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| 2016/09/22 07:45:08瀏覽1｜回應0｜推薦0 | |
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哪種貸款利率方案適合我又划算? 這裡填表免費諮詢： 到了下午，很多人就開始覺得睏，工作效率也變差了，通常會選擇喝咖啡，但有研究顯示，這可能會導致你晚上失眠。那麼到底要怎麼提神呢？《生命時報》綜合外國報導，提出了7個方法，包括「聞橘子」、「散步」、「噴點水霧」、「坐窗邊」等，讓大家不用喝咖啡也能保持工作效率。 男友讓妳「重燃愛火的19個瞬間」 我們都應該感謝「前任」的5件事 1.聞橘子 2.午後散步 柑橘的氣息進入鼻子後，會調動身體的感官，變得神清氣爽。也可以噴一些有柑橘香味的香水，同樣有效。 在臉上噴點水霧不僅能幫皮膚補水，還能讓人精神一振。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 直接走到同事的辦公桌旁交流工作，不僅能伸展腿部肌肉，還能增加同事間的感情。 7.坐在窗邊 4.和同事聊天 「女友跟喪屍10大共通點」超中肯 3.在臉上噴點水霧 5.吃清淡的午餐 根據研究，接觸陽光的員工在下午更清醒。建議下午在窗戶旁坐1至3小時，有助消除疲勞感。 富含碳水化合物和脂肪的午餐會放緩消化速度，降低大腦活力。因此，建議選擇包含水果、麵包、堅果及蛋白質的清淡午餐。 6.提前規劃好工作量 12星座女無法接受的男生特質 如果知道自己容易在下午覺得睏，或是午餐吃多了，就要在餐後立刻安排好工作，儘量不在下午安排重要的工作，而是做一些瑣碎的工作，例如清理郵件和寫工作日誌。 男人自摸、常射！維>高雄汽車借款持性福顧健康 妳愛哪種姿勢？7種「體位」剖析妳 20～40歲必學「性愛技巧」大公開 10個錯誤觀念爸媽也曾對你說嗎？ 精液超營養？8大性愛謬論讓人迷惑 扶眼鏡...這個小習慣看你的性格 男女性愛10怕！都擔心伴侶有病 「5大性愛姿勢」女人們超不愛！ 什麼原因導致「子宮內膜癌」？ 你一定要知道「洗晨澡」8大好處 生活中心／綜合報導
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| ( 時事評論｜兩岸 ) |
