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| 2017/05/09 09:03:14瀏覽11｜回應0｜推薦0 | |
| 微夏圓領棉麻七分袖襯衫" 商品訊息功能: 商品訊息描述: ok忠訓國際 ● 微夏圓領棉麻七分袖襯衫 ●柔軟舒適質地讓人好喜愛，襯衫百搭怎麼穿都不膩！ 微夏圓領棉麻七分袖襯衫 尺寸：M/L/XL 顏色：白色/綠色/駝色/深藍色 1入NT$288 原價$590 含運 2件NT$536 原價$1180 含運平均$268/件 4件NT$952 原價$2360 含運 平均$238/件 8件NT$1504 原價$4720 含運 平均$188/件  商品說明： 尺寸：M/L/XL M肩寬38cm 胸圍98cm 腰圍96cm衣長59cm L肩寬39cm 胸圍100cm 腰圍98cm衣長60cm XL肩寬40cm 胸圍102cm 腰圍100cm衣長61cm(±2cm誤差值) 顏色：白色/綠色/駝色/深藍色 材質：棉麻 產地: 中國 ※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。 商品訊息簡述: 平均最低只要188元起(含運)即可享有微夏圓領棉麻七分袖襯衫：1件/2件/4件/8件，多色多尺寸！ 商品網址: 微夏圓領棉麻七分袖襯衫"ok忠訓 點我進入網站購買  奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪建議，吃隔夜飯時可以搭配富含抗氧化物質的新鮮水果。（記者劉婉君攝）2017-03-2312:35 ［記者劉婉君／台南報導］許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱，隔天再拿出來享用，但切好的水果到底還值不值得吃？吃隔夜飯會不會致癌？奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪說，切好的水果到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，建議在切好3天內需食用完畢；至於隔夜飯致癌的說法，目前尚無科學根據。 朱恩琪說，根據2006年《農業與食品化學雜誌》中刊登的「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告，將新鮮的芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種水果，以符合衛生標準的處理程序截切後裝盒，儲存於攝氏5度C的冰箱中，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類則沒有明顯流失。 她建議，將切好的水果裝在密封的容器後再放進冰箱裡，且需在3天內食用完畢，水果暴露在高溫及空氣中易導致細菌孳生，比起營養素的流失，危害身體的風險更是大，所以一次只裝當餐可食用完的份量，才是安全又健康的作法。 另外，部分蔬菜的硝酸鹽含量較高，以葉菜類為主，例如莧菜、青江菜、高麗菜、油菜等，加工肉品、海鮮如香腸、臘肉、火腿、鹹魚等，都有可能讓硝酸鹽轉化為有致癌風險的亞硝酸鹽，雖然正常飲食中要達到危害人體的劑量有相當大的差距，但仍建議應優先於當餐吃完，如果要放至隔夜，以瓜果類、菇類、海藻及根莖類蔬菜較為適合，肉類及海鮮一定要煮熟透，且不建議涼拌菜，因為在製作的過程中易遭受細菌汙染而變質，若保存條件不當也易造成食物中毒。 朱恩琪指出，隔夜飯雖不至於致癌，但反覆加熱不僅會使口感變差，抗氧化營養素也較易流失，若無法當餐吃完，建議最慢2天內一定要食用完畢，吃的時候可以搭配富含抗氧化物質（維生素A、B、 C及類胡蘿蔔素等）的新鮮水果，如奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等，除了可以消除自由基，更可增加膳食纖維量及飽足感，減少便秘。 AA0C0AE69A47DAA3 |
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