越輕松的生活方式,使自己生活得風平浪靜。當然,我們不必坐等危機或悲劇的到來,從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德(Joan of Arc)說過：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉。”15、精工細筆。創造自我,如繪巨幅畫一樣,不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作,你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同,也會令你興奮不已。總之,無論你有多么小的變化,點點都于你很重要。16、敢于犯錯。有時候我們不做一件事,是因為我們沒有把握做好。我們感到自己"狀態不佳"或精力不足時,往往會把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情,一旦做起來了盡管樂在其中。17、不要害怕拒絕。不要消極接受別人的拒絕,而要積極面對。你的要求卻落空時,把這種拒絕當作一個問題： “自己能不能更多一點創意呢？”不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。18、盡量放松。接受挑戰后,要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放松可以產生迎接挑戰的勇氣。19、一生的縮影。塑造自我的關鍵是甘做小事,但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一個循序漸進的過程。這兒做一點,那兒改一下,將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子,是你一生的縮影。20、重視今天 大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事,就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天,自我激勵的力量才能汩汩不絕。你可能感興趣的文章：[百日誓師大會學生發言：斗志昂揚拼搏到底] [經典勵志文章：人生當立志] 分頁：123

誰不曾在深夜暗自哭泣？　　文/趙格羽　　前不久，我在朋友圈里發了一段文字：“如果你不曾在深夜暗自哭泣過，那就沒有資格談論人生。”然后引來無數人共鳴點贊。　　其實，發出那段文字的時候，我剛剛哭過，我在自己的屋子里哭過。那天晚上，我媽媽生病了剛出院，但媽媽身體依然很差，記憶力已經衰退，反應已經減慢。媽媽不愛吃藥，可是不吃藥身體就不會好。這讓我和爸爸都著急。爸爸脾氣急，說話很大聲，就開始責備媽媽。我就勸爸爸：不要這么說媽媽，她才剛出院，她還是一個病人。　　結果爸爸不高興，就開始說我，說我不應該去那么遠的地方工作，說我不應該到處去旅行，說我不應該這么大了還遲遲不結婚……然后，我就被氣哭了。我回到自己屋子里暗自哭泣，眼淚流到臉頰上，滾到嘴角，咸咸的。　　我哭泣，我難過，我無助，是因為不被理解。我要實現夢想，我要做文化行業，全中國只有北京是最適合的。我旅行，并不是純玩，而是為了搜集素材開闊視野準備新的創作。我遲遲不結婚，是因為我不想將就不想為結婚而結婚，不想在倉促中結過婚找過錯的人。　　也許，很多人看我經常去各地旅行好像都不用工作，看我有很多作品有很多粉絲，看我有很多穿得美美的出席各種高大上的活動，看我自己當老板可以睡到自然醒，看我開始做“羽珠寶”可以戴各種珠寶……大家都覺得我很成功，有的是羨慕有的是嫉妒。　　其實，我并沒大家想象的那么成功，也并不是那么光鮮。去各地旅行部分自費部分是機構邀請，大都是帶著寫作任務或者宣傳任務的。的確有很多作品很多粉絲，但比起最紅最有人氣的作家還是有距離的，而且，至少迄今為止，我還沒有讓大眾耳熟能詳的作品。