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重新出發的洪誌誠,接受任何人?手機簡訊挑戰,正幫助退休朋友運動,這就是使命
2009/01/29 22:58:04瀏覽272|回應0|推薦0

1.很偶然的機會,內人參加簡揚墩喜宴,碰到孫邦南老友
 
,他對登山養生很有興趣,假日參加李國治登山
 
,九五峰等都不成問題,體力很不錯,希望參加我們退休週四活動,
 
我跟孫 san相談甚歡,他目前已經不使用電腦,我跟他的連絡
 
,是手機簡訊沒問題,手機簡訊是我最得意的工夫,冠於全華人世界
 
,住永和,搭捷運方便,我非常歡喜團隊能增加人數,
 
昔日南亞退休同事,的規律運動,大家朝養生目標前進!利己利人雙贏,
 
2/5週四下午石牌捷運站兩點集合,軍艦岩,威靈頓山莊,情人廟,步行至奇岩捷運站,商城夜市小吃
 
2/12週四下午1點在劍潭捷運站集合,預定搭一點小15,菁山小鎮,爬上涓絲瀑布,冷水坑,泡免費 溫泉,要帶毛巾,及洗浴乳,及洗髮液,士林夜市小吃
 
2/19週四下午二點,劍潭捷運站集合,搭紅5至文化大學,預定登紗帽山,搭260回,士林夜市小吃
 
2/26週四下午兩點,後碑里捷運站,由孝元兄帶領,走九五峰以外(該峰太陡峭,對膝蓋不利),象虎山交差,運動量兩2小時,最好可以唱歌舒解壓力,每月排上一次


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