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2018/11/14 06:26:10瀏覽20|回應0|推薦0


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商品訊息描述







商品名稱 : Wear 第4代進化版 0.28mm 9H 奈米鋼化玻璃膜

商品規格 :
硬度 : 9H、弧度 : 2.5D、厚度 : 0.28mm

商品特性 : 防指膜、防油汙、防刮傷、防爆裂、奈米鋼化、強力吸附、高清晰度、無氣泡

適用機型 : APPLE iPhone 6、iPhone 6 Plus


包裝 : 吊卡盒裝

商品保固 : 無保固【提供消保法規規定7天鑑賞期,但鑑賞期不等於試用期。一次性商品,請買家購買後慢慢小心貼附於手機螢幕,此商商凡經拆封,等同使用。】

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

甜椒最夯吃法補足抗老維生素,消化率比吃生菜高30%

【早安健康/林明慧報導】還記得先前介紹過的《日本正夯 洋蔥冰減肥法》嗎?其驚人的減肥與養生效果讓許多人趨之若鶩。但是天天洋蔥冰吃得好膩?不妨試試看日本當今火紅的「紅蔬菜冰」吧!抗老、去斑、美白一次到位!

日本料理研究家小田真規子表示,紅蔬菜冰是由加熱後磨成泥狀的紅蘿蔔及紅甜椒冷凍製成,比起生食蔬菜,消化吸收率提高20%~30%。裡面富含幫助黏膜運作、維持肌膚健康的維生素A,防止黑斑及雀斑生成、促進膠原蛋白合成的維生素C,以及調整荷爾蒙的維生素E等抗酸化營養素 可說是最強的抗老化聖品!1天4顆,輕鬆補充不足的抗老維生素,同時也吃到滿滿的食物纖維,有效改善便秘、維持腸道健康。

紅蔬菜冰製作方式簡單,用微波爐加熱打成泥狀,比用水煮的方式來的快速便利,且維生素C較不會流失。濃縮紅蔬菜精華的冰塊香醇濃厚,可以直接食用,享受自然的風味,或是拌入各種料理,視覺、味覺雙重饗宴!

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紅蔬菜冰作法



【材料】
紅蘿蔔1根(約150公克)、紅甜椒1個(約120公克)、水(200毫升)、製冰盒1個(約400~460毫升)

【步驟】

  1. 紅蘿蔔不削皮,切成2公分大小的丁狀。紅甜椒縱切後去籽,再對切一次。
  2. 在可耐熱的盤子上平鋪紅蘿蔔後,把紅甜椒放在上面。接著撒上一大匙的水,輕輕地蓋上保鮮膜,放入微波爐加熱5分鐘(600W)後,取出放涼。
  3. 倒入水,用果汁機把紅蘿蔔和紅甜椒攪拌至泥狀。
  4. 將紅蔬菜泥放入製冰盒冷凍。
  5. 將紅蔬菜冰一顆顆取出放入保鮮袋密封保存,以防酸化變質。冷凍約可保存1個月。

小田真規子推薦的

紅蔬菜冰食譜



【紅蔬菜冰果子露】(1人份)


  1. 將4、5顆紅蔬菜冰放入較厚的塑膠袋中,用擀麵棒敲碎。
  2. 盛入器皿,加入蜂蜜、檸檬汁各1~2小匙,旁邊插一片薄荷葉和檸檬片點綴。

【紅蔬菜沙拉】(2人份)


  1. 紅蔬菜沙拉2~3顆放在常溫下溶解,拌入2大匙的沙拉油、1大匙的醋和些許胡椒粒,做成健康低卡沙拉醬。
  2. 1/4個薄切洋蔥片、50公克生菜與切半的4顆小番茄,最後淋上沙拉醬。

【紅蔬菜湯】(1人份)


  1. 鍋子裡放入2根切片小熱狗、1/2個薄切洋蔥片、8顆紅蔬菜冰、1/2小匙的鹽和600毫升的水,中火加熱。
  2. 滾了後轉小火再煮2分鐘。接著盛碗,撒上一點芹菜就完成了。

【延伸閱讀】


  • 甜椒可幫助美白,怎麼挑選紅椒、青椒、甜椒?
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啟動身體的創意撿便宜購物省錢大作戰密碼─乘風破浪向前進

作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室

瑜珈哲學中提到:「孩子的精力,等同於他的創造力!」有越來越多的研究指出,身體透過「運動」是最佳的學習方式,孩子可以藉由認知,開展無窮的想像力,啟發身體無盡的活力。

現在就一起動起來,透過吟唱歌謠激發出孩子的活力,如果孩子身體關節仍不夠柔軟,爸媽可以加強歌聲的韻律感,藉著聲音的起伏來刺激孩子的肢體靈活。最重要的是,陪孩子開心的唱,盡情的跳,享受親子共處時光。

★ 跟我這樣玩

1. 和孩子一起唱「捕漁歌」:白浪滔滔我不怕,撐起舵兒往前划,撒網下水到漁家啊,捕條大魚笑哈哈!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!

2. 前4句歌詞,爸媽與孩子一起用各個身體做出海浪的動作,例如手的海浪,頭,肩膀,臀部,腳的海浪。想像我們是柔軟起伏的大浪花和小浪花!

3. 副歌時,爸媽請抱起小孩轉圈圈,浪花朵朵開!

4. 當孩子已能表現出不同身體部位的海浪時,可以挑戰以2個以上的部位,甚至是全身,綻放出陣陣的潔白浪濤。

★ 成長小百科:培養身體的創造力

身體就是創意的源泉,鼓勵孩子從小要愛身體,動身體,釋放精力,就能無限延伸創意。一個具備創造力的孩子,可以自主發展,彈性的面對所有生活中的變化,擁抱生命無限可能,開創屬於自己未來的路。

跳跳海浪真好玩!




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