在這個忙碌的生活節奏中，時常忽略了健康與營養。然而，每一口食物都應該是身體的一種投資，帶來能量和活力。

綠之果物熱愛大自然的美好，致力於將新鮮、天然的水果送到您的手中，讓您以最健康的方式滿足味蕾。我們引以為傲的是，我們的水果餐盒中的每一顆水果都是新鮮現切，保持了原汁原味和最佳的營養價值。

相較於包裝好的水果或是其他加工食品，現切水果保留了更多的營養成分，並且更加美味。

每一口，都是大自然的恩賜，讓您在品嚐的同時，感受到健康的力量。

商務會議必備：高質素現切水果盒點心

在商務會議中，提供高品質的點心是營造良好氛圍和增進與會者的工作效率的關鍵。為此，我們引入了我們的高質素現切水果盒點心服務，以滿足對品質和健康的追求。

我們的現切水果盒點心是由新鮮成熟的水果精心製作而成。每一顆水果都經過專業手藝切片並裝盒，確保保持最佳狀態的精緻美味。這些點心不僅保持了水果的新鮮度和營養價值，更帶來了清新、清爽的味覺體驗，讓與會者在會議中能夠享受健康美味的享受。

我們的現切水果盒點心不僅為商務會議提供了健康的飲食選擇，同時也為會議增添了一份專業和品味。每一份點心都經過精心包裝，確保在送達時依然保持水果的新鮮和美觀。這不僅使會議餐點更顯專業，更讓與會者感受到對品質的關注和對服務的用心。

午茶點心小巧思：品味無限的現切水果餐盒點心

在午後的悠閒時光，一份精心準備的午茶點心，可以為您帶來無限的美味和愉悅。為了讓您的午茶時光更加愜意，我們引入了我們的品味無限的現切水果餐盒點心服務。

我們的現切水果餐盒點心是由新鮮成熟的水果精心製作而成。每一顆水果都經過專業手藝切片並裝盒，確保保持最佳狀態的精緻美味。這些小巧的水果點心不僅保持了水果的新鮮度和營養價值，更帶來了清新、清爽的味覺體驗，為您的午茶時光增添了一絲清甜和愉悅。

我們的現切水果餐盒點心不僅為您提供了健康的飲食選擇，更為您的午茶時光帶來了無限的品味享受。無論是在家中與家人朋友共享，還是在辦公室輕鬆休憩，這些小巧思的水果點心都能讓您感受到滿滿的幸福和舒適。

開幕茶會：訂製專屬水果盒

開幕茶會是一個重要的場合，不僅是慶祝新開始的時刻，更是展示企業形象和魅力的機會。為了營造出與眾不同的氛圍，我們提供了訂製專屬水果盒的服務，讓您的開幕茶會更加舉足輕重。

我們的專屬水果盒是由新鮮、成熟的水果精心挑選而成，每一顆水果都經過專業手藝切片並裝盒，確保保持最佳狀態的美味。我們的訂製服務能夠滿足您的需求和偏好，無論是水果的種類、數量還是盒子的外觀，都可以根據您的要求進行調整，讓您的水果盒與開幕茶會主題相得益彰，展現專屬於您的品味和風格。

除了提供優質的水果，我們的服務還包括專業的配送和客製化的服務。我們將確保您的水果盒在活動當天按時送達，讓您無需操心物流問題，專心享受開幕茶會的美好時刻。我們的團隊也將全程為您提供周到的服務，確保每一個細節都符合您的期望，讓您的開幕茶會成為一個令人難忘的盛會。

各式園遊會：讓與會的來賓享受多種水果搭配

園遊會是一個歡樂的場合，各式各樣的活動和節目為來賓帶來了歡笑和樂趣。為了讓這個活動更加豐富多彩，我們提供了多種水果搭配服務，讓與會的來賓們能夠享受到美味健康的水果盛宴。

我們的水果搭配服務包括了各種新鮮、多樣的水果，從甜蜜的草莓到清爽的西瓜，從多汁的葡萄到香甜的橙子，我們提供了各種口味和品種的水果，滿足來賓們的不同喜好。

我們的專業團隊將根據活動的主題和規模，為您量身定制最合適的水果搭配方案，確保每一位來賓都能找到自己喜歡的水果。

除了提供多樣的水果，我們還注重食品的品質和安全。

我們的水果均來自於嚴格挑選的供應商，保證新鮮、安全、健康。我們的服務團隊也將全程為您提供周到的服務，確保水果的準備和擺放符合衛生標準，讓您的活動順利進行，讓來賓們享受到美味的水果搭配帶來的愉悅和滿足。

