一到冬天，人體濕氣重，常出現困倦欲睡，舌苔厚膩，四肢關節酸痛沉重、屈伸不利，胸悶腹脹、食慾欠佳，大便溏稀或黏膩等脾胃虛的癥狀。 中醫認為，“寒為百病之源”，只有身體陽氣足夠充盛，才會不怕冷，才能抵禦外邪的入侵，不容易生病。 老大娘用醋泡「它」，堅持吃了7天，體內一年「濕氣」一掃而光！ 下面一起和51養生網小編瞭解下吧。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液

身體濕氣重的表現：

食慾不振

除了大便的問題，食慾受到影響也可能是體內有濕邪的表現之一。 如果到了該吃飯的時候，可是卻沒有感覺到餓，吃一點東西就感覺胃裡面脹脹的，在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。 這種現象也是脾胃功能較弱，這也是體內濕氣過重的表現之一，而且這種現象更容易出現在夏季

舌苔厚膩

可以張開嘴觀察自己的舌苔，就會發現一些有趣的現象。 如果發現自己舌苔很厚膩，或者舌體胖大，舌頭邊緣有明顯齒痕的話，那就基本可以確定體內有濕氣，這就是中醫裡講的舌診。 如果還伴有面色暗黃，早晨起床后眼皮浮腫，或眼袋明顯，這些信號說明體內的濕氣較重。

出油、長痘痘

濕氣最容易給人們帶來的麻煩就是臉上出很多油，還有會長痘痘。 現在的社會是看顏值的一個社會，一個人臉上要是長滿痘痘的話，那基本是無法出門的了。 特別是女生，愛美之心人皆有之，女人為甚，臉上長滿痘痘是最不能令人接受的。 濕氣重濁，臉上也會出很多油，甚至是引起痤瘡。

便粘馬桶、便溏

濕氣重有一個很典型的癥狀就是大便粘馬桶，便溏，手紙總是感覺不夠用。 脾胃好的人，早上起床一般都需要排便，而排便出現了狀況，就證明瞭濕氣已經侵襲體內的器官了，直接影響了消化系統，才會出現粘馬桶的情況。

生薑含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、闢腥臭、消水腫之功效。 吃了生薑后，人體會有一種發熱的感覺，這是因為它能加速人體的血液迴圈，進而讓身上的毛孔張開，這樣不僅能把多餘的熱氣帶走，還能把體內的寒氣一同帶走。

醋泡生薑的做法

食材明細

主料：生薑適量陳醋適量

醋泡生薑的做法步驟

1、陳醋，鮮薑九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥

2、生薑洗净切片

3、把薑片放玻璃瓶裡倒入醋，泡三天就好吃了。

生薑暖胃偏方：陳醋500毫升、老生薑100克。 將醋倒入有蓋的容器裡，將生薑洗净切片，放入醋中，浸泡兩天后即成。 胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次，每次2~3片，5天為一個療程。

生薑是去濕氣的好手，體內有濕氣的朋友可以用生薑泡腳，這種足浴包非常好用，每天晚上用它泡腳，加速血液迴圈，體內濕氣排光光，冬天再也不會手腳冰涼了