已額滿！謝謝啦！

首先真的要向各位綁腳的朋友們說聲謝謝啦！~~

由於你們的的廣為宣傳及「好康到相報」，近來越來越多的朋友們加入綁腳的行列，讓我們真的非常、非常的感動！~~~

　　　　　全民運動－－健康自我ＤＩＹ！

為了提升更好的學習效果，使大家都能物盡其用，以便確實的應用於日常生活中，尤其更為了報答、感謝各位熱忱朋友們的推廣與不吝分享，我們特別於此次舉辦完全免費的綁腳研習課程（初階班）來回饋給目前已綁腳的朋友們，只要您目前有已綁腳睡覺，但卻綁不住或目前雖綁腳卻感到痛苦而又沒有實施自我矯正運動者、以及看了綁腳的相關書籍，卻不熟悉自我矯正運動要領的朋友們，歡迎您們一起來參加，因為這是為您們特別舉辦的免費課程〈希望對您的健康有所幫助〉！採小班制（約15人），每個人都要親自參與、體驗！就是要你健康啦！

                      自己的健康自己救！

同時，若本次登記超過人次，會另再擇期舉辦。報名登記截止日期：97年7月31日止。有興趣參加的朋友，敬請把握此次難得的機會！

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　  請不用客氣，進來登記即可！歡迎大家一起來參加！

要參加的人請點選「我要回應」或於「留言區」寫上「我要參加」（煩請提供姓名及電話、住址及E-mail），我們會給您一個上課號碼，待我們確認好人數，即會通知您！

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◎上課時間：97年9月6日星期六上午9:30~12:30，共3小時

（準時上課，請提早15分鐘報到，謝謝您的合作！）

◎上課項目：（A）初階班－－長短腳的診斷法與自我矯正運動DIY

＊歡迎所有準備健康過一生的社會人士來參加

１．自己可以簡單進行的判斷腳型的方法

　　◆如何從日常生活中的動作或習慣來判定自己左右腳的長短？

　　◆如何從睡眠中的姿勢來判斷自己左右腳的長短？

　　◆如何從疾病來判斷自己左右腳的長短？

　　◆如何由身體出現的特徵與症狀來判斷自己左右腳的長短？

　　◆如何由臉型及頭部、肩膀、嘴角的偏斜來判斷自己左右腳的長短？

２．左腳比右腳長會有何疾病發生？右腳比左腳長會有何疾病發生？

３．睡眠姿勢之重要性？為何要綁腳？

４．自我矯正運動DIY

　　◆自我矯正法１－－綁帶矯正運動

　　◆自我矯正法２－－膝的屈伸矯正運動

　　◆自我矯正法３－－抱膝（壓膝）矯正運動

　　◆自我矯正法４－－腰枕（陶枕）矯正運動

　　◆自我矯正法５－－正坐（跪坐）矯正法

５．自我矯正法的目的與注意事項

６．日常生活的嚴禁動作之重要性

７．綁腳健康法的應用範圍與心得分享

◎上課地點：台北縣新店市中正路554號5樓  正義出版事業有限公司 

  （1）公車905、906至「莊敬中學站」下車，再現往前走約50步即可到達。

　（2）搭乘捷運請坐新店線至「大坪林」站，再坐計程車至本公司約70元。                     

◎報名專線：(02)22188503~4（代表號）　傳真：(02) 22181610

◎報名登記截止日期：97年7月31日止。

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◎注意事項：上課當天只要穿著輕鬆的便服，帶著愉快的心情前來即可。

（若有需要做筆記的人請自行攜帶紙筆喔！）

※若有變動事項會提前於一星期前公佈於http://www.jybook.com.tw 「研習課程活動」區，參加研習課程者，請提早報名。同時務必事先將報名表填妥後，儘速傳真或E-mail給我們，以便為您安排場次及座位。謝謝您的合作！

             http://www.jybook.com.tw          E-mail：service@jybook.com.tw