※以上畫面為4月11日上午初階班上課片段觀賞!

第20期（5月16日）綁腳研習課程上課通知!煩請參加的朋友提早報到喔!

因為我們準時9:30分上課!

謝謝您的配合與支持!!   

由於預約參加的朋友非常多，因此本次特別提早加開壹梯次的課程來服務朋友們的需要！

請大家盡量把握上課的機會，並請先E-mail或電話告知以利為您安排座位喔！！

另外，已預約報名參加的朋友們請留意上課的時間！並請與我們做上課前的確認喔！！

第20期的綁腳研習課程活動（初階班） 即將於5月16日星期六上午舉辦!

要參加的朋友就請您~~

E-mail：service@jybook.com.tw或來電（02）22188503～4呂尚文小姐登記

歡迎有興趣的朋友們，大家一起來參加喔！

（上課準備事項）

（1）自行攜帶紙筆

（2）穿著簡便的衣服前來一起做運動

（3）帶著輕鬆愉快的心情前來即可

（4）歡迎攜伴一起前來參加

以下為4/11上課精采片段──屈伸矯正運動〈１〉

〈２〉

〈３〉

〈４〉

〈５〉

以上為4月11日上課時，特別請呂小姐抽空為大家所拍攝～

因為，過去上課期間真的非常忙，一直沒空為大家拍攝，看來效果很不賴喔！

未來若時間許可的話，會盡量為大家多多錄製，以便供大家參考並做為無法前來的同學學習之用！

此次真的非常謝謝呂小姐的幫忙喔！謝謝您！