綠之果物水果盒訂購流程

第一步：加入綠之果物的官方LINE

在我們的官方LIME上提出您的相關需求(或是不希望出現的水果種類)和預算範圍，會交由我們團隊的搭配人員幫你選擇當季最新鮮的水果。

LINE：https://lin.ee/RdTu5Ut

第二步：確定水果外盒種類

一旦我們與您溝通好水果種類後，請進一步選擇包裝盒款式，為了達到永續環保的目標，我們的水果盒都以環保材質製作，讓您的活動會後回收更加方便。

第三步：付款方式

完成報價後，我們提供 ATM轉帳付款，就為您現做水果餐盒。

第四步：等待配送

一旦完成支付，我們的團隊將立即處理您的所有訂單，並安排快速可靠的配送服務。您只需耐心等待，我們將在預定時間內將水果盒送達到您指定的地址，讓您盡情享受美味的水果盒驚喜。

讓綠之果物的水果盒為您的活動增添更多的感動

綠之果物：https://shopee.tw/a0936658548

LINE：https://lin.ee/RdTu5Ut

客服專線：02-26932788(找楊小姐)

(服務時間週一至週五AM09:00~PM05:00)

退換貨處理原則

• 退貨 本店商品屬於生鮮食材，一經出貨恕不辦理退貨

• 換貨 若冷藏產品簽收時發現狀況，請當日加入我們LINE：https://lin.ee/RdTu5Ut

(並請附上產品狀況的照片檔案)，我們將儘速為您處理退換貨的事項，謝謝

蘆洲水果餐盒定期配送外送採購現切水果餐盒，為您的日常生活和特殊場合增添健康美味的選擇。優質的現切水果不僅提供了豐富的營養，更帶來了清新的口感和令人愉悅的視覺享受。讓我們一同探索現切水果餐盒的種種好處：

1. **最佳營養價值**：現切水果餐盒中的每一顆水果都保持了最佳的營養價值。由於直接從新鮮水果中切片，水果中的維生素和礦物質得以完整保留，讓您在享用美味的同時，也為身體注入所需的營養。基隆水果盒批發推薦

2. **新鮮口感**：與包裝水果相比，現切水果擁有更加清新自然的口感。每一口都能夠感受到水果的原汁原味，帶來滿滿的果香和多汁的口感，讓您愛不釋手。松山超市同款水果盒外送

3. **多樣性和選擇**：我們的現切水果餐盒提供了多種水果的組合，讓您根據自己的喜好和需求進行選擇。無論是甜蜜的草莓、清爽的西瓜還是多汁的葡萄，都能在我們的水果盒中找到。新北水果杯批發推薦

4. **方便快捷**：購買現切水果餐盒不僅方便快捷，還節省了您的時間和精力。無需自己去挑選水果、清洗和切片，我們已經為您完成了所有的準備工作，讓您可以立即享用美味的水果。中山水果宴會盒推薦

5. **適合各種場合**：無論是在家中享用、辦公室聚餐、還是特殊場合如派對或會議，現切水果餐盒都是理想的選擇。它不僅滿足了您的味蕾，還能為場合增添色彩和活力。五股月子中心水果餐盒推薦

選擇現切水果餐盒是一個聰明的選擇，它結合了健康、美味和便利，為您帶來了全方位的享受和滿足。現在就訂購我們的現切水果餐盒，享受健康美味的生活吧！新莊節能環保水果盒推薦

