所謂快樂,健康,效率,正面的人生觀

上蒼創造萬物，把人設立為所有生物的主宰，同樣是人類，有人終生憂鬱而終，有人如我，每天很快樂，為追求快樂長壽的目標而努力，因為我的頭腦想法 永遠是正面的，而且內心是易知足的，我藉著在卡拉OK店等唱歌的時間，分享給大家此篇文章，而且還泡著在家裡從來沒時間泡的烏龍茶，聽著別人歡唱的背景音樂來創作，大作家也比不過我(我創作環境極好而且有氣氛)，因為我完全無等歌無聊的煩躁，轉而積極的著作。

因為我的目標是很遠大的，若未仔細分析，各位一定以為我是狂妄之徒，口是心非，當我緩緩道來，必會恍然大悟，如此思考，對自己的以後人生觀，一定是正面的，我不用藏私，聖經有言，將來基督再來，人類可得永生，我就是這亂世先遣〝報佳音〞的天使。

1.  時間就是金錢，舉例而言，我在家忙於電腦，skype,msn,VS國內外電話，流行或古典音樂，奧運電視轉播，高級烏龍茶泡製的"時間管制"，無法作的好，豈不糟蹋高級茶，只有在卡拉OK，把無聊的等歌時間來執行泡茶工作，諸位可見時間多〝可貴〞，誰上班可以〝泡高級茶〞？這推徹聯想,我在家工作或外出活動都〝等於上班〞，效益在於自我能力的提升，所以我可以說，我幾乎每天快樂工作,從六時半至晚上十一時，然後愉快就寢，因為我知道〝人生沒有過渡〞；有人很有錢、忙碌，有人閒得發慌、窮困，有人身體健康，有人體弱多病，事情既然如此，人無法改變〝神的旨意〞，所謂〝苦難〞係來自神〝化妝的祝福〞，我們就要欣然接受去渡過，怨天尤人對自己無用，且對身體有害，絕對要避免，就是〝知足的人有福了〞。

2.  我是被躁鬱症困擾有20年的人，我雖服藥小心翼翼，但目前一年仍會生病兩次，我很感謝此病，它使我自南亞公司退休，我的事業線中斷，但我的智慧線增長，我認識很多有用的異性朋友，電腦朋友，外國及大陸朋友,我物質慾望降低，較以前知足，我得了很多第一，手機簡訊技巧，台北市市長信箱建議次數，外國朋友‧‧‧，假如無此病，我不過是個較有錢的上班族。很多人求一生無病纏身，這是不可能的，醫學也不會進步，我時而發作的憂鬱症一個月以內服藥就可好，我戲稱上蒼給我放"寒暑假"，因為憂鬱時什麼都不用作，像在度「憂鬱假」，此假可是很難渡的，梵谷,柯達,寶來證券白文正董事長,可就因此而結束他們寶貴生命。因此只要謹記聖經保羅書言，就是患難也是歡歡喜喜的，因為患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於羞恥的‧‧‧，我是此症的老手，當然安啦，它激勵我要和醫生合作，盡量延長我的安全週期，有夢最美，也會讓人避免恐懼，感到愉快。

3.  要多用聯想，善待自己，如何善待自己，凡是對健康有幫助的事，如爬山、瑜珈、唱歌紓解壓力，防止老化或癌症等事情要更加關心，因為自己健康的活著，是家人的期望，本人隨時會生病，但那是可以接受，我追求避免老化和其他疾病癌症。善用聯想是值得提倡的，如本人住公寓，上下樓就好像練習登山，跟內人用早餐放周杰倫的MP3音樂，就好像我們用餐，JAY為我們演唱，一般PUB聽歌絕對聽不到周董的聲音,這種不要錢的聯想,不是會帶給我們小小快樂,每日有小小快樂,不是對我們健康長壽有幫助。,

4.  心常懷感謝，本人是馬總統建國中學高一屆的學長，像我們這種年齡，電腦中文打字很差，故必須先手寫，再由我要感謝的股長,代打成文章，讓此文章能廣傳出去,或存至我的部落格，什麼事都感謝，如生病就感謝此病還有救，想想自己還好不是最可憐的人，因為人生不如意十之八九，知足常懷感謝，正面思考，追求效率，利用時間，希望大家未來歲月過的健康又長壽。

                                      洪  誌  誠  2008.8.18