最主要為預防脊椎的側彎與後彎〈駝背〉!即矯正身體的歪斜所造成的筋、肉、骨的偏差與不對稱,實行綁帶法,矯正姿勢,改善腰痛、四肢冰冷症、失眠症、促進血液循環、提高體溫,能夠使你在睡眠中去除身體的疲勞,第2天早上神清氣爽的醒來!
同時,平常看電視、寫字、坐飛機、辦公、彈鋼琴、讀書、打電腦、坐捷運、開會時皆可使用,簡單好用,使你比較不容易疲勞。
呵呵..我也每天綁腳睡覺唷!!已經綁了近半年嘍~~~
這本書我也有買唷!
要持之以恆喔!可否將您的綁腳心得與我們分享呢?