“一天吃五六餐。”爸爸說。 “是的，是第六頓飯了。”媽媽答道。 爸爸肺支氣管擴張導致的毛細血管破裂出血，通過十多天的止血、抗炎、補充微量元素、輸氧和支持等聯合救治護理，現在已經基本上脫離了危險。 爸爸對媽媽說出今天吃飯的事，證明爸爸的認知、記憶已經恢復。但畢竟是95歲的高齡了，能康復到這個程度，我們全家人都感到高興和意外。 “爸呀，如果您年輕的時候不吸煙，肺功能還不至于差到這么嚴重。”我說。 我知道我說的話爸爸聽不清，我想說給站在旁邊的媽媽聽，因為媽媽現在還在抽煙，并且比較兇，屢勸不改，不到咳得吃不成飯睡不著覺，她是不會丟下手上的煙的。在爸爸要命的關鍵時刻，我把抽煙對身體的危害說出來，對媽媽起到提警作用，讓她老人家少抽或不抽。媽媽年紀這么大了，機體日益退化，免疫力越來越低。我平常也能聽到她在吭吭吭，說專業點，這是氣管或支氣管的一種免疫抵抗反應，說形象點，是肺在說你再這樣對我，我受不了了，我要反抗。 此刻，我還想多說兩句，也是交流。其實，我們人人明白，好的生活習慣，身體肯定會好些，人到老了，更加明顯。 人生老病死，乃自然規律，到目前為止，人類醫療科學還無法控制。因此，人在變老的時候，總是盼望著少有病痛，盼望著無疾而終，但真正走得快又沒有痛苦的能找到幾個？沒有病痛的走，我認為不可能存在。只是健在的人們在說，你看誰誰，他多享福，走得多利索，多快，沒看他哪里有什么不舒服，等等。其實，看到的人是在自己欺騙自己，也在欺騙別人。因為，你不是當事人，沒法去感受他走的時候的難受和痛苦，這是很多人不想明白又不想去接受的一件事，我把它叫做地正常人的憂患和隱痛。 爸爸90多，屬于高齡高危人群，心衰、腦梗、賢竭、肺阻，他身上的主要臟器都不同程度地出現了問題。腦卒中、心梗、骨折是威脅老年人生命的主要殺手。 很多年前，我媽媽說爸爸最近老愛找她的不是，不是他放的錢找不到，就是做的飯菜不對口味，有時還出現施暴現象。我聽到爸爸的言行反常，存在突發，我診斷爸爸為多發性腦梗。那時17年上半年，我在湖北，聽媽媽和弟弟傳來信息，我要弟弟加大了擴管、降脂、抗凝和中藥活血理氣藥，并從生活上控制住高脂、高膽固醇類食物的攝入，通過對癥治療和生活上的調整，腦梗癥狀迅速減輕。 人不是死于有病，而是死于無知。我認為此話有一定道理，人的身體健康與否，一部分靠父母遺傳，這是天賦，也是沒有法子的事，而后天飲食，生活環境，精神情緒也起到重要作用。首先說說飲食習慣。有句俗話：吃出來的病，摳出來的瘡。過去，物質匱乏，營養不良、肺癆結核較多。而現在，什么都不缺了，光說吃的，我們鄉里有句話：現在吃得屁眼流油。話雖低俗，但確實存在。吃的太好了，超過了人體的正常需求，它就會起反作用，所以現在出現了許多這高那高。二是生活環境，我們吸的空氣，喝的吃的都存在問題，環境保護、食品安全，國家正在逐步重視起來，我們也看到了改善的成果。同時，我們也要積極參與，積極配合，讓我們這片天空下，青山常在，綠水長流，花香鳥語，處處宜居。三是精神情緒，它主要靠自己調理。這方面，我的爸爸因文化有限，現在也無法補充，只有順其自然的了。再說，他能活到95，也就證明他有許多值得總結和學習的地方，如果大家想看，我就寫寫。 >>>更多美文：心情隨筆

我喜歡風，因為她很真摯。 她， 高興的時候，會用纖細的手輕拂你的臉面，讓江南兩岸綠意盎然。 生氣的時候，會無情的卷走杜工部屋上的三重茅，怒號于江排浪于海。 悲號的時候，會讓杜鵑啼血靈猿哀鳴，讓枯騰老樹昏鴉不離你左右，讓你毛骨悚然。 快樂的時候，會輕輕吹動我的船帆，讓船兒隨之蕩漾。 我喜歡風，因為她明朗的態度。 她， 樂意的事，會溫言暖語，潤物無聲。 堅持的事，會一如既往，任憑困難重重。 反對的事，會怒目相對，全力抗爭。 憎恨的事，會毫不留情，直至把反對者化為齏粉。 我喜歡風，因為她的境界高遠。 她， 胸懷是博大的，大海、山川、河流無所不容。 心靈是純潔的，貪腐、墮落、自私難見其形。 襟懷是坦蕩的，從不帶一物來，也從不帶一物去。 處事是無私的，無論強者、弱者、貴者、賤者都一視同仁。 我喜歡風，因為她高尚的品格。 她， 做人是親和的，無論天涯海角，她都如期輕柔地喚蘇大地，喚歸春燕。 做事是低調的，無論春秋冬夏，都悄悄的走來，而后又悄悄的離去，從沒有排場。 工作是勤勉的，無論白天黑夜，她都始終努力地堅守著職責，從不會偷閑。 信念是堅定的，無論艱難險阻，她都堅持著既定方向，從不動搖。 我喜歡風，更因為她是我的人生導師。 她， 教會了我做人要有態度，決不能畏邪而妥協。 教會了我學習要有耐心，決不能半途而廢止。 教會了我工作要有原則，決不能因為所謂的“合群”而放棄本真。 教會了我待人要有大量，決不能因為人言的可畏而舍棄率直。 教會了我做事要有誠意，決不能因為私利而迷失心智。 教會了我生活要有勤儉，決不能因為一時之歡而放任自流。 我喜歡風， 我愛她率直真摯， 我愛她果敢堅毅， 我愛她心靈美麗， 我愛她諄諄的教誨， 我愛她超凡脫俗。 我喜歡風，我愿擁風而舞。 余國富 2020年10月30日 >>>更多美文：現代詩歌

