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| 2016/11/10 15:06:02瀏覽13｜回應0｜推薦0 | |
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吃芭樂籽會便秘？營養師揭真相... 迷思四：貸款利息計算方式流汗有助減重？ 迷思一：汗水本身會臭？ 流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑： 跑步傷膝蓋？骨科醫師告訴你真相 真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。 抗毒蛇血清馬14歲高齡退休啦！ 真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。 保單借款如何還款台中市借錢♥壓力銀行房貸流程身份證借貸好大？快學會現代人一定要會的生活紓壓法 迷思五：止信用瑕疵辦卡汗劑有害健康？ 迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？ 早上起來臉浮腫？7招教你應對 真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。 莫莉：減肥兩大NG千萬不能做 ♥Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了？試試這五種新型運動！ 真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。 ㄜ！10招教你擺脫「嗝不停」困擾 睡覺流口水？可能有5大原因 ♥連細菌也會讓彰化證件借錢你變胖！讓你意想不到的肥胖原因竟然是... 延伸閱讀 真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。 ♥法國女人的香氛6大原則：「不用香水的女人，她沒有未來。」 迷思三：流汗可以排除毒素？ ♥改變從今天做起！６個絕對能達成的新生活目標 真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。 ※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。 ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 你不再貪心感情！男生被打槍9個成長 迷思八：流汗讓你爆痘？ 30公分已落伍！增陰莖圓周長正夯 感冒糖漿好甜卻有人喝到洗腎 圖、文／Vogue 迷思二：汗水造成黃漬？ 迷思六：流的汗越多，運動量也相對較多？ 父親一句話讓他國中開始嚼檳榔 沒有薪資證明可以貸款嗎 茲卡精子存活188天應停機半年 他專情嗎？從手指長度看透男人內心 真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎嘉義哪裡可以借錢？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。 真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。 E7A8CF707A958DEF |
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