實用商品使用後心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮台彩威力盃少棒 張志豪：有比賽才會進步
: （中央社記者謝靜雯台北14日電）2018年第6屆花蓮台彩威力盃12月6日開打，今年目前為止20隊報名，基隆市首度參賽，爭取冠軍百萬獎金；中信兄弟隊張志豪有感而發：「球員只有透過更多的比賽才能增進球技。」
台彩威力盃緣起為2012年12月6日開出的威力彩，當時3名得主之一是花蓮人，因為喜歡棒球，但是小時候沒有機會一圓棒球夢，他慷慨捐出1.2億元給花蓮縣政府，希望振興花蓮少棒運動，期望威力盃在花蓮連辦20年。
花東地區為台灣棒球孕育許多好手，中信兄弟隊野手張志豪今天在開賽記者會上有感而發：「小時候我們沒有這麼多比賽機會，只能練習，但是球員只有透過比賽才能增進球技。」
張志豪也特別感謝促成賽事的捐款者以及主辦單位，「因為有你們，才能讓球員們在場上盡情發揮」，也號召大家關注少棒比賽，找回對棒球熱情的愛。
花東地區選手外出比賽經費開銷大，台彩威力盃少棒賽提供選手村、接駁、交通補助費、午餐，也提供參賽球員個人裝備；目前為止共20隊報名參賽，平歷屆最多參賽隊伍紀錄，基隆市則是首度參加威力盃，地主花蓮由中正、光復、玉里少棒球員組隊參賽，透過選拔分為2隊參賽，冠軍隊可獲新台幣100萬元獎金。（編輯：陳怡璇）1071114
《健康123》血中中性脂肪值高不可掉以輕心
: 中性脂肪(TG)與膽固醇(cholesterol)都是血液中的脂質，兩者在肝臟可自行製造，中性脂肪大部分由含糖質、脂質食物攝取及喝酒而來，在體內為主要熱量來源，過量的中性脂肪會蓄積在皮下組織及內臟脂肪中，易造成肥胖。
由食物攝取來的中性脂肪首先由小腸消化、吸收，在小腸內製造變成「乳糜微粒(Chylomicron)」。其為身體熱量的來源，透過血流送到全身的肌肉及脂肪組織。
乳糜微粒到達身體各組織，會將中性脂肪送出，送完後成為顆粒更小的「乳糜微粒殘留物(Chylomi-cronremnant)」，含有沒用完的中性脂肪、膽固醇，並將其運回肝臟。
乳糜微粒殘留物中的脂質與肝臟合成的中性脂肪、膽固醇，透過「缺輔基蛋白(Apoprotein)」的作用，合成「極低密度脂蛋白(VLDL)」，再進入血液中。
VLDL藉著血流繞行全身，將中性脂肪搬運到肌肉及脂肪組織。過程中，會慢慢分解成中間型的「中密度脂蛋白(IDL)」，隨著殘存中性免出門脂肪繼續流失，將變成「低密度脂蛋白(LDL)」。所以VLDL輸送中性脂肪後，會變成LDL。
血液中TG值升高，代表VLDL值也高，連帶LDL也會增多，將促進動脈硬化的發生。
血液中的中性脂肪會促進低密度脂蛋白(LDL)小型化，產生超惡性的小型LDL：1.因粒子小更容易滲透入血管壁。2.它失去原本LDL含有的β-胡蘿蔔素及維生素E、C等抗氧化物，更易引發氧化，產生破壞力。3.在血液中停留的時間更長。臨床抽血常遇到：TG值高、HDL低，其容易出現超惡性的小型LDL，要小心。
再者，乳糜微粒殘留物(Chy-lomicronremnant)因粒子小，含膽固醇比例高，在血液中停留時間長，也容易滲入動脈壁，促進動脈硬化。尤其是肥胖、糖尿病人。
綜觀上述，對中性脂肪(TG)升高不可掉以輕心，因：透過代謝會間接引起動脈硬化；TG升高、HDL下降，會產生更惡質的小型LDL；其代謝形成的乳糜微粒殘留物，易引發動脈硬化。
提醒民眾：酒、碳水化合物/糖質(含水果)、脂質都不可攝取過量。（作者劉輝雄
京都府立醫科大學醫學博士）
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