委婉的分手文案 一、命運要你成長的時候，總會安排一些讓你不順心的人或事刺激你。這是規律。 二、短發也剪了，哭也哭了，酒也喝了，煙也抽了，挽留也挽留了，可是，他還是把我丟了。 三、給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。 四、愛上他只用了十分鐘，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 五、無論錢多錢少，活得痛苦便是貧，活得幸福便是富；無論高官還是平民，樂觀向上者就是貴，悲觀墮落者就是賤。 六、跟你在一起的時候我從來沒羨慕過別人，你走了以后我開始羨慕每一個能夠遇到你的人。 七、一個人我至少干凈利落，淪落就淪落，愛闖禍就闖禍，酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛。 八、我一直以為山是水的故事，云是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事。 九、這個世界沒有那么多的好人，但也沒有那么多壞人，不要因為未知的擔憂和恐懼，就失去此時此刻微笑的勇氣。 十、有些話等你竭盡全力努力之后再說，畢竟以很多人努力程度之低根本沒資格怪罪運氣不好。 十一、好好的日子，好好過，用積極的心態，正能量的情緒，對待日常的每一天，責任和擔當，努力和拼搏，都融入在生活中的每一天。 十二、一生都不要妄聽閑言，用眼去看，用心去感，別迷失自己的意志心愿；永遠都要活給自己看，笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點。 十三、人和人之間的好感就這么脆弱，你關門的聲音大了些，我就感覺你討厭我了。 十四、走不通的路就回頭，愛而不得人的就放手，別把一廂情愿，當成了滿腔孤勇。 十五、我習慣了裝作無所謂，卻不是真的什么都不在乎，我也想有個人能看穿我的逞強，給我一個大大的擁抱。 十六、人生在世，如果你不努力，就永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。 十七、紅塵看破了不過是浮塵，生命看破了不過是無常，美麗看破了不過是軀殼，愛情看破了不過是聚散。 十八、一個人不玩心眼，不貪圖小利，心懷善良，做人真實，做事踏實，就是厚道，就是好人品。 十九、誰不是從一個心地善良的孩子，被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關，我的世界，你也只配旁觀。 二十、活著活著，就明白了，不要計較太多，該放下的放下，該釋懷的釋懷，總背著煩惱，累的是自己。 分手后對愛情失望的文案 一、人生于世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。 二、以前挺好的，想得少，睡得早，喜歡笑。也不知怎的就突然活得潦草了。 三、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。 四、不甘做朋友，不敢做戀人，這才是世界上最遠的距離。 五、姑娘應該明白的是，氣質比年齡重要，微笑比顏值重要，開心比愛情重要。 六、總在失眠與嗜睡兩極游蕩，性格任性又狂妄，沒人愛也不愛自己。 七、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 八、不是所有的忍耐都會苦盡甘來，不是所有的努力都會換來成功。 九、別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。 十、不要隨便遇到一個人就對他掏心掏肺的，在你看來，他是朋友，在他看來，你是個口無遮攔的傻子。 十一、人生最大的悲哀莫過于--費勁爬到了梯子的頂端，才發現梯子架錯了墻。 十二、你喜歡的人，不能讓你更好，反而更喪，那他一定配不上你的喜歡。 十三、許多年以后，但你回過頭來看，曾經在乎你的那些人，已經不在了。 十四、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以后，再讓你苦上一輩子。 十五、或許有一天我們都老了，但是我還是記得當初你讓我心動的樣子。 十六、當我們放下當下的煩擾，向著前路繼續跋涉，會看見世間種種，美好太多。 十七、不愛的理由有很多，忙累，沒感覺，不合適，為你好，而愛的表現只有一個，就是想和你在一起。 十八、如果沒人護你周全，那就酷到沒有軟肋，你那么棒不能毀在感情上。 十九、有一個人，教會你怎樣去愛了，但是，他卻不愛你了。 二十、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。 分手后傷感難過的心情文案 一、在某個不經意的瞬間，才發現，原來，我一直都只是一個人。心本來就不大，別什么都裝進去。 二、對昨天糾結不放，是對今天和明天的褻瀆。 三、我曾看過世界上那么多的風景，卻抵不上無意中望見你的背影。 四、我只想當你的小魔王，只要你一兇我，我就立馬慫撲你懷里。 五、難不難過自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。 六、人生沒那么多公平，偏轉一下自己的航向，逆風也可變成順風。 七、所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。 八、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁你未老。 九、只要曾經年少，每個人都會在心底深處為逝去的青春留一點柔軟。 十、想給所有人看一看我眼中的你，因為我眼中的你最美麗。 十一、有沒有那么一個人，曾經讓你發了瘋的想，現在卻拼了命的想忘掉。 十二、人和人終究是不同的，有人風雨中送來的晚餐，卻不及某人一句隨手的晚安。 十三、在喜歡你的人那里，去熱愛生活；在不喜歡你的人那里，去看清世界。 十四、有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事。有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。 十五、寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 十六、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 十七、我想睡覺了，今晚你來我夢里吧，好長時間不見了，有點想你。 十八、你可以把余生都交給我保管，可以霸占我情話里的每一句喜歡。 十九、若是你我之間得失無法互補，哪怕你說要離開，我也會精心為你挑一匹快馬。 二十、成熟是能清醒迎受任何人的親近，也能從容面對任何人的疏遠。 >>>更多美文：文案短句