的確穿得美美的出席各種高大上活動，但更多的時候是穿著睡衣坐在電腦前打字。的確自己當老板可以睡到自然醒，但有了更大的壓力和責任。的確做珠寶品牌比較適合女人，但要做一個品牌也是費心費力的事情啊。　　當然，我也談不上失敗。如果大家覺得一個女人超過三十沒有結婚就是失敗的話，那我就是失敗的。不過，我倒是很享受自己的生活，尤其是一個人獨處的生活。我喜歡收拾好屋子買一束百合花，讓窗外的陽光透進來，開著無線音箱讓喜歡的音樂流淌到整個屋子，然后我寫作，我看書，看節目，或者打個小盹。實在是很愜意。　　我不著急結婚，但也排斥結婚。相比婚姻的期待，我對孩子的期待可能更著急一些。我不著急，可是父母著急。我享受我的生活方式，可是我的父母鄙視我的生活方式。她們是我的父母，我很難改變他們。所以，我不能違背我自己的內心去迎合他們的愿望，但我又得照顧下他們的感受。所以，經歷過工作碰壁交不起房租都不曾哭泣的我，在那一刻，我哭了。　　在那一刻，我在想，是不是每個看起來很光鮮很成功的人，都曾在深夜暗自哭泣過呢？我想，一定是的。光鮮背后是更多的汗水和努力，是獨樹一幟的孤獨，是不被理解的尷尬，是經歷經濟危機仍然苦撐的煎熬。別說暗自哭泣，有多少大老板因為資不抵債因為炒股失利因為生意失敗而跳樓的啊。　　我的一個好朋友，長得漂亮，家世很好，嫁的夫家也條件不錯，住大別墅，開奔馳寶馬，拎香奈兒，還有一個可愛的兒子。難得的是，她和老公感情很好，走哪里都是手牽手。簡直是羨煞旁人，別人都說她一定是前世積德了。　　可是有一天，因為說起事業，她竟然哭了。原來，她老公的事業一直不太好，開的公司不賺錢后來關了，做喜歡的事情不賺錢，可賺錢的不喜歡，總是卻那么一點運氣，或者說那么一點火候。老公因此特別沒自信特別沒安全感，怕她嫌棄他，于是只能去健身房去發泄。而她看她老公那么難受也心疼得落淚。事業是男人的自尊和面子。她想幫他，但失敗過，她不知道該怎么辦。于是，當夜深人靜一個人時，她會暗自哭泣，她會失眠。　　這些看起來過得不錯的成功人士，都曾在深夜暗自哭泣，那就更別說普羅大眾了。　　你可能因為被男友劈腿而在深夜暗自哭泣，你可能因為女友嫌棄你窮甩了你去找了一個有錢人在深夜暗自哭泣，你可能因為無法湊夠父母的醫藥錢而在深夜暗自哭泣，你可能因為被炒魷魚了但是為了面子不敢跟親朋好友說而在深夜暗自哭泣，你可能因為人生都快過半了夢想還沒實現自己而在深夜暗自哭泣。　　你可能因為來北京奮斗十年來依然買不起一套房子而在深夜暗自哭泣，你可能因為自己的小孩上不起好的幼兒園而別人有關系能進去而暗自哭泣，你可能因為婚姻如同雞肋守著難受不守怕對孩子影響不好不知何去何從而在深夜暗自哭泣，你可能因為面館老板給你的牛肉面里牛肉放少了而起了爭執，爭執之后你很難過不是因為牛肉少了而是因為這不是你想要的生活，于是你在深夜暗自哭泣……　　深夜暗自哭泣，這是多么具有畫面感的一幕，這也是多么讓人心酸的一幕啊，這更是多么感染人的一幕啊。　　成年后的我們，已經不能像小孩一樣，哭了餓了痛了，想哭就哭想鬧就鬧，無所顧忌。　　前段時間我看見一段話很經典：我多么希望自己還是個孩子，因為碰傷的膝蓋比受傷的心更容易痊愈。　　成年后的我們，有著再大的委屈，經歷再大的挫折，承受再大的壓力，受過再大的傷害，卻因為面子因為照顧別人的感受，人前強顏歡笑，故作輕松，打碎牙齒和血往肚子里吞。于是，只能在深夜，在無人能看見能聽見你的時候，暗自哭泣，盡情發泄。　　哭完之后，發泄完之后，第二天，依然微笑著去面對全世界，仿佛告訴全世界，我很好，我真的很好。　　是啊，我很好，真的很好，哪怕我也會在深夜暗自哭泣。　　可是，誰不曾在深夜暗自哭泣呢？　　作者簡介：趙格羽，作家，“索斯比女人”概念創始人。著有《一輩子做女人》、《給愛情加點鹽》、《被單身》等。新浪微博：@趙格羽 微信公眾號：zhaogeyu 本文節選自趙格羽新書《做內心強大的女子：不念過往，不懼將來》 一個實習生的哭泣 人生不是不允許哭泣的場合 哭泣著向前奔跑分頁：123