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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國際油價暴跌！ 蒲亭：俄沙同意延長縮減原油生產

俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）在20國集團（G20）峰會與沙烏地王儲穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）會談，針對國際原油物價暴跌，雙方同意延長縮減石暢銷商品熱銷油生產協定。蒲亭表示全球兩大原油出口國「同意擴大我們的協議」。

沙國尚未對此做出回應，但隨著石油輸出國家組織下週準備在維也納舉行會議，金融市場期待這項協議在沙國與非成員國的俄羅斯間擴展。

俄國與石油輸出國家組織合作多年，在2014年油價下跌後，也協助控制價格反彈。但自從油價10月達到4年新高，因為對經濟放緩造成需求下降帶來損失的擔憂，油價暴跌30%。

蒲亭在維也納會談前，在布宜諾斯艾利斯表示：「我們將和沙烏地阿拉伯共同合作。」他說：「我們將和沙烏地阿拉伯共同審視市場環境，並在操作中回應市場。」

紐約原油物價11月29日降至14個月新低，每桶不到50美元。隔天收盤跌52分，每桶50.93美元。

缺氧致癌、「氧」生防癌！10招斷除細胞癌化的關鍵

【早安健康／繆葶】氧氣是人類活著的必需元素，血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力，進而影響健康狀況，其中癌症如同許多的疾病，擁有無數的次要病因，但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變，才是正常細胞之所以會癌化的主因。

所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環，破壞細胞的有氧呼吸，事實證明，如果不破壞有氧呼吸，就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷，當然也就無法修復受損的有氧呼吸。

因此，要預防癌症，首先要保持血液流速的順暢，讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二，要保持高濃度的血紅素。第三，在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素，至於癌症患者，則應該補充更高的劑量。與此同時，如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質，那就可以防止體內絕大部分的癌症。

《氧生：21世紀最有效的防癌新革命》一書中，作者群提出了十大氧生要領讓你遠離癌症，趕快一起來確認看看自己的氧生狀況！

遠離癌症10大法則

1. 生活大小事全體檢，認真思考自己一天的生活作息中，是否可能會存在缺氧的狀況？包括環境、飲食等與生活息息相關的小事。
2. 要避免長時間待在通風不良、空氣不流通的場所。
3. 環境保持通風，每兩個小時應有意識的休息十分鐘。
4. 深呼吸補氧，讓自己養成深呼吸的好習慣，讓身體適時補充足量氧氣。
5. 缺氧的因素很多，然而呼吸道阻塞、貧血是主要的原因。
6. 現代人常出現的肥胖、心血管症狀也會導致缺氧。
7. 適度的運動，保持良好的心肺功能。
8. 均衡飲食，過與不及對身體都會造成不好的影響。
9. 處事應平和，勿急躁、偏執，心裡會影響生理。
10. 若是癌症患者更應該注意以上事項，能夠減緩病症加重，提高生活的品質。

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