健身的文案 1、做人要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志。 2、坐臥不迎風，走路要挺胸。 3、遵循生物鐘，一生無病痛。 4、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。 5、自靜其心延壽命，無求于物長精神。 6、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。 7、正人先正己，健身先健志。 8、早睡早起勤勞動，延年益壽葆青春。 9、宰相肚三分仁義，喜事臨只樂三成；艱難險阻進三尺，笑口常開三分春。 10、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。 11、遇事不急，防止疾病。 12、憂傷損壽，豁達延年。 13、憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。 14、衣服早補補丁少，疾病早治病苦少。 15、勤生百巧，懶生百病。 16、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。（法國醫學家一蒂素） 17、身在動，動過則損：養心在靜，靜過則廢。 18、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。 19、不剔不稀，環掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。 20、胸懷寬似海，常當樂天派。 21、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。 22、性燥傷脾胃，心寬病不找。 23、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。 24、心如水，管住嘴，放開腿。 25、心理健康是人身健康的精神基礎，基礎越堅，壽命越長。 26、細（細糧）為主，粗（粗糧）為輔。細嚼慢咽胃腸舒。 27、無憂無慮長生不老，不怕年老就怕心老。 28、望窗外云卷云舒，看庭前花開花落。 29、晚睡遲起懶在床，日日如此命不長。 30、完全人格，首在體育。 31、人的健全，不但靠飲食，靠運動。 32、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。 33、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。 34、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。 35、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。 36、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。 37、靈感一莫過于運動，生命在于運動！運動是生命的源泉一切樂境，都是由運動而來一切苦境，也可由運動解脫。 38、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。（朱德） 39、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 40、如果你想聰明，跑步吧！（古希臘格言） 健身的文案 1、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需要一個信念！ 2、沒死就不要把自己當廢物！ 3、要么揮汗如雨，要么滾回家。 4、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？ 5、我努力過了，不管成功與否我不后悔。 6、只有汗水和鮮血澆灌出來的才是真漢子。 7、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。 8、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。 9、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！ 10、撐過是天堂，放棄是地獄。 11、好身材只留給有毅力的人。 12、不怕萬人阻攔，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，在艱難，跪著也要走完。 13、只要不放棄，你永遠是強者。 14、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。 15、每個胖子里面，都有一個肌肉男，你要永遠禁錮他嗎？ 16、你需要努力，才會有超高顏值。 17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。 18、不斷奔跑，才能靠近夢想。 19、倒下，也要倒在自己的地盤上。 20、只要從骨子里的熱愛，在哪練都是王者。 健身的文案 1、運動健身的確是件辛苦事，不但枯燥，還很累，所以能堅持的人都很了不起。 2、健身好處多，有益健康，可以增強，免疫力，有一首健康歌說的好，沒事左三圈，右三圈，動動手啊動動腳，深呼吸。 3、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！ 4、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。 5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。 6、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。 7、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。 9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 10、不怕萬人阻攔，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在健身的自己，自己選擇的路，在艱難，跪著也要走完。 >>>更多美文：文案句子

FF184545FQA112IJOJ