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| 2021/02/21 11:47:19瀏覽23|回應0|推薦0 | |
娛樂城體驗金捕魚機介紹 菱角~水生植物,其營養價值不輸栗子,故又有「水栗」之稱,因含有豐富的醣類,可將它視為主糧。豐富的醣類、蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、C、E、F及礦物質鈣、磷、鐵等有益人體健康的成分。 適量食用不但可以充饑,還可以強壯肌肉細胞及組織,強化皮膚的抵抗力,還可以消除暑熱。市售剝好的菱角仁可紅燒,是一種耐蒸、耐煮、百吃不厭的美味蔬果。其形像似金元寶適合年節烹調,非常討喜~
材料:菱角仁、猴頭菇、薑、麻油、醬油、米酒。 作法: 1.薑洗淨切細末備用 娛樂城體驗金捕魚機介紹2.菱角仁洗淨去多餘的膜瀝乾備用 3.猴頭茹切小塊備用
4.麻油入鍋中爆香薑末 5.續放入菱角、猴頭菇繼續炒至焦香,倒入醬油、米酒悶熟到鬆Q。就可討喜上菜囉 (食譜提供:許美惠)
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