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商品訊息簡述:
.商品品牌:【Duolian】多莉安
.內容物:內衣x1+內褲x1(成套商品/請以內容物為主)
.配褲:低腰三角 (ONE SIZE/臀圍33-38吋內可穿)
.材質:85%NYLON、15%SPANDEX
.罩杯型態: 3/4罩杯、下厚上薄
.肩帶:可拆取/長度可調整
.背釦:二排釦
.襯墊:無水餃墊
.產地:香港
.綱圈:有
.彈性:有
.平放量單面尺寸 (單位:英吋):
《內衣》胸圍:32B~36B、32C~38C、32D~38D、32E~36E
《內褲》Free、腰圍:23~33、臀圍:33~36
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
每天午睡15分 遠離心血管疾病
【台灣醒報記者余祥綜合報導】睡午覺不只可以恢復體力,還可以降低血壓,減少心臟病發的風險。一項發表在歐洲心臟醫學會年會上最新研究發現,有午睡習慣者,清醒時血壓數值要比不睡午覺者低4%,而夜間睡眠時血壓更低了6%。研究計畫主持人利斯史特拉托斯建議,儘管現代上班族要睡午覺有點困難,還是盡可能找出15至20分鐘午睡。
根據《每日電訊報》報導,研究團隊對61歲的200位男性及186位女性進行測試後發現,平均而言,有午睡習慣者,清醒時血壓數值要比不睡午覺者低4%,而夜間睡眠時血壓更低了6%。這些人每天都有17分鐘的午睡時間。另外,研究還發現,午睡超過一小時也會有更好的效果。
計畫主持人、心臟外科醫師卡利斯史特拉托斯建議,現代人應該要借助過來人堅持睡午覺的經驗,像是兩位具影響力的英國首相都有固定睡午覺的習慣,邱吉爾說在午餐和晚餐間一定要找時間睡覺,柴契爾夫人則規定他人在3點前不能打擾她。
「根據我們的研究發現,他們是對的,睡午覺不只可以降低血壓,對高血壓的人也可能減少血壓藥的劑量。」卡利斯史特拉托斯說,但對朝九晚五的上班族而言,睡午覺實在是很困難的事,雖然午睡對降血壓只有些微效果,但還是能減少心臟病及中風發作的風險。
然而,若白天花很長的時間午睡或小憩,反而會讓我們晚上不容易入睡,因此下午3點後就不宜再睡午覺,午睡時間15至20分鐘就好。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天午睡15分-遠離心血管疾病-105454596.html
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