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中醫判斷健康的「十大標準」,震驚了整個朋友圈
2024/03/27 17:28:31瀏覽6|回應0|推薦0

 這是心氣平衡的表現。 心主神,夜裡要睡覺,神當潛藏則潛藏。 但神的表現正常還要求五臟六腑都協調才行。

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那些睡覺有問題的人,都是神病了。 或是心腎不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪氣內擾,都關乎神。

健康人:您应该一夜睡到天亮,中间不会醒来,除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多,夜里去小便,那么小便完应该能够立刻继续睡觉

您的胃口。

健康人:您應該飯是吃得津津有味,到點了就感到肚子很餓,飯量適中。

中醫治療始終要保護的就是您的脾胃功能,這是底線。 看到病人想吃飯了,醫生就知道希望來了。 中醫治療貫穿始終的法則就是要保護脾胃。

關於糖尿病,這樣的人,控制他的飯量是一件很痛苦的事。 中醫的辦法就很簡單,設法讓胃的蠕動減慢,溫度降一點下來。 這也是中醫的減肥方法之一。

早上起床第一件事是上廁所

代謝廢物從小便、從大便、從毛孔排出,因此,早晨起床後上廁所可以把一夜儲積的廢物排空,自然身體健康。

健康人:正常的情況下,您早上起來的第一件事就是要上廁所解大號。 每天最起碼一次。 過了更年期的婦女,每天兩次大便為佳。 中醫認為早上5點到7點是最佳的大便時間

一天三到七次小便

正常飲水的前提下,一天三到七次小便,小便的量大,顏色要淡黃。

小便排出了,表示腎的功能正常。 如果你不停地小便,那就是腎病人。

健康人:正常的情況下,您一天大概5、6次小便,夏天少一些,因為流汗。 小便的顏色是淡黃,早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的。 小便的時候應該沒有任何疼痛或者燒灼

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手心、腳心的溫度

健康人:您手心、腳心的溫度應該常年保持溫暖。

人的腳趾離心臟最遠。 如果您的腳涼了,這就說明從心臟到腳這裡有問題了,
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引用
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